MRW
Kayıtlı Üye
Biraz önce meditasyon yaptım yirmi dakikalık.Sadece burnumdan giren ve çıkan havaya odaklandım bir de o havanın bana enerji verdiğini ve ruhumu temizlediğini düşündüm .Bu meditasyonu yatarak ve avuçlarımı açarak yaptım.Ancak bir süre sonra ayak tabanımda karıncalanma ve yanma hissettim.Aynı şeyi avuç içlerimde de hissettim avuç içlerimde ek olarak sanki kıpırdanmalar vardı.El bileklerime ve sol koluma ağrı girdi.
Açıkçası biraz endişelendim. Bu ne demek oluyor,kötü bir şey midir ?
Açıkçası biraz endişelendim. Bu ne demek oluyor,kötü bir şey midir ?