tolhur
Kayıtlı Üye
Enerjiyi Hissetmek
Önceki konumuzda ( Bknz; Evrenimizdeki Enerji ) enerjinin ne olduğundan biraz bahsettik. Az çok enerjinin gücünü artık kavramış olduğunuzu düşünerek sizlerle enerjiyi hissetme konusuna küçük bir giriş yapalım.
Bu psişik enerjinin vücudumuzda olduğundan bahsetmiştik. Şimdi bu saklı enerjimi ortaya çıkarmak için bazı ufak tefek alıştırmalar öğrenelim ve böylece Psikokinezistlik alanına ilk adımınızı atmış olacaksınız
Bu alıştırmalarda enerjimizi en basit yöntemlerle nasıl ellerimizde toplayacağınızı öğreneceksiniz.
Enerjiyi Hissetme Uygulama Çalışması
Rahatça giyinin. Sessiz bir yere geçin. Sırtınız dik duracak şekilde oturun. 10 defa yavaşça derin nefes alın ve hızlıca verin. Ellerinizi hızlıca birbirine sürtün. Ellerinizde sıcaklık hissedene kadar bu sürtme işlemini yapın. Şimdi ellerinizden birini seçin. Avucunuzun tam ortasına siyah bir nokta çizin. Çok büyük ya da çok küçük olmasın. Şimdi avucunuzda ki noktaya odaklanın. Gözlerinizi fazla kırpmamaya özen gösterin. Elinize bakarken içinizden tekrarlayın “Tüm enerjim elimde toplanıyor”… 5-10 dakika kadar buna devam edin.
Ellerinizde ne hissettiniz ? Isınma ya da soğuma ? Peki ya karıncalanma ?
Evet bu çalışma sizin enerjiyi hissetmenizi sağlayacaktır. Eğer başarısız olursanız hiç üzülmeyin. Bir kez daha deneyin yine olmazsa bir kez daha Elinizde hissedeceğiniz karıncalanma, ısınma, soğuma bunların hepsi enerjinin hissidir. Bu alıştırmalarda başarısız olmanız sizin yeteneğiniz yok demek değildir sadece odaklanmanız zayıf demektir. Odaklanmanızı iyi sağlamanız çok önemlidir. Sakin ve düşüncesiz bir yapıya sahip olmaya çalışın. Her başarısızlığınızda daha dikkatli bir şekilde çalışmanız gerektiğini hatırlayın ve düşünceleri yok edin.
Konular bana aittir. "By FullManyak"
Önceki konumuzda ( Bknz; Evrenimizdeki Enerji ) enerjinin ne olduğundan biraz bahsettik. Az çok enerjinin gücünü artık kavramış olduğunuzu düşünerek sizlerle enerjiyi hissetme konusuna küçük bir giriş yapalım.
Bu psişik enerjinin vücudumuzda olduğundan bahsetmiştik. Şimdi bu saklı enerjimi ortaya çıkarmak için bazı ufak tefek alıştırmalar öğrenelim ve böylece Psikokinezistlik alanına ilk adımınızı atmış olacaksınız
Bu alıştırmalarda enerjimizi en basit yöntemlerle nasıl ellerimizde toplayacağınızı öğreneceksiniz.
Enerjiyi Hissetme Uygulama Çalışması
Rahatça giyinin. Sessiz bir yere geçin. Sırtınız dik duracak şekilde oturun. 10 defa yavaşça derin nefes alın ve hızlıca verin. Ellerinizi hızlıca birbirine sürtün. Ellerinizde sıcaklık hissedene kadar bu sürtme işlemini yapın. Şimdi ellerinizden birini seçin. Avucunuzun tam ortasına siyah bir nokta çizin. Çok büyük ya da çok küçük olmasın. Şimdi avucunuzda ki noktaya odaklanın. Gözlerinizi fazla kırpmamaya özen gösterin. Elinize bakarken içinizden tekrarlayın “Tüm enerjim elimde toplanıyor”… 5-10 dakika kadar buna devam edin.
Ellerinizde ne hissettiniz ? Isınma ya da soğuma ? Peki ya karıncalanma ?
Evet bu çalışma sizin enerjiyi hissetmenizi sağlayacaktır. Eğer başarısız olursanız hiç üzülmeyin. Bir kez daha deneyin yine olmazsa bir kez daha
Elinizde hissedeceğiniz karıncalanma, ısınma, soğuma bunların hepsi enerjinin hissidir. Bu alıştırmalarda başarısız olmanız sizin yeteneğiniz yok demek değildir sadece odaklanmanız zayıf demektir. Odaklanmanızı iyi sağlamanız çok önemlidir. Sakin ve düşüncesiz bir yapıya sahip olmaya çalışın. Her başarısızlığınızda daha dikkatli bir şekilde çalışmanız gerektiğini hatırlayın ve düşünceleri yok edin. Konular bana aittir. "By FullManyak"