yaşama sevinci nasıl geri gelir .. ?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Sistem X

Banlı Kullanıcı
Katılım
21 Ara 2012
Mesajlar
95
Tepkime puanı
5
Selamlar ..

arkadaşlar benim kendimi bildim bileli yaşama sevincim yok .. geçmişte yaşadığım bazı olaylar yüzünden olduğunu tahmin ediyorum ( ayrıntıya girmiyeceğim ) ama geçmişimi geri de bırakamıyorum .. :/ asosyallik en üst seviye de ... buna asosyallik mi desem yaşama sevincim mi yok desem daha tam çözemedim .. bir ortam içine girsem bile yine ben eski ben oluyorum .. silah zoruyla ancak gülebiliyorum .. ( bu derece kötüyüm ) sanki içimde cin varmış gibime geliyor .. ( yani gerçek anlamdaki cin değil bir şey ) içimde beni hep bu halde tutan bir şey var .. öyle bir şey olmalı ki beni bu halden kurtarsın .. normal bir kişinin yaşam isteği %80-90 lar da benimki %5-10 civarında .. bu %10 da biterse ben de biterim ..
 

vermud

Kayıtlı Üye
Katılım
16 Şub 2009
Mesajlar
85
Tepkime puanı
1
Ben mutsuzlugun hormonlardan kaynaklandığına inanıyorum.
Serotonin ve dopamin hormonu biraz araştır. Bazen sadece balık burcu olmakda neşesiz olmaya sebeb olabiliyor :) her ne kadar dışardan neşei görüsede.
Omega 3 eksikliği bir bazen ruh halini etkiliyor. Yediklerini düzenlesen biraz.
Alışkanlıklarını değiştirebilirsin, küçükcük bir değişimin ardından büyük şeyler oluyor bazen gerçekten.
 

gurkan_gsk

Kayıtlı Üye
Katılım
2 Mar 2011
Mesajlar
41
Tepkime puanı
8
Konum
istanbul
İş
Makine Muh.
Ailemizden birini kaybederiz, yaşama sevincimiz gider. Çok sevdiğimiz bir yakınımızı kaybederiz, yaşama sevincimiz gider. Seviyoruzdur, aşığızdır, tabiri caizse tapıyoruzdur ve bir gün bırakıp gittiğinde onunla beraber yaşama sevincimiz de gider...Çok değer yüklediğimiz bir eşyamızı kaybederiz, yine yaşama sevincimiz gider... Bir gün anlarsın ki yaşama sevincin tek bir şeye bağlı olmalı; sonsuz olana...Sonsuz olan, sonsuza kadar seninle olacak olan olmalı yaşama sevincin... Ben öyle yaptım, geldi... Bir dene istersen... Sevgiler
 

Shera_x

Banlı Kullanıcı
Katılım
15 Ağu 2013
Mesajlar
80
Tepkime puanı
1
Serotonin ve Dopamin tedavisi var mı bağımlı yapmayacak yollardan?
 

killer queen

Kayıtlı Üye
Katılım
21 Eyl 2013
Mesajlar
28
Tepkime puanı
1
Seni anlıyorum çünkü ben de aşağı yukarı böyleyim.Neşeliyim, o konuda sıkıntım yok ama yaşama sevincim 0.Bu durum yaşama bağlanabilmekle ilgili olsa gerek.Aşık olmak bir nebze düzeltebilir.Bir de ben sarı kantaronu öneririm.
 

Zazayew2312

Kayıtlı Üye
Katılım
21 Eyl 2013
Mesajlar
184
Tepkime puanı
4
bende bazı olaylar yaşadım ancak sen İman et Kuran oku kuranda zaten senin ne kadar mükemmel bir insan olduğunu gösteriyor her zaman şöyle düşün ''Allahım beni ne güzel yaratmış şükretmeliyim Allah herşeye kadirdir''
 

Evlzone

Kayıtlı Üye
Katılım
17 Eyl 2013
Mesajlar
3
Tepkime puanı
0
O mutsuzluk bende de aynen fazlasıyla var.. İnsanlar güldüğümü gördüklerinde yüzüme bakıolar güldü lan diye ... Ama ben bi de sosyal fobiyim , onun da çok etkisi var.. Tek başımayken ve çok nadir arkadaşlarımın yanında gülerim.. Başka zamanlar insanların yüzüne bile bakmam..
 

makine22

Banlı Kullanıcı
Katılım
21 Eyl 2012
Mesajlar
63
Tepkime puanı
1
Söyleyeceğim şey şaka değil gerçek ;
günde iki defa çikolata ye şeker mutlu eder ve çikolata mutlu ettiği söylendi bilim adamları tarafından
genelde kızlar üzüldüğü zaman çikolata abur-cubur alır arkadaşlarını çağırır sohbet eder böyle stresi atar.
birde zaten bu şeker çikolata bilinçaltımızda çok büyük etkisi var mesela bayram'da her küçük çocukların
%99 şeker toplarlar yani ben hiç küçüklüğünde toplamayan görmedim ve şeker onları mutlu eder biyerde
araştırmıştım "Stresin bir numaralı düşmanı. Kendinizi kötü hissediyorsanız hemen bir parça çikolata yiyin. Çikolata flört etmek gibi bir şey. Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu "seratonin" anında beyinde dolaşıma çıkıyor."
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst