Arkadaslar ben ne zamandır astralle ugrasıyorum, cıkmak ıstedıgım zaman uzanıyorum konsantre olmaya calısıyorum bı sure bısey olmuyo sonra ruyaya dalar gıbı oluyorum kendıme geldıgımde cıkmaya ugrasıyorum aradan bı saatten fazla gecmıs oluyo yenı yenı belırtılerını goruyorum titremeye baslıyorum kalp atıslarım hızlanıyo ellerım ayaklarım uyusuyo gıdecegım yerlerı dusunuyorum beynım sarsılıyo gozumun onune ısıklar gelıyo ama gerısı olmuyo vucudumdan cıkmak ıstıyorum gogsum kalkıyo ama cıkamıyorum butun teknıklerı denıyorum ama sorun ne bılmıyorum bazen ellerım kendılıgınden havaya kalkıyo ıstemsız olarak gogsume kadar kalkıyorum ama oyle kalıyo sonradan duzelmeye baslıyorum sorun ne ne yapabılırım yardım edın cok ıstıyorum cıkmayı
1.Konuyu açmadan önce keşke forumda araştırsaydınız.Çünkü konunuz için gerekli cevap forumda bulunuyor.
2.Syn.Bug arkadaşımızın da dediği gibi Meditasyon şart.Meditasyon enerjinizi dengeler,enerji akışını kontrol etmenizi sağlar.Sizi arındırır.Astral seyahatte enerjiniz dengelendiği için daha iyi çıkış yaparsınız.
3.Astral seyahati başarabilmeniz için bir kere ''ben başaramıyorum,çıkamıyorum'' düşüncesini aklınızdan çıkarın.Çalışma sırasında başka şeyler düşünmeyin sadece tekniğinize odaklananın. Bedeninizden çıkmadan bir yerleri düşünmeye başlamayın.Çıkış yaptıktan hemen sonra da uzak yerlere gitmeyin.
4.Konunuz da yazdığınız belirtiler çıkış belirtileridir.Çıkamama sebebi sizden kaynaklanıyor olabilir.
Umarım anlatabilmişimdir.
Sevgiyle kalın.