Ben öfke problemleri yaşıyorum. Normalde güler yüzlü biriyim ama özellikle son 1 senedir en alakasız şeylerde gözüm dönebiliyor. 1 ay kadar önce kardeşim kapıyı fazla çaldı diye bütün salonu dağıtmıştım ama sorun bunu yaptıktan sonra fark etmemde. Çok kısa bi süre gözüm dönüyor ama o sırada ne yapacağımı kestiremiyorum. Yardım önerisi olan?