Hafıza ve Zekada Beyin Gücünü Arttıracak 11 Yöntem

Furking

Kayıtlı Üye
Katılım
22 Tem 2016
Mesajlar
445
Tepkime puanı
451
Konum
Adn Cennetleri
Hafıza ve Zekada Beyin Gücünü Arttıracak 11 Yöntem:

Uzmanlar, hafıza ve zekâ körelmesinin önüne geçerek beyin gücünü artıracak 11 maddelik bir öneri listesi hazırladı. İşte beyin gücünü artıracak yöntemler:

1- Akıllı ilaçlar: ”Modafinil” gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan kimyasalları artırıyor.

2- Yiyecekler: Protein açısından zengin besinler yarar sağlıyor. Düzenli kahvaltı yapmak da zihinsel performansı artırıyor; gazlı içecekler tam tersi etki yapıyor.

3- Müzik: Özellikle Mozart dinlemenin matematiksel zekâyı artırdığı ve müzik derslerinin, çocukların IQ”sunu yükselttiği belirlendi. Ayrıca Rap müzik diğer müzik türlerine göre daha hızlı ve daha zor anlaşılır olduğu için bu parçaları anlamaya çalışmak hızlı düşünme becerisini geliştirir. Ancak pop müziğin böyle bir etkisi görülmedi.

4- Biyonik beyin: Elektrotlarla beyne az miktarda elektrik akımı vermenin, beynin gücünü artırdığı belirtiliyor.

5- Zihinsel egzersizler: Zor matematik soruları zekâyı keskinleştiriyor. 5 hafta boyunca zihinsel egzersiz yaptırılan çocukların IQ”su 8 puan yükseldi.

6- Hafıza oyunları: İskambil destesindeki her kartı bir karakterle özdeşleştirip tüm karakterlerin yer aldığı bir hikâye yaratarak, 52 kartı sırasıyla hatırlayabilirsiniz.

7- Uyku: 21 saat boyunca uyumamak, beyin üzerinde sarhoşluk gibi bir etki yaratır. 2 saatlik çalışmadan sonra iyi bir gece uykusu uyumak, öğrenmeyi kolaylaştırır.

8- Yürüyüş: Haftada 3 kez yarımşar saat yürüyüş yapmak; öğrenme, konsantrasyon ve mantık gücünü yüzde 15 artırır.

9- Hobiler: Örgü ören, bulmaca çözen yaşlıların Alzheimer gibi hastalıklara yakalanma riskinin daha az olduğu tespit edildi.

10- Konsantrasyon: Bu da beyin için önemli bir egzersiz! Bir iş üzerindeyken, kısa süreli bir dikkat dağılması sonrasında yeniden konsantrasyon sağlamak yaklaşık 15 dakika sürer.

11- Nörolojik tarama: Beyin içindeki hareketliliği gösteren tarayıcılar, beynin aktivitelerini kontrol etmekte de kullanılabilir.

Alıntıdır.
 

dmkol

Kayıtlı Üye
Katılım
24 Kas 2008
Mesajlar
4,907
Tepkime puanı
529
İş
Web Master
Her gün "Yâ gayyumu fe lâ yefütü şey'ün min ilmihî velâ yeudühü" en az 27 kere ve üst üste en az 40 gün okunursa fazlasıyla hafızayı güçlendirir. Halis biçimde deneyin Allah'ın izni ile hafızanız çokça gelişir.
 

Furking

Kayıtlı Üye
Katılım
22 Tem 2016
Mesajlar
445
Tepkime puanı
451
Konum
Adn Cennetleri
Her gün "Yâ gayyumu fe lâ yefütü şey'ün min ilmihî velâ yeudühü" en az 27 kere ve üst üste en az 40 gün okunursa fazlasıyla hafızayı güçlendirir. Halis biçimde deneyin Allah'ın izni ile hafızanız çokça gelişir.

