Gizlimabet Fal Uygulamamıza Ulaşmak İçin İndir! Hemen Fal Baktır!
3 sonuçtan 1 ile 3 arası

Konu: Lusid Rüya Makalem

  1. #1

    Üyelik tarihi
    08.12.2012
    Mesajlar
    169
    Rep Puanı : 643
    Ettiği Teşekkür
    0
    4 mesaja 4 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Lusid Rüya Makalem

    Öncelikle herkese merhaba Ben Narsinha (Mert K.) Uzun bir lusid birikim ve çalışmalarımdan bahsedeceğim
    Teknikleri son 3 ayda 10 arkadaşımın ve internette tanıştıklarım üzerinde denedik Kısa süredede olsa yarısında
    başarı gözlemledik Uzun süreli ve düzenli çalışmalarda mutlak başarı olacağına garanti verebilirim


    Önce konu içeriğim hakkında bir kaç giriş yapayım


    1) Lusid rüya tanımı


    2) Lusid rüyanın faydaları nedir?


    3) Lusid rüya negatif sonuçlar


    4) Lusid rüya hazırlık ve zaman


    5) Lusid rüya teknikleri


    6) Lusid rüya sorular


    7) Yapılan hatalar






    Lusid rüya nedir?


    Lusid demek berrak demektir Lusid rüya 'Berrak rüya' demektir Biraz daha açmak gerekirseBerrak rüyanın
    iki açıklaması vardır Bunlar; Rüyada olduğunun farkına varma ve net rüyalardır Yani Lusid rüya demek Çok gerçekci
    bir rüyadayken farkına varmaktır Lusid rüyada önemli olan şey ise açık yakalamaktır Rüyalar sizin bilinçaltınızın bir
    yansımasıdır İnsan bir çok şeyden etkilenir, bunun farkına varmasa bile bilinçaltı o olayı,günü,cisimi,rengi,kişileri vs
    belleğine yerleştirir ve size bunu rüyada farklı biçimlerde yansıtır Örneğin yılan görürsünüz korkarsınız bilinçaltınız bunu
    alır kaydeder ve size rüyada yılan topluluğu veya devasa yılanlar göstererek sizi korkutur Açık yakalamak ise gayet zor
    bir durum gibi görünür fakat biraz azim biraz inanç ve sabırla üstesinden gelebilirsiniz Açıklara deyinelim Örneğin bir
    sonbahar da bir bankın üzerinde oturuyorsunuz Çevrede insanlar,hayvanlar,arabalar vs var Bu sizin için hazırlanmış
    sınırlardır Gün içerisinde sık sık kendinize 'ben buraya nasıl geldim?,En son ne yedim?' gibisinden sorular sorun Bir kaç gün
    sonra buna alışacaksınız Peki bunun rüyayla ne alakası var? Rüyada asla geçmişi hatırlamazsınız Yani rüyaya hep ortasından
    girersiniz her şeyin olduğu anda girersiniz Hiç rüyaya girerken kendinizi izlediniz mi? Bunu yapamazsınız çünkü bilinçaltı
    sizin olayı çözmemeniz için öyle yoğun bir konu verirki sorgulama gereği duymassınız bile İlk lusidim de evimde balkondaydım
    Evimiz 10kat Herşey güzel yolunda gidiyor önce sorguladım sonra nasıl eve geldiğimi hatırlamadığımı farkettim fakat rüya
    olduğu aklıma gelmedi neden mi çünkü kendimi kaptırmış amacımdan çıkmıştım Rüya aklıma gelmiyor sanki su içer gibi
    yapıyordum bu tekniği Her neyse bunu yapınca balkondaki masanın dikdörtgen değilde yuvarlak olduğunu farkettimBunu
    farkedince kendime 'işte rüyadayım nasılda yakaladım seni' dedim İlk kez lusid olmuştum Şunu bilin ilk lusidinizde ki
    heyecandan dolayı rüyanız çabuk bitebilir bu yüzden o kısa anın tadını çıkartın Ben bunu balkondan atlamak ile seçtim
    Yaklaştım demirlere, tam atlayacaktım ki tırnak uçlarım kan topladı,çenem titredi ve göğsümde bir sıcaklık hissettimO kadar
    korktumki o yükseklikten atlayamadım Kendi kendime bir rüya ne kadar gerçek olabilir ki bu rüya e atlayayım diyor fakat rüya
    okadar gerçekci olduğu için korkudan yapamıyordum Sonra ise gözümü açtım ve pişman oldum Ama çok sevinmiştim çünkü ilk
    lusidimi yaşamıştım


    Lusid rüyanın faydaları nedir?


