Özgüven...
- Konbuyu başlatan Meyra
- Başlangıç tarihi
gizlimabetperisi
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 7 Ara 2008
- Mesajlar
- 215
- Tepkime puanı
- 20
Özgüvenin temeli çocuklukta atıldığına göre ciddi bir özgüven eksikliği yaşanıyorsa bir uzmana gidilmesi şart diye düşünüyorum. Geçmişle, geçmişte yaşananlar ile ve yaşananları kişinin ne şekilde yorumlamış olduğu ile ilgili yüzleştirme yapmak gerekli diyor bir kaynakta. Bu nedenle psiko terapi şart.
Enerji çalışmaları (Reiki vb.) ile ilgileniyorsanız geçmiş yaşam temizliği yapabilirsiniz. Ayrıca olumlamalar ile de destek sağlayabilirsiniz.
Bu olumlama cümlelerinden en sevdiğiniz 3ünü bir kağıda yazıp her sabah mutlaka göreceğiniz bir yere asın. Örneğin banyodaki aynaya.
Ve her sabah gülerek kendi kendinize bugün güzel bir gün ve bugün mucizler oluyor demeniz güzel olur. Gülmek gelmese bile içinizden gülün.
Özgüven olumlama örneklerinden bazılarını aşağıda verilmiştir. Hayata geçene kadar seçtiğiniz 3 adet olumlamayı sabah ve akşam yatmadan önce söyleyin. Güne bu olumlamalarla başlayın ve günü bu olumlamalarla bitirin. Ya da hayata geçene kadar yerine bir 21 gün uygulayın sonra bir iki gün ara verin gözlem yapın gelişmeler nedir? Sonra tekrar 21 gün aynı olumlamalarla ya da başka 3 tane olumlama ile devam edin.
Kendime güveniyorum
Kendime olan güvenim, her geçen gün biraz daha artıyor
Yaptığım her işi, büyük bir cesaretle ve güvenle yerine getiriyorum
Diğer insanlar, benim kendime olan güvenimi görebiliyorlar
Gözlerim, etrafa ışık saçıyor
Girdiğim her ortamda, oldukça rahat ve samimi davranırım
Etrafıma muhteşem bir enerji yayarım
Ben, kendine güvenen, coşku ve enerji dolu bir insanım
Her geçen gün, yaşamımda harika gelişmeler oluyor
Yaşadığım her günü, büyük bir coşkuyla ve sevgiyle tamamlıyorum
Benim karşıma, hep iyi insanlar çıkar
Ben kendime fırsatları, iyiliği ve güzeli çekerim
İnsanlar üzerinde etkili bir ilk izlenim bırakırım
Gücüm ve cesaretim her geçen gün artıyor
Adımlarım cesur,
Bakışlarım korkusuz,
Kelimelerim destansı,
Düşüncelerim bir sanat şaheseri,
Ve benim yaşamım bir efsanedir
Ben bu hayatın her anını coşkuyla yaşamayı seçiyorum
Ben bu yaşamın tadını, doyasıya çıkarıyorum
Bütün korkularımdan ve bütün pişmanlıklarımdan kurtuluyorum
Kendime sonsuz güveniyorum
Kendime olan güvenimi, eylemlerimle destekliyorum
Katıldığım her ortamda sevgi dolu muhteşem izler bırakırım
Ben adımı, başarı ve mutluluk zirvelerinin en tepesine yazıyorum…
Kendime güveniyorum
Kendime olan güvenim, her geçen gün biraz daha artıyor
Yaptığım her işi, büyük bir cesaretle ve güvenle yerine getiriyorum
Diğer insanlar, benim kendime olan güvenimi görebiliyorlar
Her geçen gün, yaşamımda harika gelişmeler oluyor
Gözlerim, etrafa ışık saçıyor
Etrafıma muhteşem bir enerji yayarım
Ben, kendine güvenen, coşku ve enerji dolu bir insanım.
