Aglet
Kayıtlı Üye
Merhaba. Meditasyon yapıyorum ama istediğim randımanı alamıyorum. Bildiğiniz yöntemler veya önerebileceğiniz şeyler var mıdır ? Meditasyon yaparken dinleyebileceğim müzik vs. Herkesin farklı yöntemleri vardır. Kendim için en doğru olanını bulmaya çalışıyorum. Yeni fikirler çok iyi olur. Şimdiden teşekkür ederim 