Mideden sorumlu olan çakrayı tespit edin o çakrayı bozan psikolojik manevi fiziksel sebepleri tespit edin ve bunları tek tek giderme yoluna gidin gerekirse bu süreçte psikolojik destek alın yada bir yaşam koçu vb gibi birisine de başvurabilirsiniz daha sonra çakra dengeleme aktivitelerine girişin.Çakra konusunda adminimizin yazdığı çok güzel bir kitap var "Ruhun 7 kapısı" onu temin etmenizi öneririm aradığınız bilgiler onda mevcut.
Ek olarak akupunktur sujok terapi almanızı öneririm.