mega_boy
Kayıtlı Üye
Kendi auranızı görmek için..
1.Bir aynanın önünde, aynadan en aşağı 45 cm uzakta durun.Mümkünse daha da uzakta durun.
2.Kendinizi. aynada görülebilen, beyaz veya nötr renkli bir yüzeyin önüne yerleştirin.
3.Gevşeyin;derin derin nefes alıp verin ve sağa sola hafif hafif sallanın.
4.Arkanızdaki duvarın yüzeyinin dokusu üzerine odaklanın.
5.Baş ve omuzlarınızın dış çizgilerinin ötesine bakarken, bedeninizin çevresindeki ışık enerji alanının, siz hafifçe sallanırken, onunda sizinle beraber hareket ettiğini göreceksizin.
6.Bunu yaparken nefes almayı unutmaın.Çümkü şimdi hem izleyici hemde süje(şahıs-kişi) sizsiniz.
7.Işıklandırma ne çok parlak nede çok karanlık olmalı.Çeşitli deneyler yapın.Tam karanlıkta auralar görünmez.
8.Giysinin rengi önemli değildir.Ne giyerseniz giyin, gerçek renklerinizi göreceksiniz.
9.Bir renk yansıtarak deney yapın.Bir renk düşünün ve onu gözünüzün önünde canlandırın.Böyle bir egzersiz yaparak, temel renginizi geçici olaraktan değiştirebilirsiniz.Ve değişim gözle görülebilir.
10.Nefesinizi verirken auranızın büyümesi gerekir.Normal konuşma sesiyle, birden 30'a kadar saymak enerjinizi özgür bırakmanıza yardımcı olacaktır.Her 2 sayıdan sonra nefes alın.Yirmiden sonra olan sayıları sayarken hiç nefes almadan sayın ve hızlanın auranızdaki boyut ve ışıltı açısından değişimini izleyin.Tekrar normal sessiz nefes almaya başladığınızda auranız eski haline dönecek ama biraz daha parlak olacaktır.
-Alıntı
1.Bir aynanın önünde, aynadan en aşağı 45 cm uzakta durun.Mümkünse daha da uzakta durun.
2.Kendinizi. aynada görülebilen, beyaz veya nötr renkli bir yüzeyin önüne yerleştirin.
3.Gevşeyin;derin derin nefes alıp verin ve sağa sola hafif hafif sallanın.
4.Arkanızdaki duvarın yüzeyinin dokusu üzerine odaklanın.
5.Baş ve omuzlarınızın dış çizgilerinin ötesine bakarken, bedeninizin çevresindeki ışık enerji alanının, siz hafifçe sallanırken, onunda sizinle beraber hareket ettiğini göreceksizin.
6.Bunu yaparken nefes almayı unutmaın.Çümkü şimdi hem izleyici hemde süje(şahıs-kişi) sizsiniz.
7.Işıklandırma ne çok parlak nede çok karanlık olmalı.Çeşitli deneyler yapın.Tam karanlıkta auralar görünmez.
8.Giysinin rengi önemli değildir.Ne giyerseniz giyin, gerçek renklerinizi göreceksiniz.
9.Bir renk yansıtarak deney yapın.Bir renk düşünün ve onu gözünüzün önünde canlandırın.Böyle bir egzersiz yaparak, temel renginizi geçici olaraktan değiştirebilirsiniz.Ve değişim gözle görülebilir.
10.Nefesinizi verirken auranızın büyümesi gerekir.Normal konuşma sesiyle, birden 30'a kadar saymak enerjinizi özgür bırakmanıza yardımcı olacaktır.Her 2 sayıdan sonra nefes alın.Yirmiden sonra olan sayıları sayarken hiç nefes almadan sayın ve hızlanın auranızdaki boyut ve ışıltı açısından değişimini izleyin.Tekrar normal sessiz nefes almaya başladığınızda auranız eski haline dönecek ama biraz daha parlak olacaktır.
-Alıntı
)
