Kilo kontrol ve anksiyete online workshop

Kilo Kontrolü ve Anksiyete Yönetimi için Holistik Online Workshop



1 Ay – 6 Ders

Salı ve Perşembe Günleri

Zoom Üzerinden Online Canlı Eğitim

Başlangıç Tarihi: [24 Haziran 2024]



Profesyoneller için derinleştirici, bireysel katılımcılar için dönüştürücü bir yolculuk.



Programın Amacı:

Bu workshop; kilo kontrolü ve anksiyete sorunlarına sadece fiziksel düzeyde değil, duygusal, zihinsel ve enerjetik düzeyde de yaklaşan bütüncül bir çalışmadır. Hem profesyonel çalışanlar (psikolog, koç, terapist, diyetisyen, enerji uzmanları vs.) hem de bu konularda zorluk yaşayan bireyler için uygundur. Program teorik bilgiyi pratikle bütünleştirir, farkındalık ve dönüşüm sağlar.



Program İçeriği



1. Ders: Zihin ve Bedenin Kilosu – Neden Kilo Veremiyoruz?

Teorik: Duygusal yeme, stres kaynaklı kilo alma, bilinçaltı dirençler

Uygulama: Bilinçaltı inanç temizliği, EFT ve nefes çalışması, hipnotik rahatlama uygulaması



2. Ders: Anksiyete ile Enerjetik Düzeyde Tanışma

Teorik: Anksiyetenin bedensel ve enerjetik kaynakları, sinir sistemi ve vagus siniri

Uygulama: SUJOK uygulamaları, akupressur ve kulak noktalarıyla rahatlama



3. Ders: Aile Sistemi ve Kilo – Kime Ait Bu Kilo?

Teorik: Aile dizilimi perspektifinden kilo, nesiller arası aktarımlar

Uygulama: Aile dizilimi mini grup çalışması, sistemik temizlik ve niyet çalışmaları



4. Ders: Anksiyeteyi Dönüştüren Bilinçaltı Kodlar

Teorik: Anksiyetenin bilinçaltı nedenleri, çocuklukta oluşan inançlar

Uygulama: Regresyon çalışması, rehberli hipnotik meditasyon



5. Ders: Mitretif Yaklaşım ile Bedenle Konuşmak

Teorik: Bedenin sembolik dili, hastalık ve kilo olarak ortaya çıkan bastırılmış duygular

Uygulama: Mitretif seans örnekleri, arketipsel ve metaforik danışmanlık uygulamaları



6. Ders: Dönüşüm Ritüeli ve Ruh-Beden-Zihin Hizalanması

Teorik: Kalıcı değişim için zihin programlama, niyet oluşturma, bilinçli farkındalık

Uygulama: Ritüel kapanış, niyet çalışmaları, enerji uyumlama egzersizi



Kimler Katılabilir?

Kilo problemi olan, kilo veremeyen veya duygusal yeme ile mücadele eden bireyler



Kaygı, stres ve anksiyete yaşayanlar

Danışanlarıyla daha bütüncül çalışmak isteyen profesyoneller

Kendini keşfetmek ve derinleşmek isteyen herkes



Psk. Wellness eğitmen Urum



Kayıt ve Bilgi için:

Dm ile bana ulaşabilirsiniz.

Kayıt için sınırlı kontenjan nedeniyle erken başvuru önerilir.