Bunu aslında hepimiz biliyoruz yani enazindan bu sitenin üyeleri. Arınma nefes egzersizleri, meditasyon yada benzer olarak neyi benimsemisseniz mekan ve beden temizliği bunlardan sonra zihni kontrol etmek kolaylaşıyor ama sorun bildiğini uygulama aşamasında bir çoğumuz iradesi güçlü ve disiplinli olabilecek bir çocukluk gecirme şansına sahip değildi. Bunu farkettik şimdi bunu tek başına basarmamiz lazım.