Rahent
Kayıtlı Üye
Selam arkadaşlar, durugörü yeteneğimi geliştirmeye gayret ediyorum. Öncelikle meditasyon muzikleri ile meditasyon yaptığım zaman uyku ile uyanıklık arasında gerçekleşiyor durugörülerim. Yani yatağımda sırt üstü uzanırken genelde. Daha önce bir kere net bir şekilde istediğim şeyi görmüştüm. Bundan sonraları hep gözlerim kapalı abuk sabuk anlamsız şeyleri görüyorum. Mesela hiç tanımadığım iki adam tartışıyor veya boş bir odada sehpanın üzerinde telefon, durugörüde odaklanmaya yardımcı olacak öğeleri arıyorum. Görülerim var ama bana anlamsız çok bağlantısız kişi veya olayları görüyorum.. Nasıl spesifik birşey üzerine yoğunlaşabilirim meditasyon esnasında çünkü zihnimi temizlediğim zaman odaklanamıyorım istediğim duruma ve rastgele görüler çıkıyor ekrana