Saygılarımla,
Enerji çalışmaları (Reiki vb.) ile ilgileniyorsanız geçmiş yaşam temizliği yapabilirsiniz. Ayrıca olumlamalar ile de destek sağlayabilirsiniz.
Bu olumlama cümlelerinden en sevdiğiniz 3ünü bir kağıda yazıp her sabah mutlaka göreceğiniz bir yere asın. Örneğin banyodaki aynaya.
Ve her sabah gülerek kendi kendinize bugün güzel bir gün ve bugün mucizler oluyor demeniz güzel olur. Gülmek gelmese bile içinizden gülün.
Özgüven olumlama örneklerinden bazılarını aşağıda verilmiştir. Hayata geçene kadar seçtiğiniz 3 adet olumlamayı sabah ve akşam yatmadan önce söyleyin. Güne bu olumlamalarla başlayın ve günü bu olumlamalarla bitirin. Ya da hayata geçene kadar yerine bir 21 gün uygulayın sonra bir iki gün ara verin gözlem yapın gelişmeler nedir? Sonra tekrar 21 gün aynı olumlamalarla ya da başka 3 tane olumlama ile devam edin.
Kendime güveniyorum
Kendime olan güvenim, her geçen gün biraz daha artıyor
Yaptığım her işi, büyük bir cesaretle ve güvenle yerine getiriyorum
Diğer insanlar, benim kendime olan güvenimi görebiliyorlar
Gözlerim, etrafa ışık saçıyor
Girdiğim her ortamda, oldukça rahat ve samimi davranırım
Etrafıma muhteşem bir enerji yayarım
Ben, kendine güvenen, coşku ve enerji dolu bir insanım
Her geçen gün, yaşamımda harika gelişmeler oluyor
Yaşadığım her günü, büyük bir coşkuyla ve sevgiyle tamamlıyorum
Benim karşıma, hep iyi insanlar çıkar
Ben kendime fırsatları, iyiliği ve güzeli çekerim
İnsanlar üzerinde etkili bir ilk izlenim bırakırım
Gücüm ve cesaretim her geçen gün artıyor
Adımlarım cesur,
Bakışlarım korkusuz,
Kelimelerim destansı,
Düşüncelerim bir sanat şaheseri,
Ve benim yaşamım bir efsanedir
Ben bu hayatın her anını coşkuyla yaşamayı seçiyorum
Ben bu yaşamın tadını, doyasıya çıkarıyorum
Bütün korkularımdan ve bütün pişmanlıklarımdan kurtuluyorum
Kendime sonsuz güveniyorum
Kendime olan güvenimi, eylemlerimle destekliyorum
Katıldığım her ortamda sevgi dolu muhteşem izler bırakırım
Ben adımı, başarı ve mutluluk zirvelerinin en tepesine yazıyorum…
Kendime güveniyorum
Kendime olan güvenim, her geçen gün biraz daha artıyor
Yaptığım her işi, büyük bir cesaretle ve güvenle yerine getiriyorum
Diğer insanlar, benim kendime olan güvenimi görebiliyorlar
Her geçen gün, yaşamımda harika gelişmeler oluyor
Gözlerim, etrafa ışık saçıyor
Etrafıma muhteşem bir enerji yayarım
Ben, kendine güvenen, coşku ve enerji dolu bir insanım.
Saygılarımla,
Ben adımı, başarı ve mutluluk zirvelerinin en tepesine yazıyorum…
Teşekkür ederim. sanırım son günlerde ve senede yaşadığı şeyler
çok etkiledi..daha önce özgüveni yüksek ve güçlü biri bir anda başkasının desteğine ihtiyaç
duymaya başladı. inş. en kısa zamanda düzelir..
Teşekkür ederim. sanırım son günlerde ve senede yaşadığı şeyler
çok etkiledi..daha önce özgüveni yüksek ve güçlü biri bir anda başkasının desteğine ihtiyaç
duymaya başladı. inş. en kısa zamanda düzelir..
