Beynı sıfırlamak

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

BerkSuzgun

Kayıtlı Üye
Katılım
24 Ağu 2013
Mesajlar
2
Tepkime puanı
0
Aynı anda birden cok sey düsünüyorum.Gereklı gereksız herseyın planını yapıyorum.1 yıl sonra olabilecek birsey ıcın ya olmazsa diye kendımı yiyip bitiriyorum.Bu da zamanla kafamı dolduruyor.Bosaltmamı saglayacak yontem,ses veya benzer birsey var mıdır ? Tesekkur ederım.
 

Demir.D

Banlı Kullanıcı
Katılım
22 Ağu 2010
Mesajlar
675
Tepkime puanı
1
Bence meditasyon, başkada aklıma birşey gelmedi açıkcası.
 

asterix

Kayıtlı Üye
Katılım
29 Mar 2013
Mesajlar
743
Tepkime puanı
105
Meditasyon yapabilirsen sana çok iyi gelir
 

kıvep

Banlı Kullanıcı
Katılım
6 Şub 2010
Mesajlar
1,516
Tepkime puanı
30
İnsanlar sakin olduğunda, uyuduğunda yada bir şeye konsantre olduğunda beyin alfa dalgası yayar. Onu mp3 olarak dinleyebilirsin. Yada resim yaparak, konsante olduğun bir işle kendini sakinleştirirsin. Meditasyonda önerimdir.
 

dmkol

Kayıtlı Üye
Katılım
24 Kas 2008
Mesajlar
4,907
Tepkime puanı
529
İş
Web Master
Bunun nedeni bulunup size özel bir subliminal parça yapılmalı. Kafamıza göre bir yerlerden bir şeyler dinlemek sıkıntılara neden olabiliyor, kaldı ki güvenirlikleri de ayrı bir konu. Durumunuz günlük hayatınızı etkilemeyecek kadar küçükse dert etmeyin, etkileyecek boyuttaysa,yarın Akademi Larimar ile irtibata geçip sorununuzu anlatın.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst