Gizlimabet Fal Uygulamamıza Ulaşmak İçin İndir! Hemen Fal Baktır!
Sayfa 2/3 İlkİlk 123 SonSon
22 sonuçtan 11 ile 20 arası

Konu: uyuyamiyorum

Paylaş
  1. #11

    Üyelik tarihi
    23.03.2015
    Mesajlar
    27
    Rep Puanı : 13
    Ettiği Teşekkür
    0
    3 mesaja 6 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    10

    Standart

    Alıntı yare-i yarim Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Biraz fazla enerjiksiniz ve onu atma ihtiyacınız var belki
    Gunde min 2 saat antrenman yapiyorum enerjimi biraz olsun aliyordur herhalde


  2. #12

    Üyelik tarihi
    20.05.2016
    Mesajlar
    17
    Rep Puanı : 13
    Ettiği Teşekkür
    3
    5 mesaja 6 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    6

    Standart

    Olumsuz düşünceleri aklınızdan çıkarmaya çalışın.Başka şeylerle meşgul olun,Uyku uyumak için mesala kitap okuyabilirsiniz yada tv izleyerek de uyuyabilirsiniz çünkü her ikisi de beyni ve gözleri yorar ve uyku getirebilir.Her gün aynı saatte uyuyup,sabah da aynı saatte kalkmaya çalışın.Ayrıca bazı uykuya yardımcı ilaçlar var ama benim size ilaç tavsiye etmem pek uygun olmayabilir.Olmazsa bir doktora görünmenizde fayda var.Bunun yanında dininize göre dualar okuyun bakalım inşallah sıkıntınız gider.


  3. #13

    Üyelik tarihi
    15.10.2008
    Yaş
    47
    Mesajlar
    2.933
    Rep Puanı : 39500
    Ettiği Teşekkür
    471
    826 mesaja 2.734 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    247

    Standart

    Sadece zihniniz çok dolu. Boşaltırsanız sorun kalmaz. Endişe etmeyin.


  4. 3 kişi origanum üyemize teşekkür etti:
    Mrs.Şeytan (27.09.2016),Tai Chi Chuan (14.09.2016),yare-i yarim (15.09.2016)

  5. #14

    Üyelik tarihi
    19.09.2016
    Yer
    Cehennem
    Mesajlar
    11
    Rep Puanı : 11
    Ettiği Teşekkür
    1
    4 mesaja 5 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    4

    Standart

    Bir kitap var ve içinde çeşitli dualar sanırım işinizi görecektir "Gizli İlimler" telif hakkı olmasaydı size özelden yazabliirdim ama üzgünüm yazara saygısızlık etmek istemem doğrusu ...


  6. #15

    Üyelik tarihi
    23.11.2008
    Yer
    atom altı
    Mesajlar
    5.052
    Rep Puanı : 17224
    Ettiği Teşekkür
    1.949
    2.112 mesaja 6.800 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    147

    Standart

    Gün içinde beynin hangi tarafını daha yoğun kullandığınızı veya sağ-sol kullanımı eşit mi bir kendinizi tanılayın. Aldığınız sonuca göre neyi ayarlamanız gerektiği karşınıza çıkacaktır.


  7. Chillout Üyemize teşekkür edenler:
    Mrs.Şeytan (27.09.2016)

  8. #16

    Üyelik tarihi
    21.09.2016
    Yer
    İzmir
    Mesajlar
    16
    Rep Puanı : 9
    Ettiği Teşekkür
    3
    4 mesaja 4 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    4

    Standart

    Bu durumun aynısı erkek arkadasimla ayrıldıktan sonra basima gelmisti. sürekli geçmişi düşünüp durmaktan kesinlikle uyuyamiyordum sanki beynimin icinde sürekli benimle muhabbet eden bir insan varmis gibiydi sürekli başım agrıyordu kendi iç sesimle konuşup durmaktan baska hicbirseye odaklanamıyordum uyusam bile sadece beynim yorgun düsüp kendiligmden uyuyakalıyordum 4-5 saat ondan sonra da herhangi bisey yuzunden uyandigimda geri uyuyamıyordum cidden nasıl bir durum oldugunu cok iyi biliyorum ve cidden cok zor zombi gibi geziyordum uyku hapları falan kullandım hicbiri ise yaramamisti en sonunda psikologa gitmeye karar verdim ama sonra bozulan uyku düzenimden dolayı hicbirsey yapmaya gucum olmadigindan dolayi evden cikamadim gitmeye. Erkek arkadasimla barisana kadar yani 5 ay kadar bu böyle devam etti baristiktan bir süre sonra düzeldi barismasaydık halim nolucakti bilmiyorum. Suan tekrar ayrıldık ve tekrar o düsünceler girmeye basladi cidden nasıl durdurabilecegim hakkında hicbir fikrim yok


  9. #17

    Üyelik tarihi
    20.05.2014
    Yer
    CEHENNEM
    Mesajlar
    493
    Rep Puanı : 1053
    Ettiği Teşekkür
    1.535
    277 mesaja 515 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    21

    Standart

    Negatif enerjiyi (stres) ya da pozitif enerjiniz çok fazla ise uyuyamama sorununuz olmuş olabilir. En güzel çözüm çıplak ayakla toprakta yürüyün. Ve kafanızı hiç bir şeye takmayın. Papatya çayı da Pelerin in dediği gibi düzene sokabilir. Geçmiş olsun

    Le monde entier, fût-il ligué contre toi, ne peut te faire le quart du mal que tu te fais à toi-même.

  10. Mrs.Şeytan Üyemize teşekkür edenler:
    Ashina (25.09.2016)

  11. #18

    Üyelik tarihi
    23.03.2015
    Mesajlar
    27
    Rep Puanı : 13
    Ettiği Teşekkür
    0
    3 mesaja 6 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    10

    Standart

    Hepinize onerileriniz icin tesekkur ederim.. Sayin chillout sag sol beyin aktivitesini dengelemeyemi calisayim ?


  12. #19

    Üyelik tarihi
    09.07.2015
    Mesajlar
    3
    Rep Puanı : 1
    Ettiği Teşekkür
    2
    0 mesaja 0 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    9

    Standart

    Yuruyus 1 saat ve daha fazla,
    Endişe yaratan konuları da cozume kavusturmak gerekiyor


  13. #20

    Üyelik tarihi
    09.07.2015
    Mesajlar
    3
    Rep Puanı : 1
    Ettiği Teşekkür
    2
    0 mesaja 0 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    9

    Standart

    Yuruyus 1 saat ve daha fazla,
    Endişe yaratan konuları da cozume kavusturmak gerekiyor


Sayfa 2/3 İlkİlk 123 SonSon

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •