Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Zihninizi düşüncelerinizi serbest bırakın hatırlamak için ne kadar çok üzerine giderseniz düşünceleriniz üzerinde kurduğunuz baskı artacak sizi zorlayacak . Meditasyon bazen faydalı olabiliyor. Başka şeyler düşünün , ben genelde başka bir şey düşünürken aklıma gelir.
Zihninizi düşüncelerinizi serbest bırakın hatırlamak için ne kadar çok üzerine giderseniz düşünceleriniz üzerinde kurduğunuz baskı artacak sizi zorlayacak . Meditasyon bazen faydalı olabiliyor. Başka şeyler düşünün , ben genelde başka bir şey düşünürken aklıma gelir.