Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
sürekli sinirliyim bundan kutrulmanın bi yolu yokmu :(
Mustafa kartal in nefes alma sanati atli kitabini okuyun.Nefes almadan kendinizi degistiremezsiniz beyne giden az oksijen insanda gerginlik ve vahsilik yapar.Beyne ne kadar fazla oksijen giderse o kadar kendinizi kontrol edebilirsiniz.