Mrs.Şeytan
Kayıtlı Üye
Astral seyahate acele ile başlamaya çalışmak başarısızlık ve yılgınlık verir,ilk yapılacak iş astral seyahate başlamadan beyni şartlandırmaktır.Mesela astral seyahate çıkmak isteyen kişi ayın birinde astral seyahat kararı verdiyse kendi kendine şöyle bir telkinde bulunmalıdır bu gün ayın biri ayın dördünde yani dört gün sonra astral seyahat yapacağım bu seyahatimde korkmayacak ve deneyimi başarıyla tamamlayacağım diye kendine telkinde bulunmalıdır. Her gün kişi bu telkini kendine yapar yine telkin yaparken bir saat seçilmelidir örneğin gece saat 03'de astral seyahata başlayacağım diye kişi kendini şartlandırmalıdır. Beklenen gün ve saat geldiğinde kişi çıplak vaziyette yatağına yatar. Yatak kişiyi rahatsız etmemeli çok sert veya çok yumuşak olmamalıdır. Oda sıcaklığı normal olmalı kişi çıplak olacağından üşümemelidir. Oda iyi havalandırılmış olmalı aşırı rahatsız edici parfüm sigara dumanı gibi etkilerden ve gürültüden uzak olmalıdır gecenin sessiz saatlerini tercih etmek bu açıdan da kişinin işini kolaylaştırır. Astral seyahata çıkacak kişi rahatsız edilmemelidir rahat etmek için oda kapısı kilitlenmelidir. Astral seyahat transına girmiş olan bir kişiyi aniden uyandırmak son derece sağlıksız ve zararlı neticeler doğurur. Astral seyahate başlamak için kişi transa başlar ilk iş hiç bir şey düşünmemeye çalışarak zihni dinlendirmektir. Daha sonra hafif bir vınlama sesi duyulacağı düşünülür uzaktan duyulan bir hızar sesi veya bir vantilatör sesi gibi. Astral seyahata başlayacak kişi vücudunda ufak ufak karıncalanmalar hissetmeye başlar. Bunlar işlerin yolunda olduğunun astral seyahate başlanacağının ilk sinyalleridir. Kişi sanki üzerinde ince bir örtü varmış da o örtü yavaş yavaş yükselmeye başlıyor gibi hisseder bu örtünün ruhunuz olduğunu kendinize telkin etmek faydalı olacaktır. Gerçekten de bir vınlama sesi duyulmaya ve vücut karıncalanmaya başlar. Kişi ne oluyor bana diye heyecanlanmamalıdır. Bilakis işte başarıyorum astral seyahate başlıyorum diye düşünüp kendi kendine telkin de bulunmalıdır. Genellikle bu ses ve karıncalanmadan sonra gözlerin önüne hafif yeşile kaçar küçük ışık kümeleri gelmeye ve vücut kıpırdayamaz şekilde katalepsiye girmeye başlar bunlarda korkmadan atlatılırsa astral seyyah yavaş yavaş bedeninin yattığı yerden tavana doğru yükselmeye başladığını hisseder. Odanın içinde fosforlu bir renk çümbüşü vardır adeta, sonra astral seyyahımız gayri ihtiyari yatağa bakar burası astral seyahatin en önemli kısmıdır. Yatakta biri yatmaktadır biraz dikkatli bakan seyyah yatakta yatanın kendisi olduğunu görür şaşkın ve korkmuştur bir an için eyvah ben öldüm ruhum yatakta yatan ölü bedenimi görüyor diye bir korkuya kapılırsa ani bir sarsıntıyla bedenine geri döner, artık o gün için astral seyahat imkânı kalmamış sayılır.
