Merhaba,
Kulak en hassas ve hastalık tanısının en zor belirlendiği organlarımızdan biri. Bu konuda aşırı derecede bilgi sahibi değilim fakat yaptığım araştırmalar neticesinde en çok dikkat edilmesi gereken durumlardan biri kulağa su kaçırmamak. Bende de maalesef ocak ayından beri kulak çınlaması var ve hiçbir şekilde geçmiyor. Her ne kadar farklı rahatsızlıklar olsa da birtakım ortak önlemler mevcut.
Bunlar;
Kahve, çay, sigaradan uzak durun,
Alkol kullanımından kaçının,
Kulağınızı kulak çöpü ile karıştırmayın,
Basınç değişimine dikkat edin,
Kulaklık kullanmayın,
Kulakta rahatsızlığı daha da arttıracak soğuk havalarda daha dikkatli olun.
Bitkisel çayları araştırın.
Tabii, kulak ağrısının nedenini idrak edip çözüm üretmek daha mantıklı. Sanıyorum ki doktorunuz gerekli müdahalede bulunmuş ve siz de hastalığınızla ilgili gidişatın farkındalığına sahipsiniz, ancak yine de ,nasıl desem, en azından kulak ağrısını azaltmak için işe yarayabilir.
Geçmiş olsun.
(İşin enerjik boyutunu bilmiyorum ve bu yüzden başlığın takipçisiyim. )