Bahsettiğin duanın anlamı nedir ? Kelimeleri hiç de yabancı gelmedi
 

Elysium077

Kayıtlı Üye
Katılım
15 Eyl 2016
Mesajlar
145
Tepkime puanı
18
يَا حَىُّ يَا قَيُّومُ فَلاَ يَفُوتُ شَيْءٌ مِنْ عِلْمِهِ وَلاَ يَؤُدُهُ

Diğer faziletlerine değinmek gerekir ise sadcee hafıza ile sınırlı kalmamakla birlikte hislerinizi de gelistirirsiniz 6.his 3.goz durugörü vs. Bazı insanlarda ise rüya ları cesitlenmistir Vs.
Ek olarak : Dua nin başına Ya hayyu zikrinide eklerseniz çok çok etkili olur ve hızlı netice alınır
Manası ise :
ya gayyumu:ey ayakta tutan
layefutu; Hiç birşey ondan hebersiz değildir...
şey,un min ilmihi vela yeu.duhü O'nun ilmi ve bilgisi dışında hiçbirşey olamaz
O' herşeye kaimdir.
 

dmkol

Kayıtlı Üye
Katılım
24 Kas 2008
Mesajlar
4,907
Tepkime puanı
529
İş
Web Master
Doğrudur bu dua ile bazı kişilerde psişik aktivite artışları da gözlenmekte. Tabi bu aktiviteler herkeste olacak diye bir kaide yok. Bu aktivitelerin başında daha çok rüyaların haberci niteliğinde artması ve anlık/günlük duru görü artışı gözlenir. Ya Hayy eklenmesi ile şifa da verir. Aslına bakılırsa sırları çoktur.
 

Furking

Kayıtlı Üye
Katılım
22 Tem 2016
Mesajlar
445
Tepkime puanı
451
Konum
Adn Cennetleri
يَا حَىُّ يَا قَيُّومُ فَلاَ يَفُوتُ شَيْءٌ مِنْ عِلْمِهِ وَلاَ يَؤُدُهُ

Diğer faziletlerine değinmek gerekir ise sadcee hafıza ile sınırlı kalmamakla birlikte hislerinizi de gelistirirsiniz 6.his 3.goz durugörü vs. Bazı insanlarda ise rüya ları cesitlenmistir Vs.
Ek olarak : Dua nin başına Ya hayyu zikrinide eklerseniz çok çok etkili olur ve hızlı netice alınır
Manası ise :
ya gayyumu:ey ayakta tutan
layefutu; Hiç birşey ondan hebersiz değildir...
şey,un min ilmihi vela yeu.duhü O'nun ilmi ve bilgisi dışında hiçbirşey olamaz
O' herşeye kaimdir.

Ya hayyu Yâ gayyumu fe lâ yefütü şey'ün min ilmihî velâ yeudühü" diye okuyoruz değilmi yanlış anlamadıysam. Bu arada Allah ikinizden de razı olsun ihtiyacım olan ve Allahın izniyle işime yarayabilecek bir dua.
 

dmkol

Kayıtlı Üye
Katılım
24 Kas 2008
Mesajlar
4,907
Tepkime puanı
529
İş
Web Master
Ya hayyu Yâ gayyumu fe lâ yefütü şey'ün min ilmihî velâ yeudühü" diye okuyoruz değilmi yanlış anlamadıysam. Bu arada Allah ikinizden de razı olsun ihtiyacım olan ve Allahın izniyle işime yarayabilecek bir dua.
Cümlemizden.. Doğrudur o şekilde de okuyabilirsiniz.
 

Redzoss

Kayıtlı Üye
Katılım
23 Ağu 2016
Mesajlar
14
Tepkime puanı
0
Bu duaya besmele ile başlamamiz mi lazimiz?
 

sibelya

Kayıtlı Üye
Katılım
3 Haz 2017
Mesajlar
39
Tepkime puanı
10
modafinili kullandınız mı etkisi gerçekmi?
 

Mrs.Şeytan

Kayıtlı Üye
Katılım
20 May 2014
Mesajlar
415
Tepkime puanı
66
Konum
Cehennem
İş
İngilizce Öğretmeni
Modafinili genellikle uyku bozukluklarında , gündüz uyku problemlerinde kullanılan ilaç. Zeka hapı da deniyor bildiğim kadarıyla. Modafinil uykusuzluk, sinirlilik, kalpte ritm bozukluğu, kan basıncında aşırı yükselme, v.b. gibi yan etkileri bulunmakta. Herkeste aynı etki etmiyor tabiki. Piskolojik etkileri de mevcut. Doktora başvurarak verilen dozda kullanılması gerekiyor. Zihinsel işlevler eğitim, sosyal yaşam, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi yaşam alışkanlıkları ile artar. İlaçlarla değil. İyi forumlar :)
 
Üst