    Şimdi diyeceksiniz ki ben neden luside çalışarak zaman kaybedeyim bana ne yararı var 2 gün eğlenir sıkılırım Hayır! Lusid
    rüya sizin dönüm noktanız olabilir Hayatınızda bir çok şeyi başarmanıza yardımı olabilirÖrnek vermek gerekirse Hakan
    adında kadim bir dostum vardı Biraz çekingen ve kızlarla konuşurken kekeleyen birisiydi Hiç bir kız arkadaşına açılamaz
    hep benim başımı şişirirdi Bende o zamanlar yeni yeni başarıya yaklaşıyordumOna lusidden bahsettim fakat saçma
    birşey olduğunu söyledi Her neyse aradan zaman geçti ve benden yardım istedi lütfen şu sorunuma bir çözüm bulalım
    dedi Bende sorununa çözüm bulurum fakat bana sorgusuz güvenmen gerekiyor dedim Tamam ne olursa olsun lütfen
    olsun artık dedi Peki dedim ve lucid için bir kaç teknik verdim ve bunlara hergün düzenli çalışmasını söyledim Tamam
    dedi aradan 1-1,5 ay geçti ve bana rüyada olduğumun farkına varıyorum fakat cisimlere hükmedemiyorum dedi Bense
    cisimlerle işimiz yok dedim Ona rüyanda açılmak istediğin kişiyi düşünmesini ve her rüyanda ona açılmasını söyledim
    1 oldu 2 oldu 3 oldu ve en sonunda bu korkusunu yendi Hani derler ya korkularınızı yenmeniz için yüzleşmeniz gerekiyor
    diye Lusid size bunun için ortam sağlar Maddelendirmek gerekirse


    * Korkularınızla yüzleşirsiniz


    * Tek başınıza bir enstürman çalmayı öğrenebilirsiniz


    * Toplum içinde konuşamıyor utanıyorsanız lucid tekrarlarıyla bunu aşabilirsiniz


    * Uçma duygusunu tadabilirsiniz


    * Rüyalar aleminde gezebilirsiniz


    * Askerseniz ve korkuyorsanız; savaşlara,tabtikatlara katılır bu korkunuzu yenersiniz


    * Cinsel arzularınızı ve fantezilerinizi gerçekleştirebilirsiniz (Biraz açık oldu kusura bakmayın)


    vsvsvs Her türlü başarıya ulaşabilirsiniz Sadece hayali düşünmeyin


    Lusid rüya negatif sonuçlar


    Negatif sonuçtan kastımız yan etkilerdir Yan etkiler yok demeyin her başarı gibi bir olumsuzlukta var Bunları
    derece olarak sınıflandırdım 1derece; Ciddi sonuçlardır ve bu tür olumsuzluklarda ara vermeniz daha iyi olacaktır
    2derece; pek abartılması gerekmeyen etkilerdir


    2derece:


    * Hayal kırıklığı


    * Verimsizlik


    * Gün içinde kafanın dolu olması


    * Sürekli uyuma isteği


    1derece:


    * Uyku bozukluğu


    * Kontrolü sağlayamamak


    * Sürekli rüyalar aleminde kalma isteği


    * Gerkçek hayattan sıkılma isteği


    * Rüya ile gerçeği ayırt edememek


    Lusid rüya hazırlık


    Öncelikle hazırlık konusu biraz değinelim Hazırlık uykuya dalmadan önce yapmanız gereken birkaç düzendir
    Yatağa yatmadan önce mutlaka biraz uykunuzu almış olmalısınız Yatakta ve odada sizi rahatsız edecek kişi/kişiler vs
    bulunmamalıdır Grip,baş ağrısı vs rahatsız edici hastalığınız olmamalıdır Uykunuzu almış olmak demek yani aşırı
    yorgun,halsiz veya uykulu olmamanız demektir Çok yorgun olursanız birşey düşünemez ve deliksiz bir uyku çekersiniz,
    Bu aşırı uykulu olmak içinde geçerli Zaman olarak boş olduğunuz veya evde kimsenin olmadığı bir günde ki tabi teknikleri
    uygulamış olarak öğlen 12:00-13:00 gibi yatağa uzanın ve saat 17:00 a alarm kurup güzelce bir uyuyun Uyandıktan sonra
    uykunuzu bölmeyin tekrar kapatın gözlerinizi ve uyuyun Biz zihninizin açık fakat beynin ve bedenin uyumusanı ve sizin
    lusid olmanızı sağlayacaktır Zihniniz açık olur bilinçaltı zihninizi yönetemez ve bir anda herşey olup biterken teknikler
    aklınıza gelir veya sorgulama yaparsınız Fakat gecede veya hastaykende deneyebilirsiniz Ben sadece daha avantajlı
    olması için söyledim Bütün bu hazırlıkları tamamladıktan sonra lusid olmanın bir kaç aşaması vardır Bunlar;


    Rüyaya dalarken


    Rüyadayken


    Rüya bittikten sonra


    Olarak 3 aşamada incelenir Gözünüzün önündeki şekilleri inceleyerek veya şartlandırma ile rüyaya dalarken zihniniz
    hep açık olur ve rüyada bulursunuz kenidinizi Teknikleri çalışarak Rüyanın ortasında sorgulamalar ve incelemelerde
    bulunarak farkına varırsınız Veya az önce verdiğim teknikteki gibi uyanır ve tekrar uyuyarak lusid olabilirsiniz


    Lusid rüya teknikleri


    Teknik 1 (Makarna tekniği) (10 arkadaşımın 5 inde başarı görüldü)










    Öncelikle bildiğiniz gibi rüyalar bizim bilinçaltı yansımalarımızdır Ben son zamanlarda rüyalarımda bir şeye dikkat ettim
    rüyada asla ama asla spagetti makarnası kırılmıyor bakın bunu nasıl anladım Bir gece lucid yaşarken Annem evde makarna
    yapıyordu fakat makarnalar kırılmamış yumurta tavasında yapılıyordu Anneme 'Anne bari kırsaydın ' dedim ses vermedi
    Ben kırmayı denedim bir türlü kıramadım Lastik gibi oluyor fakat kırılmıyor Neredeyse 3-4 gün bunu denedim rüyamda fakat
    hiç birinde kırılmadı kendimi zorladım şimdi kırılacak şeklinde fakat bir türlü kırılmadıŞimdi yapmanız gereken gün boyu yanınızda makarna taşıyacaksınız Gün boyu 24 saat taşıyın,asla yanınızdan ayırmayıngerisi malum bilinçaltına yazılan makarna ve rüya






    Teknik 2 (Akılda tutma) (10 arkadaşımın 5 inde başarı görüldü)






    Bakın arkadaşlar Lucid rüya Açık rüya demektir Açık rüya görmenin altın kuralı, açık rüya göreceğinize gönülden inanmaktır
    Bundan böyle aklınızı bir tek bu meşgul etmeli Nasıl ki sigarayı yeni bırakmış bir insan her saniye sigarayı düşlüyorsa, sizin de aklınız sürekli açık rüyada olmalıdır Yolda yürürken, duş alırken, televizyon seyrederkenHatta saatinizi veya telefonunuzun alarmını 15 dakikada bire kurun Her 15 dakikada bir saat çalınca aklınıza Lucid rüya gelsin ve kenidinizi,evi,oraya nasıl geldiğinizi sorgulayın






    Teknik 3 (şarkı tekniği) (10 arkadaşımın 2 sinde başarı görüldü)










    Ve geldik en kritik noktaya Daha önce dinlemediğiniz güzel bir şarkı seçin, bunu günlerce haftalarca dinleyin Yalnız bu
    şarkı size sadece açık rüyayı hatırlatsın Onu ilk defa bu düşünceyle dinleyin Bu şarkının anısı bu olsun, nerde ne zaman
    duysanız aklınıza bu gelsin, sizin şarkınız olsun! arkıyla eksiksiz bütünleştikten sonra geceleri kulağınıza bu şarkıyı koyun,
    sürekli çalsın Uykunuzun REM evresinde bu şarkının rüyanız içine akmasıyla kendinizi sorgulayacak ve rüyada olduğunuzu
    fark edeceksiniz






    Teknik 4 (Yüzük tekniği) (10 arkadaşımın 6 sında başarı görüldü)






