Ellerinizi dirsekten itibaren, boynunuzu, ayaklarınızı da dizden itibaren günde en az üç kere soğuk suyla yıkayıp toprakta veya çimende yürüyün, yapamıyorsanız bu yürüyüşü ellerinizi duvara sürtün. Faydasını görürsünüz. Yok ben bunu kullanmak istiyorum derseniz de sıkı bir disiplinle çalışıp elektrokineziye başlayın. (Tehlikelidir)