- Herhangi bir odada yatarak veya oturarak gözleriniz kapalı bir şekilde duvarın tavanına doğru kendinizi yükseliyormuş gibi düşünün. Ve bu kısım çok önemli çünkü konsantre gerektiren noktadır. Gözlerinizi kapatmadan önce tavana belli bir süre bakın. (Çünkü gözlerinizi kapattığınız zaman düşüncelerinizle kurduğunuz görüntüyü unutmamak için. Belirtileri gelebilir. (Kalp atışlarınızın hızlanması, Titremeler, Karın boşluğu gibi. Asla ve asla paniklemeyin. Ve kesinlikle gözlerinizi açmayın. Çünkü açtığınız an. Baştan yapmak zorunda kalırsınız. *Kıyafetlerinizi çıkartmak zorunda değilsiniz.*
Genellikle çoğu insan kendi kendine telkin yöntemini kullanır. Bir nevi Lusid Rüya yöntemi de denebilir. “Yemek yanıyor kalkıp ocağı söndürmeliyim, tuvalete gitmeliyim, evde hırsız var kalkmalıyım” tarzında telkinleri sik sik kendine verir ve sonuçta bu emre fizik beden gevşemeden dolayı cevap veremez ve Astral Beden bu emirlere yanıt vermek için harekete geçer.
Kendinizi bir hücrede hayal edin. Tek çıkış var ve içeriye serin bir su dolmakta. İçerisi suyla yavaş yavaş dolmakta, sırt üstü suya kendinizi bıraktığınızı hayal edin. Ve bu şekilde yükselerek çıkışa ulaşıp çıktığınızı imgeleyin
İki arkadaş haberleşip astral seyahate aynı anda çıkarsanız belirlediğiniz mekânda buluşabilir orada görüşebilirsiniz. Astral seyahat esnasında sesler çok az duyulur fakat telepatik olarak haberleşilebilir. O anda gerçek hayatı görürsünüz. Mesela taksime giderseniz orada yolda yürüyen insanları görürsünüz ama onlar sizi göremez temas edemez duyamaz. Sizde sadece görebilirsiniz.
"Düşünce onu olmasını istediğiniz yerdedir" Bu söylenmiş eski söz size beden dışı bir deneyim yaşatmada bir formül olucaktır. Bu bölümde yapmanız gereken şey pratik sırasında gözleriniz kapalıyken, kendinizi 1 kaç metre yukardan izlediğinizi düşünmeniz yani o anki elbiselerinizle bedeninizi yatarken görmeye çalışın. Bu pratikte bir çok insan için en zor olanı insanın gözlerini kapadığında keni yüzünü, gözlerinin önünde canlandıramamasıdır. Bunun için bir basit teknik var; sizin şuanki yüzünüzün görüntüsüne en yakın olan bi vesikalık fotoğrafınızı A4 fotokopi kağıdına renkli olarak bastırın ve onu odanızın bi köşesine asın ve sık sık o resme bakarak yüzünüzü gözünüzün öünde canlandırmaya çalılşın. Bütün bunalrı yaptıktan sonra artık yüzünüzü gözünüzün önünde canaldnrıbiliyosanız pratiğe başlayın. Yatağınızda iyice gevşedkten sonra 1 kaç metreyukarıda keninize baktığınızı düşünün aniden gelecek bi elektrik gibi bi şokla kendinizi bedeniniz dışında bulabilirsiniz
- Bedeninize geri dönebilmeniz. Astral Seyahatinde çıktığınız yeri düşünmeniz yeterlidir. Aynı zamanda korktuğunuz an bedeninize geri dönüyorsunuz.
Nefes tekniği
Burnunuza konsantre olun nefes alırken burnun ucundaki soğukluğa verirken sıcaklığa konsantre olun nefes alıp verdiğinizde içinizden bir, tekrar nefes alın verirken iki... şeklinde on'a kadar sayın ve tekrar bir'den ona kadar sayın şaşırdığınızda, aklınız karıştığında hep bir'den başlayın bu sırada aklınıza gelen tüm düşünceleri atıp sadece burnunuzun ucundaki sıcak-soğuk havayı hissedin bu şekilde bir süre sonra her tarafınızın uyuştuğunu göreceksiniz. devam edin ta ki sadece nefesinizin sesi kalana dek. O zaman tekniklerden birini deneyin.
