Astral Seyhat için hangi tür meditasyon ?

NaBe

Kayıtlı Üye
Katılım
23 Ara 2013
Mesajlar
195
Tepkime puanı
114
İyi günler

Astral Seyhat'a cıkmadan önce bilinc altımı temizlemek icin önerebileceğiniz

Meditasyon türü tavsiyelerinizi alabilirmiyim.
 

dmkol

Kayıtlı Üye
Katılım
24 Kas 2008
Mesajlar
4,907
Tepkime puanı
529
İş
Web Master
Nefese odaklanarak yapıyorsunuz. Bir kerede değil sabırla zamana yayarak gittikçe daha verimli hale getireceksiniz. Temizlenin, rahat ve doğal giyinin, sessiz ve sakin bir yer seçin, oturacağınız standart bir zemin ayarlayın. Hep aynı yerde yapın. Dünyanın enerji noktalarına doğru durun. (Örneğin Kabe ideal ve ülkemizin geneli yerini biliyor)
Mekan özellikleri:
- Sessiz, sakin, kokusuz veya doğal malzemelerle yapılan hoş kokulu, ne çok aydınlık ne çok karanlık bir yer ve ışık kaynağı çok yoğunsa arkanızda kalsın (mesela içeri güneş girebilir ama direk üstünüze değil rahatsız etmemesi için), korunaklı ve rahatsız edilmeyecek bir yer.
- Oturacağınız rahat bir minder, kilim vs. Otururken alacağınız pozisyona göre diz, ayak, bilek ve kalça gibi zeminle temas eden yerleri rahatsız etmemek için. Neyi kullanıyorsanız değiştirmeden kullanın ama illa ki temiz olsun.
Nefes:
-Size en uygun olan sizi en iyi meditatif duruma sokan nefes tekniğiyle ilerleyin. Çok fazla teknik var.

Anlayacağınız bazı etkenlere dikkat edip, kendinizi rahatlattıktan sonra türü önemli değil yaptığınız meditasyonun. Ayrıca bilinç altını temizlemek sadece meditasyonla da uzun sürebilecek bir durum. İşin içine biraz self hipnoz da giriyor. Bu yönde araştırmanızı genişletebilirsiniz.

Astral seyahat için bilinç altı temizliğine önem verirken bir de ön koşullanma, kendine güven ve ne yaptığını bilmek de önem arz eder.
 

codzombi

Kayıtlı Üye
Katılım
12 Kas 2011
Mesajlar
1,169
Tepkime puanı
119
yiyeceklerinize de dikkat edin derim astral için
 

NaBe

Kayıtlı Üye
Katılım
23 Ara 2013
Mesajlar
195
Tepkime puanı
114
Nefese odaklanarak yapıyorsunuz. Bir kerede değil sabırla zamana yayarak gittikçe daha verimli hale getireceksiniz. Temizlenin, rahat ve doğal giyinin, sessiz ve sakin bir yer seçin, oturacağınız standart bir zemin ayarlayın. Hep aynı yerde yapın. Dünyanın enerji noktalarına doğru durun. (Örneğin Kabe ideal ve ülkemizin geneli yerini biliyor)
Mekan özellikleri:
- Sessiz, sakin, kokusuz veya doğal malzemelerle yapılan hoş kokulu, ne çok aydınlık ne çok karanlık bir yer ve ışık kaynağı çok yoğunsa arkanızda kalsın (mesela içeri güneş girebilir ama direk üstünüze değil rahatsız etmemesi için), korunaklı ve rahatsız edilmeyecek bir yer.
- Oturacağınız rahat bir minder, kilim vs. Otururken alacağınız pozisyona göre diz, ayak, bilek ve kalça gibi zeminle temas eden yerleri rahatsız etmemek için. Neyi kullanıyorsanız değiştirmeden kullanın ama illa ki temiz olsun.
Nefes:
-Size en uygun olan sizi en iyi meditatif duruma sokan nefes tekniğiyle ilerleyin. Çok fazla teknik var.

Anlayacağınız bazı etkenlere dikkat edip, kendinizi rahatlattıktan sonra türü önemli değil yaptığınız meditasyonun. Ayrıca bilinç altını temizlemek sadece meditasyonla da uzun sürebilecek bir durum. İşin içine biraz self hipnoz da giriyor. Bu yönde araştırmanızı genişletebilirsiniz.

Astral seyahat için bilinç altı temizliğine önem verirken bir de ön koşullanma, kendine güven ve ne yaptığını bilmek de önem arz eder.

verdiğiniz bilgilerden ötürü teşekürler ;

Cogu şeylere vakıfım ama bir kac örneklerinizi cımbızla aldım

Meditasyon yaparken bir nevi bilincaltımızı o anlık durgunlaştırmak birşeye odaklanmamak vs için istemiştim

cümkü mp3 ile bir kaç meditasyon tekniğini denedim faydalı olabiliyor.. urumun vardı öyle bir çalışması bayada hoşuma gitmişti..

- Muhakak astrala cıkan arkadaşlar bazı meditasyon tekniklerini denemiştir onların faydası dokunacagına inaniyorum
 
Üst