Çakra Dengeleme Yöntemleri

URUMHAMATAHAYİL

Yönetici
Katılım
5 Haz 2008
Mesajlar
7,096
Tepkime puanı
4,961
İş
Wellness Antrenör/Psikolog/ Sosyolog
1. çakra, cesaret çakrası omurganın dibinde kök çakra)
Bu çakrayı korkular tıkar.açmak için korkularınızı imajine edip onların dereyi tıkıyan bir taş yığını olduğunu düşünün.sonra korkularınızı kabullenin ve kabullendikçe taşların küçük parçalara ayrıldığını düşünün sonrasımda kabullendiğiniz korkularınızı derenin akışına bırakın ve zihninizden çıkar

2. çakra, zevk çakrası: (göbek altındaki çakra):


Bu çakrayı suçluluk duygusu tıkar.açmak için suçluluk duygusu duyduğunuz olaylar hatırlayın daha sonra onları kabullenin ve kabullendikçe taşların ufalanıp derenin akmaya devam ettiğini düşünün. sonra kendinizi bağışlayın ve suçluluk duygusunu aklınızdan atın

3. çakra, irade gücü çakrası: (güneş sinirağında):


Bu çakrayı utanç tıkar.utanç içinde olduğunuz anılarınızı hatırlayın ve onları kabullenin kabullendikçe taşların ufalanıp derenin aktığını imajine edin.sonra utandığın anıları aklınızdan uzaklaştırın

4. çakra, sevgi çakrası: (göğüsün ortasındaki kalp çakrası):


Bu çakrayı üzüntü, keder tıkar.üzüntü, keder yaşadığınız anıları imajine edin ve kabullenin kabullendikçe taşların parçalanıp derenin akmaya devam ettiğini düşünün.sonra üzüntüyü, kederi aklınızdan uzaklaştırın

5. çakra, gerçeklik çakrası: (boğaz merkezindeki çakra):


Bu çakrayı kendinize söylediğiniz yalanlar tıkar.kendinize söylediğiniz yalanları hatırlayın ve bunları kabullenin kabullendikçe taşların ufalanıp derenin aktığını imajine edin.daha sonra kendinize söylediğiniz yalanları aklınızdan uzaklaştırın.

6. çakra, çakranın adını hatırlamıyorum: (alnın ortasında üçüncü göz yerindeki çakra):



Bu çakrayı yanılgılar tıkar.Örneğin: beyazlar zencilerden üstündür.bu bir yanılgıdır çünkü zenciler ve beyazlar eşittirler.Bu yanılgıların yanlış olduğunu kabullenin kabullendikçe taşların parçalanıp derenin akmaya devam ettiğini düşünün.daha sonra hepsini aklınızdan çıkarın

7. çakra, düşünce çakrası: (başın tepesinde bulunan taç çakra):


Bu çakrayı dünyevi bağlantılar tıkar.Dünyevi bağlantılar kişiyi bulunduğu dünyaya bağladığı şeylerdir.örneğin anne, kardeş, sevgili.bunları yavaş yavaş unutun aklınızdan uçup gitmesine izin verin onlar uzaklaştıkça taşların parçalanıp derenin akmaya devam ettiğini imajine edin.sonra aklınızdan atın.
arkadaşlar umarım sizin için faydalı olur.
 

darksense

Kayıtlı Üye
Katılım
22 Eyl 2010
Mesajlar
187
Tepkime puanı
48
Belki amatör'ce verilen bir cevap olarak görünebilir. Ancak ben bunların hepsini zaten yapiyorum. Bu Çakralarımın açık olduğu anlamınamı gelir Sayın urumhamatahayil
Özelliklede imgeleme gücümün iyi olduğuna inanıyorum. Umarım anlatabilmişimdir ne demek istediğimi.
 

URUMHAMATAHAYİL

Yönetici
Katılım
5 Haz 2008
Mesajlar
7,096
Tepkime puanı
4,961
İş
Wellness Antrenör/Psikolog/ Sosyolog
Duygusal zekâ farkındalığı gerekiyor. İmgeleme bir başlangıçtır. Örneğin dünyevi bağlantılarınız çok ise tepe çakrası dengesizleşir. Bu duygu zekâsında farkındalığa erişip dünyevi değil ruhani bir algınız olmalıdır.

Diyelim ki sürekli güzel elbiseler almayı düşünüyorsunuz. Para kazanmayı hayal edip bu parayı alış veriş yapmak için kullanmayı düşünüyorsunuz. Sürekli dünyevi zevkler için hayal kurmak bunlar için olması gerekenden fazla caba sarf etmek dengesizliğe yol acar.