    Evet arkadaşlar şimdi en basit ve en etkili yöntemlerden birisine gelelim Yüzük tekniği Bir yüzük alın Bunu ilk gün serçe
    parmağınıza takınVe yüzüğü gördükçe 'acaba rüyada mıyım' şeklinde soru sorarak inceleyin etrafı Diğer gün yüzük
    parmağınıza takıp aynı işlemi tekrarlayın Diğer gün orta parmak ve böyle böyle bütün parmaklarınıza takarak 10 günün
    sonunda ilk lucid deneyimini şu şekilde yaşayacaksınız; Rüyanızda çou arkadaşım ve benim gibi büyük ihtimalle sabah
    sanki yeni uyandığınızı zannedip yüzüğü parmağınıza takmak için kalktığınızda yüzüğün 10 parmağınızda da takılı olduğunu
    göreceksiniz Bu anda hem gariplik hem soru ile rüyada olduğunuzun farkına varacaksınız






    Teknik 5 (Ayakkabı tekniği) (10 arkadaşımın 4 ünde başarı görüldü)






    Şimdi bu teknik ciddi anlamda etkili bir tekniktir Öncelikle bir çift ayakkabı alın ve her ikisinin içine sert bir cisim koyun
    Her gün onu giydiğinizde bu cisim ayağınıza batacak ve sizi rahatsız edecek Sürekli batmasından rahatsız olacaksınız
    Her ayağınıza battığında rüya yazısı aklınıza gelsin Rüyada bilinçaltınız size uykuda rahatsızlık vermemek için o sert cismi
    ayakkabının içine koymayacaktır Ayağınıza batmayınca bir gariplik olduğunu anlayacak ve rüyanın farkına varacaksınız






    Teknik 6 (totem tekniği) (10 arkadaşımın 8 inde başarı görüldü)






    Öncelikle arkadaşlar İnception filmini izlediyseniz orada totem adlı cismin faaliyetini biliyorsunuzdur Bilmeyenler için
    anlatayımTotem kendinize ait; ağırlığını,şeklini,yapısını sadece kendinizin bildiği başka kimsenin dokunmadığı bir cisimdir
    Bu hazır olabileceği gibi kendiniz de hazırlayabilirsiniz Benim tercihim kendiniz hazırlamak Şimdi cisminizi hazırlarsınız
    ve onu sürekli yanınızda taşırsınız Örneğin yeşil bir zarınız var Ağırlığını,şeklini sizden başka kimse bilmiyor, sürekli yanınızda taşıyorsunuz Bilinçaltınız artık o cismi tanıyor ve kesinleştiriyor ve biliçaltı rüyada cisminizle biraz oynama yapıyor
    rengini değiştiriyor veya şeklini veya ağırlığını Sizde otomatik olarak rüyada olduğunuzun farkına varıyorsunuz


    Lusid rüya sorular


    S)Lucid rüyayı herkes başarabilir mi yokse bir yetenek mi?
    C)Yetenek değil lusid azimli ve sabırlı bir çalışmayla herkesin başarabileceği birşey


    S)Lucid rüyayı nekadar sürede başarabiliriz?
    C)Bu sizin inanç ve düzenli çalışmanıza bağlı Bazı insanlar 5 günde bazıları 5 ayda başarır


    S)Lucid süremizi nasıl arttırabiliriz?
    C)Lucid olduktan sonra rüyada olduğunuzu söylemeyin rüyada değilmiş sanki normal
    işlerinizmiş gibi yapacaklarınızı yapın


    S)Lucid rüya için uyku hapı vs önerir misiniz?
    C)Kesinlikle hayır! Bu sizi ilaçkolik yapar ve sağlınıza büyük bir derecede zarar verir


    S)Lucid rüya için teknolojinin bir yararı olabilir mi?
    C)Evet çalar saatler vs kullanılabilir


    S)Ya Lucid rüyada yıllar geçerde uyandığımda sadece birkaç saat geçerse
    C)Rüyada ço yüksek bir yerden atlamak veya ölmek sizi uyandırır Zaten kendinize uyanmak
    istiyorum dediğinizde de uyanırsınız


    S)Lucid rüyama başka varlıklar girebilir mi?
    C)Girmez fakat olası durumda rüya sizin rüyanızdır ve kontrol sizdedir


