AhlakiDeğer
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 7 Nis 2023
- Mesajlar
- 426
- Tepkime puanı
- 499
Bilgi süzgeci Nefret
Nefret, bir kimsenin kötülüğünü, mutsuzluğunu istemeye yönelik o kişiye duyulan olumsuz duygudur. Birey kendini rahatsız eden, özgürlüğünü kısıtlayan, aşağılayan, haksızlığa uğratan insanlardan nefret eder. Kendisi gibi olmayana tahammül edemediği kişilerden de nefret edebilir.
Psikolojik açıdan bakılırsa denilir ki; kişi hazzı engelleyen şeylerden nefret eder… Ya da aşırı veya hastalıklı hazza yol açıp içsel çatışmaları alevlendiren şeylerdir nefretin kaynağı. Mesela, ensestiyöz içerikli kompleksleri alevlendiren insan, imaj, fikir, duygu her ne ise kişi ondan nefret eder…
Nefret ve öfke arasındaki fark, nefretin bireyin / grubun belirli bir yönünü değil, tüm bireyi / grubu hedef alır. Birisine o olduğu için nefret edersiniz oysa kızgınlık sadece yapılan davranışa dönüktür. Birisine kızan kişi, genellikle bu yolla diğer kişiyi kontrol edebileceğine inanır.
Kullanamadığımız duygu bize zarar verir. Zamanla biz verdiği rahatsızlığın ağırlığını daha fazla ve derinden hissetmeye başlarız. Nefretle başa çıkmanın en iyi yolu öfkeyi çözümlemek, ihtiyaçları karşılamak ve acıyı kabul etmektir. Nefret ettiğinizi kabul edin ve bu nefretten kurtulmaya çalışın.
Sizi rahatsız eden insanlardan ve yerlerden uzak durun. Medya ve sosyal medyadan uzak molalar verin. Gerektiğinde konuşmalara katılın ve konuşmayı bırakın. Özellikle belirli bir şekilde davranmadığınız veya davranmadığınız için yargılandığınızı hissediyorsanız, ihtiyaçlarınızı dile getirin ve hazır olduğunuzu sahiplenin.
Belirli bir kişiden nefret etmeyi bırakmanın bir yolu, bunun yerine hayatınızdaki iyi bir şeye odaklanmaktır. Bu, yoga yapmak, diğer arkadaşlarınızla takılmak, yemek pişirmek, kendinizi derslerinize vermek, zevk için okumak, yürüyüş yapmak veya sizi gülümseten her şeyi yapmak olabilir.
Daha kişisel hale getirmek için elle yazın.
Nefretiniz konusunda dürüst ve çok spesifik olun - bu ne hakkında?
Bu nefretin sorumluluğunu alın ve bunun neden haksız ve adaletsiz olduğunu açıklayın.
Sevgili bir arkadaşı affedeceğiniz gibi, bu kendinden nefret için kendinizi affedin.
Her kötülüğün kaynağı kıskançlık.Olumsuz olan nefret duygusu temelde kıskançlıktan kaynaklanıyor.Her insan gibi karanlık bir tarafımız var.Buna psikolojik gölge yada şeytan diyebilirsiniz.Bu tarafımız dış düşmanlar yaratıyor fakat böyle bir şey yok.Kaos sadece nefsin bir ilizyonu.Daha fazlasını isteyebilirsiniz ama her şeyde olduğu gibi bunda da orta yolu bulmak gerekiyor.Her şeyi elde etme şansınız çok az.Elde ettiklerinizinde elde edemediklerinizinde sizin için iyi yada kötü olduğunu bilemezsiniz.
Nihilizmde ırk din veya farklı bir grup yoktur.Bu ayrışmaya sahip insanlar genellikle nefret ettikleri canavarlara dönüşmüşlerdir.Hayvanlar çifliğinde olduğu gibi bir güç zehirlenmesi.İki ayaklılar şeytandır.
Nefret, bir kimsenin kötülüğünü, mutsuzluğunu istemeye yönelik o kişiye duyulan olumsuz duygudur. Birey kendini rahatsız eden, özgürlüğünü kısıtlayan, aşağılayan, haksızlığa uğratan insanlardan nefret eder. Kendisi gibi olmayana tahammül edemediği kişilerden de nefret edebilir.
Psikolojik açıdan bakılırsa denilir ki; kişi hazzı engelleyen şeylerden nefret eder… Ya da aşırı veya hastalıklı hazza yol açıp içsel çatışmaları alevlendiren şeylerdir nefretin kaynağı. Mesela, ensestiyöz içerikli kompleksleri alevlendiren insan, imaj, fikir, duygu her ne ise kişi ondan nefret eder…
Nefret ve öfke arasındaki fark, nefretin bireyin / grubun belirli bir yönünü değil, tüm bireyi / grubu hedef alır. Birisine o olduğu için nefret edersiniz oysa kızgınlık sadece yapılan davranışa dönüktür. Birisine kızan kişi, genellikle bu yolla diğer kişiyi kontrol edebileceğine inanır.
Kullanamadığımız duygu bize zarar verir. Zamanla biz verdiği rahatsızlığın ağırlığını daha fazla ve derinden hissetmeye başlarız. Nefretle başa çıkmanın en iyi yolu öfkeyi çözümlemek, ihtiyaçları karşılamak ve acıyı kabul etmektir. Nefret ettiğinizi kabul edin ve bu nefretten kurtulmaya çalışın.
Sizi rahatsız eden insanlardan ve yerlerden uzak durun. Medya ve sosyal medyadan uzak molalar verin. Gerektiğinde konuşmalara katılın ve konuşmayı bırakın. Özellikle belirli bir şekilde davranmadığınız veya davranmadığınız için yargılandığınızı hissediyorsanız, ihtiyaçlarınızı dile getirin ve hazır olduğunuzu sahiplenin.
Belirli bir kişiden nefret etmeyi bırakmanın bir yolu, bunun yerine hayatınızdaki iyi bir şeye odaklanmaktır. Bu, yoga yapmak, diğer arkadaşlarınızla takılmak, yemek pişirmek, kendinizi derslerinize vermek, zevk için okumak, yürüyüş yapmak veya sizi gülümseten her şeyi yapmak olabilir.
Daha kişisel hale getirmek için elle yazın.
Nefretiniz konusunda dürüst ve çok spesifik olun - bu ne hakkında?
Bu nefretin sorumluluğunu alın ve bunun neden haksız ve adaletsiz olduğunu açıklayın.
Sevgili bir arkadaşı affedeceğiniz gibi, bu kendinden nefret için kendinizi affedin.
Her kötülüğün kaynağı kıskançlık.Olumsuz olan nefret duygusu temelde kıskançlıktan kaynaklanıyor.Her insan gibi karanlık bir tarafımız var.Buna psikolojik gölge yada şeytan diyebilirsiniz.Bu tarafımız dış düşmanlar yaratıyor fakat böyle bir şey yok.Kaos sadece nefsin bir ilizyonu.Daha fazlasını isteyebilirsiniz ama her şeyde olduğu gibi bunda da orta yolu bulmak gerekiyor.Her şeyi elde etme şansınız çok az.Elde ettiklerinizinde elde edemediklerinizinde sizin için iyi yada kötü olduğunu bilemezsiniz.
Nihilizmde ırk din veya farklı bir grup yoktur.Bu ayrışmaya sahip insanlar genellikle nefret ettikleri canavarlara dönüşmüşlerdir.Hayvanlar çifliğinde olduğu gibi bir güç zehirlenmesi.İki ayaklılar şeytandır.
