logii
Kayıtlı Üye
Gassho(gaşo) meditasyonu GASSHO(GAŞO) MEDİTASYONU
Gassho “iki elin bir araya gelmesi” demektir. Reiki’nin temel taşıdır. Eller göğüs hizasında baş parmaklar kalp çakrasına olacak. Parmaklar yukarı bakacak şekilde pozisyon alınıp mümkün olduğunca zihnimizi boşaltarak yapılan bir meditasyondur.
Hergün düzenli olarak yapılırsa kalbi ve diğer çakraları açar, Reiki enerjisini güçlendirir.
alıntı.
Gassho “iki elin bir araya gelmesi” demektir. Reiki’nin temel taşıdır. Eller göğüs hizasında baş parmaklar kalp çakrasına olacak. Parmaklar yukarı bakacak şekilde pozisyon alınıp mümkün olduğunca zihnimizi boşaltarak yapılan bir meditasyondur.
Hergün düzenli olarak yapılırsa kalbi ve diğer çakraları açar, Reiki enerjisini güçlendirir.
alıntı.