i-dozer dinlerken ?

Evet öncelikle bir kaç sorum olacak, i-dozer nasıl dinlenir?
Yani, dinlerken bir şeyle meşgul olabilir miyiz?
Yürüyebilir, gezebilir miyiz? İlla yatmamız mı gerek?
Ayrıca bir dozun ilk 5 dk'sını dinlesek ne olur başlayınca bitirmek mecbur mu?
Peş peşe dinlesek ne olur?
Bu dozların çalışma prensibi ne?
Bir dozu dinlerken zihnimiz gidiyor mu ? (sarhoş mu oluyoruz)
Ve doz dinlemenin ne gibi sakıncaları var?
Biraz çok oldu ama cevap verirseniz sevinirim. --Işıkla--

aLonE asSaSSiN' Alıntı:

Evet öncelikle bir kaç sorum olacak, i-dozer nasıl dinlenir?
Yani, dinlerken bir şeyle meşgul olabilir miyiz?
Yürüyebilir, gezebilir miyiz? İlla yatmamız mı gerek?
Ayrıca bir dozun ilk 5 dk'sını dinlesek ne olur başlayınca bitirmek mecbur mu?
Peş peşe dinlesek ne olur?
Bu dozların çalışma prensibi ne?
Bir dozu dinlerken zihnimiz gidiyor mu ? (sarhoş mu oluyoruz)
Ve doz dinlemenin ne gibi sakıncaları var?
Biraz çok oldu ama cevap verirseniz sevinirim. --Işıkla--

Genişletmek için tıkla ...

1.Hayır meşgul olmamalısınız.Rahat bir yere uzanıp gözünüzü bir şeyle kapatıp yatmalısınız.Sadece ona odaklanmalısınız.

2.Yürüyüp ya da gezemezsiniz sadece yatacaksınız.Yatmanın önemi şudur yatarken başka bir şeyle uğraşmazsınız.Gelen titreşimlere odaklanırsınız.O sayede etkiyi yaşarsınız.

3.Tabi ki olur.Beyin bu oyuncak değil.O dinlediğiniz şeyler ise özel titreşimler,sesler içeren şeylerdir.Peş peşe dinlenmez.Az etkilide dozlardan başlayacasknız Quick happy gibi ve bir dozdan tam etkiyi alana kadar başka bir doz dinlemeyeceksiniz.Tam etkiyi aldıktan sonra başka doza geçeceksiniz.Beyin ilk başta gelen seslerin ve titreşimlerin ne olduğunu tam anlamayabilir o yüzden ilk başlarda etki yaşamazsınız.
Üst üste dinlenirse beyninize zarar verirsiniz.

4.Dozların çalışma prensibi beyni özel titreşimlerle,seslerle istenilen hale getirmek,etkiyi yaşatmaktır.Sadece ona odaklanmalısınız.O seslere odaklanmalısınız.

5.Hayır gitmiyor zihniniz yerinde. Ve dozların etkileri farklıdır.Sarhoşluk etkisi yaratan dozlar ileri dozlardır.

6.Sakıncası yoktur aslında.O zararları siz oluşturursunuz.Üst üste doz dinlerseniz,doz dinlerken bir şeyle uğraşırsanız,hemen çok etkili dozlardan birini dinlerseniz,bir dozdan tam etki almayıp başka doza geçerseniz zararlar görürsünüz.

Ama dediğim gibi yapıp az etkiliden çok etkiliye doğru dinlerseniz.Doz dinlerken sadece ona odaklanırsanız,bir dozdan tam etkiyi aldıktan sonra başka doza geçerseniz sorun olmaz.Ve az etkililerden başlamalısınız.

Ve takvim gibi bir şey yapın.Bir dozdan tam etkiyi alana kadar işaretlerin takvimi.Sonra kaç gün aldığınıza bakın.

Diğer dozlarda gün sayısınız azaldığını dozları daha iyi anladığınızı görürsünüz.

Sevgiyle Kalın.

Merhaba öncelikle belirtmem gerekir ki bu konuda uzman değilim. Bir aralar kullandım ve bildiğim kadarını aktaracağım.

Mp3'ü mp3 çalarınıza atın. Kulaklığınızı takın. Gözlerinizi bir bezle bağlayın (ortam yeterince karanlıksa buna gerek yok), ve çalan sese konsantre olun. Doz bitmeden kapatmayın.

Şart değil, fakat en iyi sonuçlar için bunu yapmalısınız. Başka işlerle uğraşmamanız gerekir.

4. Verim almak istiyorsanız başlayınca bitirin lütfen. 5 dakika dinleyip bırakırsanız işe yaramaz.
5. Reset kullanın veya bikaç saat bekleyin, daha iyi olacaktır. Reset kullanmadan beklemeden kullanmak işe yaramaz.
6. I-doser'in temeli frekanslardır.
"Beyin bir radyo gibidir. Elektrik dalgalarını alır ve yayar. Frekanslar, elektrik faaliyetlerinin ölçüldüğü ve grafiğinin çıkarıldığı aralıklardır. Bu dalgalar beyniniz tarafından solunum ile oluşturulan biyoelektrik ile oluşur. Bedeniniz hareket ettiğinde bu hareketler etrafa iletilir. Bedeniniz 6.8 ila 9.5 Hz arasında titreşir. İskeletiniz ve iç organlarınız birbiriyle uyumlu hareketleri yaklaşık 8 ila 9 cps hızındadır. Bedeniniz iyonosver ile eşzamanlı olarak hareket eder. Gezegenle birlikte yankılanır ve enerji alışverişinde bulunursunuz. Enerjinizi yeryüzünün elektromanyetik alanına yaklaşık 40000 km ya da gezegenin yaklaşık tüm cevre uzunluğu kadar yayabilirsiniz. Başka bir deyişle, zihninizden ve bedeninizden gelen sinyaller iyonosfer kovuğu sayesinde tüm gezegene saniyenin 1/70'i kadar bir zamanda yayılır.