Beyinde orientation denilen bir özellik vardır. Bu su demektir.Sizin gözleriniz kapalı olsada elinizin ayağınızın nerede olduğunu bilirsiniz.Gözlerinizi kapayın ve parmağınızla burnunuza dokunmayı deneyin.Bunu ilk denemenizde basarabilirsiniz , her ne kadar farkinda olmadan gayet doğal bir sekilde yaptiginiz bu eylem beynimizdeki spesifik bir özellik olmadan gerçekleşemez.
Sizin amaciniz basit bir hile yaparak beyninizi kandirmak ve bedeninizi bir süre için terketmek.Kendinizi bir hapishaneden kaçmaya çalisan bir mahkum gibi düsünün.Beyniniz ve onun koruma iç güdüsünü ise sizin disari kaçmanizi engellemek üzere orada bulunan gardiyanlara benzetebiliriz.Bedenden disari kaçabilmek her tarafi kameralarla dolu olan bir hapishaneden kaçmaktan daha zordur.Beynin oryantasyon özelligi sayesinde sizin tam olarak nerede oldugunuzu bilir.Normal bir uyku esnasinda da sizin tam olarak uyku haline geçmeniz bekler ve öyle uyur.Oysa beyni kandirarak bedeni uyutnak ve disari kaçabilmek mümkündür.Eger korkarsaniz zaten beden disina çikmaniz imkansizdir.
Simdi her zamanki gibi uyumak için yataginiza gittiginizi düsünelim.Beyin gayet her zamanki gibi siradan bir sekilde hormonlorunuzda gerekli ayarlamalari yapiyor metabolizmanizi yavaslatiyor ve gayet siradan bir durum bu.Bu arada beyin tabiiki oryantasyon olayini son olarak bir kez daha kontrol ediyor.Bu arada siz duruma müdahele ediyorsunuz ve aslinda bulundugunuz yerin tam ters tarafinda yani ayakucunuzun oldugu yerde basinizin oldugunu iddia ediyorsunuz.Beyin hemen gerekli kontrolleri yapar ve size tam tersini iddia eder.Bu sirada önemli olan kendi iddianizi ona kabul ettirebilmektir.Eger diger odalardan ses gelirse ,sesin gelis yönünü kontrol eden beyniniz bir avantaj kazanir ve baksana ses nereden geliyor demekki beden senin söyledigin yönde degil der.Eger odada bir gece lambasi varsa yada pencereden gelen bir isik varsa gözleriniz kapali bile olsa göz kapaklariniza gelen isik sayesinde beyin bedenin gerçek yönünü belirler ve sizin onu yaniltmak istediginizi anlayabilir.Tüm bunlara ragmen en azindan ilk denemeleriniz de beyniniz size karsi koyamayacaktir.Bir süre sonra ona ayaklarinizin oldugu yerde aslinda basinizin oldugunu kabül ettireceksiniz.Bu asamadan sonra artik beyin oryantasyon özelligini kaybetmistir.Uyku durumuna geçene kadar bedenin gevsemesini hissetmeye basliyabilirsiniz.Bedeniniz bu durumda o kadar gevser ki ayaklarinizi bile hissedemessiniz.Karin boslugunuzda da bir gevseme hissedersiniz.Kendinizi oldukça hafiflemis hissedersiniz.Daha sonra kulaklarinizda bir ugultu hissedersiniz.Sakin paniklemeyin, bilahere bedende vibrational state olarak adlandirilan çesitli titremeler hissederseniz.Bu titremeler astral bedeninizde meydana gelmektedir.Ve gerçekte yatakta yatan bedeniniz titremez.Bu durum artik iyice bedenden ayrilmaya yaklastiginizin habercisidir.Genelde ilk denemeleriniz de böyle bir durumla karsilastiginizda korkar ve vazgeçerseniz hata edersiniz.Bir dahaki sefere bu asamalara ulasmak daha zor olabilir.Bir de bu asamalara ulastiktan sonra beden den ayrilmayi gerçeklestirmek önemlidir.Bu da bir yetenek ,biraz da bilgi isidir.
