Sevdigim muzikle meditasyon

Merhaba mabet dostlarım ben muzik dinlemeyi cok seviyorum,kendimi cok mutlu ve rahat hissediyrum,acaba cok sevdigim muzigi meditasyon sırasında kullanıp calısma yapabilir miyim?

Çok sevdiğiniz müziğin ne olduğuna bağlı birazda.Heavy Metal,Country ve Rock müzik vs.. ile konsantre olunamaz.Meditasyon müzikleri var,onlarla yapsanız daha sağlıklı olur.

Rak müzikle konsantre olunabilir. Biraz saykodelik rak tarzına kaçarsa olur yani.

benim sevdigim tarzlar deephouse,pop tarzı bunlar olur mu?

yankimano' Alıntı:

benim sevdigim tarzlar deephouse,pop tarzı bunlar olur mu?

Genişletmek için tıkla ...

O müzik türleri sizde nasıl duygular uyandırıyor ? Mesela pop tarzı sizi dinginleştirebiliyor mu ? Ayrıca sözlü müziklerde bu çok zor gözüküyor çünkü meditasyonda üst bilincimizde kelimeler veya sesler dolaşamaz.Onların üzeri örtüldüğünde mediatif olmuş olabiliriz.Yani elinizi bir pürüzlü ve kıymıklı bir tahta yüzeyde gezdirmek var birde mermer yüzeyde.