    S)Rüyayı uzatmak için ne yapmalıyım?
    C)Rüya bitimine yakın görüntü bulanıklaşır o anda ellerinizi birbirine sürtün ve gözlerinizi kapatarak
    'rüyada kalam istiyorum ' deyin Bir diğer teknik ise sürekli eylem halinde olun


    Yapılan hatalar


    Başlıca yapılan hatalardan birisi rüyada olduğunuzu farkederek davranmak Bu kesinlikle
    yanlıştır ve rüyanızın çabuk bitmesine sebep olur Rüyadayken farkına vardığınız zaman
    rüyada değilmiş gibi davranın Yani heyecanlanmayın normal günlük hayatmış gibi davranın
    Tsunami dalgalarımı oluşturmak istiyorsunuz bunu; 'Rüyadayım ve tsunami oluşturuyorum'
    diyerek yapmayın Sanki her zaman yapıyormuş gibi yapın


    Bir diğer hatalardan biriyse tekniklere kendinizi kaptırmak Yani ilk başlarda rüyada mıyım
    diye sorarken araştırırsınız alışınca rüya aklınıza gelmez sanki günaydın der gibi dersiniz Siz günaydın dediğiniz zaman bunu alıştığınız için dersiniz fakat bunu ilk diyen insan günaydın
    dediği zaman aklına günün doğması güzel bir gün geçirmek anlamı gelir sorgulamada da böyledir
    Alışırsınız ne için sorguladığınızı unutursunuz ve başarısız olursunuz


    Umudunuzu yitirmeyin Elbet başaracaksınız eğer başaramıyorsanız bu bir yerde hata yaptığınız
    içindir Tekrardan gözlemleyin yaptıklarınızı Umudunuzu yitirdikçe başarıdan o kadar uzaklaşmış
    olursunuz


    15 dakikalık bir alarm kurun ve o alarm her çaldığında kendinize şu anda rüyada mıyım diye sorun
    bu sizin tekniklere alışmanızı sağlayacak












    Benden bu kadar hepinize başarılar dilerim Makaleyi yazmamda katkısı olan bütün site ve arkadaş-
    larıma teşekkür ediyorum




    Mert Kocakaya


  2. #2

    Üyelik tarihi
    12.08.2010
    Yer
    istanbul
    Mesajlar
    343
    Rep Puanı : 694
    Ettiği Teşekkür
    1
    15 mesaja 20 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    37

    Standart

    çok başarılı bi paylaşım olmuş özellikle yüzük taktiğini çok sevdim deniycem bakalım peki bi sorum var benim rüyalarım çok bulanık oluyo bi nedeni varmı bi çaresi gördüğüm kadarıyla bayağı profesyonelsin bu konuda

    Şu Dünyada Yüzlerce Ahmak, Etek Dolusu Altın Verir de, Şeytandan Dert Satın Alır.
    MEVLANA...

  3. #3

    Üyelik tarihi
    08.12.2012
    Mesajlar
    169
    Rep Puanı : 643
    Ettiği Teşekkür
    0
    4 mesaja 4 teşekkür aldı
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart

    Uykudan yarım saat önce uyuyana kadar bir resme bak mekan resmi olsun bilinçaltına net bir şekilde kaydedilsin o resim lusidde ilerledikçe kendi rüyalarını tasarlayacaksın mesela gece arası uyanıp tekrar uyuyacaksın o sırada kendi ortamını oluşturabileceksin fakat çok çok zor. ben açıkcası fazla deneyimli değil ben teknikleri kurguladım kendimde denedim oldu fakat ileri gitmedim,lusidde ilerleyen arkadaşlarımda denedik onlardada başarılı sonuç alınca bir makale yazmak istedim.


Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Benzer Konular

  1. Lusid Rüya Üzerine
    Konu Sahibi MaHaRa Forum Lucid Rüya
    Cevaplar: 10
    Son Mesaj: 10.04.2012, 15:19
  2. Lusid için totem
    Konu Sahibi merlinx Forum Lucid Rüya
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 12.01.2012, 23:31
  3. İstemsiz lusid rüya
    Konu Sahibi serdaravci Forum Lucid Rüya
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 24.04.2011, 14:58
  4. Lusid Rüyaları ve Lusid Rüya Görme Çalışmaları
    Konu Sahibi PUNKY Forum Lucid Rüya
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 13.04.2011, 16:32
  5. Lusid rüya gördüm
    Konu Sahibi Max Payn3 Forum Lucid Rüya
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 20.02.2011, 12:05

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •