AJA
Elit Üye
Sık sık “şimdi” de olup olmadığınıza bakın..her nerede iseniz “orada” olmayı alışkanlık haline getirin.Zihniniz sık sık geçmiş ya da geleceğe dalar takılır gider..Kendinizi her yakaladığınızda “şimdi” ye gelin..
“Şimdi “ noktası her zaman sorunsuz ve rahattır. Rahatımızı bozan zihnimizden geçmiş ya da geleceğe dair geçen düşüncelerin bizde yarattığı endişe ve huzursuzluklardır..Bunun farkına varın !
“Şu anda burada ve rahatım hiçbir sorunum yok “ demeyi alışkanlık haline getirin.
Unutmayın daima an be an yaratım halindesiniz ve her anınız bir sonraki anınızı ,saatinizi ,gününüzü ve geleceğinizi yaratıyor..Siz “ANDA” yaratırsınız..Bunun gücünü kullanın !..
Eğer gün içinde dakikalık bile olsa “An” da kalabilseniz , yani zihninizin (geçmiş –gelecek döngüsünden ) tuzağından dakikalık uzaklaşabilseniz ,bunun hayatınıza getireceği mucizelere şaşar kalırdınız.
Şimdide kalmak ve yaşamak zihnimize ,hayatımıza “ yenilerin “girmesi için gerekli olan alanı açar ( meditasyon bu nedenle yapılır..zihin susturulup,düşünceleri ağırlaştırıp yeninin girmesi için yer açılır ) .
İşe giderken ,araba kullanırken,güzel bir müzik dinlerken ,yolda yürürken orada “An” da olduğunuzu hissedin..Sadece dışarıdaki havaya ,güneşe,kuşlara ,çiçeklere,insanlara bakın..Başka bir şey düşünmeyin..O anın mutluluğunu hissedin..
İyi forumlar, sevgiyle şimdi de kalın
“Şimdi “ noktası her zaman sorunsuz ve rahattır. Rahatımızı bozan zihnimizden geçmiş ya da geleceğe dair geçen düşüncelerin bizde yarattığı endişe ve huzursuzluklardır..Bunun farkına varın !
“Şu anda burada ve rahatım hiçbir sorunum yok “ demeyi alışkanlık haline getirin.
Unutmayın daima an be an yaratım halindesiniz ve her anınız bir sonraki anınızı ,saatinizi ,gününüzü ve geleceğinizi yaratıyor..Siz “ANDA” yaratırsınız..Bunun gücünü kullanın !..
Eğer gün içinde dakikalık bile olsa “An” da kalabilseniz , yani zihninizin (geçmiş –gelecek döngüsünden ) tuzağından dakikalık uzaklaşabilseniz ,bunun hayatınıza getireceği mucizelere şaşar kalırdınız.
Şimdide kalmak ve yaşamak zihnimize ,hayatımıza “ yenilerin “girmesi için gerekli olan alanı açar ( meditasyon bu nedenle yapılır..zihin susturulup,düşünceleri ağırlaştırıp yeninin girmesi için yer açılır ) .
İşe giderken ,araba kullanırken,güzel bir müzik dinlerken ,yolda yürürken orada “An” da olduğunuzu hissedin..Sadece dışarıdaki havaya ,güneşe,kuşlara ,çiçeklere,insanlara bakın..Başka bir şey düşünmeyin..O anın mutluluğunu hissedin..
İyi forumlar, sevgiyle şimdi de kalın