Vücudun titremesi,nefesin hızlanması,kesiklik olması,kalp atışlarının hızlanması bunların hepsi astral seyahat yapmaya çalışırken oluşan deneyimlerdir.
Korkuyor ise korkmayın korkacak hiç bir şey yok.

Her gün en az 15 dk meditasyon yapın. Meditasyon yaptıktan sonra astral seyahati deneyin.