EEG ile beyinde değişik frekanstaki beyin dalgalarını ölçebiliriz. Elektrotlar beyindeki elektriksel aktiviteyi ölçmek ve kaydetmek için derideki belli yerlere yerleştirilir. Amaç, bir saniye içinde beyinden yayınlanan bir dalganın kaç defa tekrar ettiğini ölçmektir. Bu olcumu radyonuzda istasyon değiştirdiğiniz andaki frekans belirleme ile kıyaslayabilirsiniz. Bu frekanslar yetersiz, fazla ya da bulunması zor olduğu zaman zihinsel performansımız sıkıntı çekebilir.

Beynin meydana getirdiği elektriksel aktivitenin gücüne amplitud denir. Beyin dalgası aktivitesinin volümü ya da şiddeti mikrovoltla ölçülür. EEG frekans bantlarıyla tanımlanır. DELTA (0-4 Hz), THETA (4-8 Hz), ALPHA (8-12 Hz), BETA (13-30 Hz), GAMMA 30Hz-? Hz



Örneğin: Beynimiz etkin zeka için 13 Hz dalga yüksekliğinde yüksek alpha ve düşük beta seviyelerini kullanır. Sıklıkla, öğrenme güçlüğü ve dikkat problemleri gösteren bireylerde beynin belli bölgelerinde, birbirini izleyen isleri ve matematik hesaplarını yapmaktaki beceriyi sağlayan 13 Hz dalga boyutundan daha düşük frekanslar gözlenir.




BETA (12 Hz-30 Hz)

Beta, fazlasıyla meşgul olduğumuz hallerde devreye girer. Hızlı, seri ve inişli çıkışlı dalgalardır. 14 ve ustu frekanstadır. Eşzamanlı olmayan aktif beyin dokusunu yansıtır. Simetrik dağılımda genellikle her iki tarafta görülür, önde daha fazladır. (frontal) Kortikal hasarda kaybolabilir ya da azalabilir. Heyecanımız arttığında veya dış faktörlerce fazlaca uyarıldığımızda beta dalgaları yayınlamaya baslarız. Konuşan biri, ders veren bir öğretmen beta dalgaları yayar. Konuşma sırasında tartışma çıkarsa, ortalık gerginleşirse beta dalgalarının frekansı artar. Genellikle normal ritimdedir. Dışsal ve içsel uyarıcılara duyarlılık veya kaygılı olma durumunda veya gözler açıkken dominant ritimdir. Gözlerimiz açıkken, dinlerken, düşünürken, analitik bir problem çözerken, karar verme veya yargıya varma durumunda, etrafımızda olan biten bilgiyi isleme sırasında aktiftir. Beta araba senaryosunda, overdrive***8217;i temsil eder. Beta bandı oldukça geniş bir ranjdadir ve düşük, orta ranj ve yüksek olmak üzere üçe ayrılır:




Düşük beta (12-15 Hz), ***8220;SMR***8221;

Dağılım: yan tarafta ve lobta lokalizedir ( frontal, occipital vb)
Sübjektif duygu durumları : odaklanmış ama rahat, entegre
İlişkili iş ve davranışlar: Dikkat Eksikliği Hastalığına yol açabilir, odaklanmış dikkatte eksiklik.
Fizyolojik ilişki: Hareketle ketlenir, vücudu sınırlandırmak smr***8217;yi arttırabilir.
Eğitimin EtkileriMR***8217;yi arttırmak rahat odaklanma sağlar, dikkat gerektiren yetenekler düzeltilebilir.





Orta beta (15-18 Hz)


Dağılım: birçok alan üstünde bölgesel ayrışmıştır. Bir elektrot üstünde odaklanılabilir.
Sübjektif duygu durumları : düşünme, kendinin ve etrafın farkında olma.
İlişkili iş ve davranışlar: zihinsel aktivite
Fizyolojik ilişki: Tetikte, aktif ama huzursuz değil.
Eğitimin Etkileri: zihinsel yeteneği arttırabilir, odak, tetikte olma, zeka



Yüksek beta (18 Hz üstünde)


Dağılım: Bölgesel ve çok fazla odaklanmıştır.
Sübjektif duygu durumları: tetikte olma, huzursuzluk
İlişkili iş ve davranışlar: Zihinsel aktivite, örn: planlama ve program.
Fizyolojik ilişki: zihin- beden fonksiyonlarının genel aktivasyonu.
Eğitimin Etkileri Tetikte olmaya neden olur ve huzursuzluk yapar.
"
Bu bilgi alıntıdır. Frekanslar hakkında daha detaylı bilgi almak istiyorsanız şu linki inceleyiniz.
http://www.gizlimabet.com/threads/10399
7. Hayır sarhoş gibi olmazsınız normal bir doz dinlerken. Dozların etkilerine göre değişir.
8. Tabiki yok! Hiç bir dozun, hiç bir şekilde yan etkisi yok. Uyuşturucu dozları da bağımlılık yapmıyor tabi ki. (Size kefil olmadığımı belirtmek isterim)