Sennin
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 14 Şub 2011
- Mesajlar
- 223
- Tepkime puanı
- 26
Merhaba Arkadaşlar;
Daha önce "Biyokinezi Yapmak İsteyenler..." adıyla açtığım grupta biyokineziye başlarken yapılması gereken çalışmaları yazmıştım.Yazdığım çalışmalarında biyokineziden başka diğer tüm kinezi çalışmalarında kullanılabileceğinide belirtmiştim.Şimdi bu çalışmalara devam ederken aynı zamanda bi biyokinezi tekniğiyle işe başlayalım dedim.Ama dediğim gibi önceki çalışmalara sürekli devam ediyoruz.
Yeni tekniğimiz vücudumuzla daha çok uyumlanmamızı,ayrıca vücuda etkiyen diğer tekniklere geçince daha az zorlanmamıza yardımcı olacaktır.
Şimdi başlıyoruz;
---Öncelikle tek ayak üstünde duruyoruz.
---Gözlerimizi kapatıyoruz.(Gözlerini kapatınca dengesi bozulanlar olacaktır.Eğer böyle birşey yaşıyorsanız dizinizi biraz bükün.Denge sağlamanız kolaylaşacaktır.)
---Derin derin nefes alıp verin.
---Bacağınıza yoğunlaşın.Derinin içini görüyorsunuz.Daha içeri bakın.Kaslarınızı gördünüz.Bu görüntüyü kaybetmemeye çalışın.
---Bi süre sonra yerdeki ayağınız ağrımaya başlıyacaktır.Sakın ayak değiştirmeyin.
---Ayağınız ağrımaya başladığında kaslarınızın yorulduğunu görün.Daha sonra kalp çakranızdan yemyeşil bir ışık akmaya başlasın.Işık yavaş yavaş ayaklarınıza ulaşsın.Işığın aktığını hissedin.(Bazen geçtiği yerde uyuşma,karıncalanma vb. şekillerde hissedilir.)
---Ayaklarınıza gelince ışık orda yoğunlaşsın.Işık kas liflerinizin etrafını sarıyor.Yorgun olan kaslarınız bi anda sıkılaşıyor ve dahada sertleşiyor.
---Daha sonra ağrının yavaş yavaş azaldığını hissediyorsunuz.Ağrı azalıyor,azalıyor...
Bu teknikte ilerledikçe ağrı tamamen yok olacaktır.Daha sonraysa bu kadar uzun bir işleme gerek kalmadan çok hızlı bir şekilde dayanıklılığınızı artırıp ağrıyı bitirebilirsiniz.
Bi çok kişi göz rengini değiştirmek için biyokineziye başlar.Direk göz rengini değiştirmeye çalışabilirsiniz.Ama en fazla 15 dk farklı bir renk alır.Eğer bu tip çalışmalara devam ederseniz bu süreyi 1 saat hatta daha fazlaya bile çıkarabilirsiniz.
Umarım yeterince iyi açıklamış ve yardımcı olabilmişimdir...
Çalışmaya başlayan herkeze başarılar...
Daha önce "Biyokinezi Yapmak İsteyenler..." adıyla açtığım grupta biyokineziye başlarken yapılması gereken çalışmaları yazmıştım.Yazdığım çalışmalarında biyokineziden başka diğer tüm kinezi çalışmalarında kullanılabileceğinide belirtmiştim.Şimdi bu çalışmalara devam ederken aynı zamanda bi biyokinezi tekniğiyle işe başlayalım dedim.Ama dediğim gibi önceki çalışmalara sürekli devam ediyoruz.
Yeni tekniğimiz vücudumuzla daha çok uyumlanmamızı,ayrıca vücuda etkiyen diğer tekniklere geçince daha az zorlanmamıza yardımcı olacaktır.
Şimdi başlıyoruz;
---Öncelikle tek ayak üstünde duruyoruz.
---Gözlerimizi kapatıyoruz.(Gözlerini kapatınca dengesi bozulanlar olacaktır.Eğer böyle birşey yaşıyorsanız dizinizi biraz bükün.Denge sağlamanız kolaylaşacaktır.)
---Derin derin nefes alıp verin.
---Bacağınıza yoğunlaşın.Derinin içini görüyorsunuz.Daha içeri bakın.Kaslarınızı gördünüz.Bu görüntüyü kaybetmemeye çalışın.
---Bi süre sonra yerdeki ayağınız ağrımaya başlıyacaktır.Sakın ayak değiştirmeyin.
---Ayağınız ağrımaya başladığında kaslarınızın yorulduğunu görün.Daha sonra kalp çakranızdan yemyeşil bir ışık akmaya başlasın.Işık yavaş yavaş ayaklarınıza ulaşsın.Işığın aktığını hissedin.(Bazen geçtiği yerde uyuşma,karıncalanma vb. şekillerde hissedilir.)
---Ayaklarınıza gelince ışık orda yoğunlaşsın.Işık kas liflerinizin etrafını sarıyor.Yorgun olan kaslarınız bi anda sıkılaşıyor ve dahada sertleşiyor.
---Daha sonra ağrının yavaş yavaş azaldığını hissediyorsunuz.Ağrı azalıyor,azalıyor...
Bu teknikte ilerledikçe ağrı tamamen yok olacaktır.Daha sonraysa bu kadar uzun bir işleme gerek kalmadan çok hızlı bir şekilde dayanıklılığınızı artırıp ağrıyı bitirebilirsiniz.
Bi çok kişi göz rengini değiştirmek için biyokineziye başlar.Direk göz rengini değiştirmeye çalışabilirsiniz.Ama en fazla 15 dk farklı bir renk alır.Eğer bu tip çalışmalara devam ederseniz bu süreyi 1 saat hatta daha fazlaya bile çıkarabilirsiniz.
Umarım yeterince iyi açıklamış ve yardımcı olabilmişimdir...
Çalışmaya başlayan herkeze başarılar...