- Herhangi bir odada yatarak veya oturarak gözleriniz kapalı bir şekilde duvarın tavanına doğru kendinizi yükseliyormuş gibi düşünün. Ve bu kısım çok önemli çünkü konsantre gerektiren noktadır. Gözlerinizi kapatmadan önce tavana belli bir süre bakın. (Çünkü gözlerinizi kapattığınız zaman düşüncelerinizle kurduğunuz görüntüyü unutmamak için. Belirtileri gelebilir. (Kalp atışlarınızın hızlanması, Titremeler, Karın boşluğu gibi. Asla ve asla paniklemeyin. Ve kesinlikle gözlerinizi açmayın. Çünkü açtığınız an. Baştan yapmak zorunda kalırsınız. *Kıyafetlerinizi çıkartmak zorunda değilsiniz.*
Genellikle çoğu insan kendi kendine telkin yöntemini kullanır. Bir nevi Lusid Rüya yöntemi de denebilir. “Yemek yanıyor kalkıp ocağı söndürmeliyim, tuvalete gitmeliyim, evde hırsız var kalkmalıyım” tarzında telkinleri sik sik kendine verir ve sonuçta bu emre fizik beden gevşemeden dolayı cevap veremez ve Astral Beden bu emirlere yanıt vermek için harekete geçer.
Kendinizi bir hücrede hayal edin. Tek çıkış var ve içeriye serin bir su dolmakta. İçerisi suyla yavaş yavaş dolmakta, sırt üstü suya kendinizi bıraktığınızı hayal edin. Ve bu şekilde yükselerek çıkışa ulaşıp çıktığınızı imgeleyin
İki arkadaş haberleşip astral seyahate aynı anda çıkarsanız belirlediğiniz mekânda buluşabilir orada görüşebilirsiniz. Astral seyahat esnasında sesler çok az duyulur fakat telepatik olarak haberleşilebilir. O anda gerçek hayatı görürsünüz. Mesela taksime giderseniz orada yolda yürüyen insanları görürsünüz ama onlar sizi göremez temas edemez duyamaz. Sizde sadece görebilirsiniz.
"Düşünce onu olmasını istediğiniz yerdedir" Bu söylenmiş eski söz size beden dışı bir deneyim yaşatmada bir formül olucaktır. Bu bölümde yapmanız gereken şey pratik sırasında gözleriniz kapalıyken, kendinizi 1 kaç metre yukardan izlediğinizi düşünmeniz yani o anki elbiselerinizle bedeninizi yatarken görmeye çalışın. Bu pratikte bir çok insan için en zor olanı insanın gözlerini kapadığında keni yüzünü, gözlerinin önünde canlandıramamasıdır. Bunun için bir basit teknik var; sizin şuanki yüzünüzün görüntüsüne en yakın olan bi vesikalık fotoğrafınızı A4 fotokopi kağıdına renkli olarak bastırın ve onu odanızın bi köşesine asın ve sık sık o resme bakarak yüzünüzü gözünüzün öünde canlandırmaya çalılşın. Bütün bunalrı yaptıktan sonra artık yüzünüzü gözünüzün önünde canaldnrıbiliyosanız pratiğe başlayın. Yatağınızda iyice gevşedkten sonra 1 kaç metreyukarıda keninize baktığınızı düşünün aniden gelecek bi elektrik gibi bi şokla kendinizi bedeniniz dışında bulabilirsiniz
- Bedeninize geri dönebilmeniz. Astral Seyahatinde çıktığınız yeri düşünmeniz yeterlidir. Aynı zamanda korktuğunuz an bedeninize geri dönüyorsunuz.
Nefes tekniği
Burnunuza konsantre olun nefes alırken burnun ucundaki soğukluğa verirken sıcaklığa konsantre olun nefes alıp verdiğinizde içinizden bir, tekrar nefes alın verirken iki... şeklinde on'a kadar sayın ve tekrar bir'den ona kadar sayın şaşırdığınızda, aklınız karıştığında hep bir'den başlayın bu sırada aklınıza gelen tüm düşünceleri atıp sadece burnunuzun ucundaki sıcak-soğuk havayı hissedin bu şekilde bir süre sonra her tarafınızın uyuştuğunu göreceksiniz. devam edin ta ki sadece nefesinizin sesi kalana dek. O zaman tekniklerden birini deneyin.
