Bence size gelen bir mahluk yok " mahluk kelimesini varlıksal saldırı olarak nitelediyseniz "
bu biraz panik atak belirtisine benziyor,bu şikayetle doktora gittiğinizde genelde sizi
psikiyatri bölümüne sevkederlerdi ama sizde öyle yapmamışlar.
Panik atak iki şekilde değerlendiriliyor
1- Sebepsiz korku
Bu sebepsiz korkuda ortada hiçbirşey yokken herşey normal herşey yolundayken gelen korku hissidir
2- sebepli fakat korkulmaması gereken durumlarda gelen korku
Bu da karşılaştığınız şeylerde korkmamanız gerekirken korktuğunuz durumlardır
bu kısım herkezde farklı farklı ortaya çıkar
bazıları bir çivi çakma sesinden bile korkar
bende panik atağım bende olan şey dışarı çıkma korkusu
çıkmaya çalışınca başım dönüyor bayılma hissi geliyor
size bir örnek olması sebebiyle kendi durumumdan bahsettim
Panik atak kısaca ankisiyenizin kontrolsüz olarak yükselmesi demek oluyor ankisiye yükselince korku hissi oluşmasına sebep olur.
kullandığınız bir madde var ise sigara-alkol vb. buda ankisiyenizi yükseltebilir
Bu sizdeki çok hafif dereceli bir panik atak bunun için size bir dizi öneride bulunabilirim bir soraki mesajımda inş size biraz öneride bulunucam.
ama içinizin rahat etmesi için dilerseniz doktora gidebilirsiniz