Beyinde orientation denilen bir özellik vardır. Bu su demektir.Sizin gözleriniz kapalı olsada elinizin ayağınızın nerede olduğunu bilirsiniz.Gözlerinizi kapayın ve parmağınızla burnunuza dokunmayı deneyin.Bunu ilk denemenizde basarabilirsiniz , her ne kadar farkinda olmadan gayet doğal bir sekilde yaptiginiz bu eylem beynimizdeki spesifik bir özellik olmadan gerçekleşemez.
Sizin amaciniz basit bir hile yaparak beyninizi kandirmak ve bedeninizi bir süre için terketmek.Kendinizi bir hapishaneden kaçmaya çalisan bir mahkum gibi düsünün.Beyniniz ve onun koruma iç güdüsünü ise sizin disari kaçmanizi engellemek üzere orada bulunan gardiyanlara benzetebiliriz.Bedenden disari kaçabilmek her tarafi kameralarla dolu olan bir hapishaneden kaçmaktan daha zordur.Beynin oryantasyon özelligi sayesinde sizin tam olarak nerede oldugunuzu bilir.Normal bir uyku esnasinda da sizin tam olarak uyku haline geçmeniz bekler ve öyle uyur.Oysa beyni kandirarak bedeni uyutnak ve disari kaçabilmek mümkündür.Eger korkarsaniz zaten beden disina çikmaniz imkansizdir.
Simdi her zamanki gibi uyumak için yataginiza gittiginizi düsünelim.Beyin gayet her zamanki gibi siradan bir sekilde hormonlorunuzda gerekli ayarlamalari yapiyor metabolizmanizi yavaslatiyor ve gayet siradan bir durum bu.Bu arada beyin tabiiki oryantasyon olayini son olarak bir kez daha kontrol ediyor.Bu arada siz duruma müdahele ediyorsunuz ve aslinda bulundugunuz yerin tam ters tarafinda yani ayakucunuzun oldugu yerde basinizin oldugunu iddia ediyorsunuz.Beyin hemen gerekli kontrolleri yapar ve size tam tersini iddia eder.Bu sirada önemli olan kendi iddianizi ona kabul ettirebilmektir.Eger diger odalardan ses gelirse ,sesin gelis yönünü kontrol eden beyniniz bir avantaj kazanir ve baksana ses nereden geliyor demekki beden senin söyledigin yönde degil der.Eger odada bir gece lambasi varsa yada pencereden gelen bir isik varsa gözleriniz kapali bile olsa göz kapaklariniza gelen isik sayesinde beyin bedenin gerçek yönünü belirler ve sizin onu yaniltmak istediginizi anlayabilir.Tüm bunlara ragmen en azindan ilk denemeleriniz de beyniniz size karsi koyamayacaktir.Bir süre sonra ona ayaklarinizin oldugu yerde aslinda basinizin oldugunu kabül ettireceksiniz.Bu asamadan sonra artik beyin oryantasyon özelligini kaybetmistir.Uyku durumuna geçene kadar bedenin gevsemesini hissetmeye basliyabilirsiniz.Bedeniniz bu durumda o kadar gevser ki ayaklarinizi bile hissedemessiniz.Karin boslugunuzda da bir gevseme hissedersiniz.Kendinizi oldukça hafiflemis hissedersiniz.Daha sonra kulaklarinizda bir ugultu hissedersiniz.Sakin paniklemeyin, bilahere bedende vibrational state olarak adlandirilan çesitli titremeler hissederseniz.Bu titremeler astral bedeninizde meydana gelmektedir.Ve gerçekte yatakta yatan bedeniniz titremez.Bu durum artik iyice bedenden ayrilmaya yaklastiginizin habercisidir.Genelde ilk denemeleriniz de böyle bir durumla karsilastiginizda korkar ve vazgeçerseniz hata edersiniz.Bir dahaki sefere bu asamalara ulasmak daha zor olabilir.Bir de bu asamalara ulastiktan sonra beden den ayrilmayi gerçeklestirmek önemlidir.Bu da bir yetenek ,biraz da bilgi isidir.