Kavramlar kısa kısa anlatılmış fakat içsel manaları daha derin bir farkındalık gerektirir.
 

darksense

Kayıtlı Üye
Katılım
22 Eyl 2010
Mesajlar
187
Tepkime puanı
48
Siz bu şekilde anlatıp örnek verince birden kalp atışım yavaşladı, ayaklarımda karıncalanma oldu. Derince nefes almaya başladım. Çok şükür dünyevi işlerle alakam olmadı. Örnek açısından yazıyorum.
Açıklamanız için ayrıca teşekkürler.
 

işlemci

Kayıtlı Üye
Katılım
13 Şub 2011
Mesajlar
71
Tepkime puanı
1
Peki burada anlatılan yöntemleri uygıladığımızda çakralarımız açılır mı? Yoksa sadece çakraları dengeye mi sokuyor?
 

serfiraz

Kayıtlı Üye
Katılım
9 Nis 2011
Mesajlar
264
Tepkime puanı
34
başlıktada dendiği gibi dengelemek için.zaten ikisi de aynı şeye tekabül ediyor ancak doğru olan kelime çakranın dengelenmesi
 

işlemci

Kayıtlı Üye
Katılım
13 Şub 2011
Mesajlar
71
Tepkime puanı
1
Burdaki yöntemleri uygularsam çakralarım açılır mı?
İşe yarayan doğru düzgün yöntem pek yokta :)
 

serfiraz

Kayıtlı Üye
Katılım
9 Nis 2011
Mesajlar
264
Tepkime puanı
34
Buradaki belirtilenler işe yarar,sonuçta burada yazılanlar çakraların dengelenmesi için gerekli olumlamalar.
 

işlemci

Kayıtlı Üye
Katılım
13 Şub 2011
Mesajlar
71
Tepkime puanı
1
Soruma evet yada hayır ile cevap vermeniz bence daha kolay olacaktır. :)
Dengeleneceğini anladım ancak çakraları açar mı sadece bunu merak ediyorum
 

Elfangel

Kayıtlı Üye
Katılım
29 Ara 2009
Mesajlar
938
Tepkime puanı
354
Soruma evet yada hayır ile cevap vermeniz bence daha kolay olacaktır. :)
Dengeleneceğini anladım ancak çakraları açar mı sadece bunu merak ediyorum

Aslında sayın Serfiraz size durumu anlatmaya çalışmış :)

Yukarıda olumlamalar çakralarınızın dengeli olarak çalışması için gerekli olan olumlamalardır. Çakra açmak ya da çakraların kapanması kavramları aslında yanlış kullanılıyor. Çakraların açık olması dendiğinde dengede olması anlaşılmalı. Aynı zamanda çakralar hiç bir zaman kapanmazlar, ölüm sırasında kapanırlar. Çakrada dengesizlik ya da tıkanıklık daha doğru kullanılış biçimleri. Yani buradaki olumlamaları kullanarak ve yaşayış tarzınıza dikkat ederek çakralarınızı dengede tutmanız mümkün.
Bu konuyla ilgili Çakralar bölümündeki sayın Urum'un yapmış olduğu diğer paylaşımları okuyabilirsiniz.
İyi forumlar, sevgi ve ışıkla..
 

flashboy11

Kayıtlı Üye
Katılım
1 Tem 2011
Mesajlar
57
Tepkime puanı
1
Peki bunu yapmak için meditasyon gerekiyormu yani bir yere uzanıp imgelemeye başlarsak olurmu ve kaç dakka yapmalı ?
 

Elfangel

Kayıtlı Üye
Katılım
29 Ara 2009
Mesajlar
938
Tepkime puanı
354
Peki bunu yapmak için meditasyon gerekiyormu yani bir yere uzanıp imgelemeye başlarsak olurmu ve kaç dakka yapmalı ?

Nefes çalışmaları yaparak nefesinizi düzenlemeli ve sakinleşmelisiniz. Nefes teknikleri ile ilgili bilgiler sitemizde mevcuttur. Amaç zihni sakinleştirerek mümkün olduğu kadar boşaltmaktır. Daha sonra sayın Urum'un önerdiği çalışmaları yapabilirsiniz.
İyi forumlar...
 

flashboy11

Kayıtlı Üye
Katılım
1 Tem 2011
Mesajlar
57
Tepkime puanı
1
Nefes çalışmaları yaparak nefesinizi düzenlemeli ve sakinleşmelisiniz. Nefes teknikleri ile ilgili bilgiler sitemizde mevcuttur. Amaç zihni sakinleştirerek mümkün olduğu kadar boşaltmaktır. Daha sonra sayın Urum'un önerdiği çalışmaları yapabilirsiniz.
İyi forumlar...
Teşekkürler peki 3 göz açılınca alnımızın ortasında bir göz görüyormuyuz yoksa hissediyormuyuz ve onu kontrol altına alabiliyormuyuz şimdiden teşekkürler :)
 

Elfangel

Kayıtlı Üye
Katılım
29 Ara 2009
Mesajlar
938
Tepkime puanı
354
Teşekkürler peki 3 göz açılınca alnımızın ortasında bir göz görüyormuyuz yoksa hissediyormuyuz ve onu kontrol altına alabiliyormuyuz şimdiden teşekkürler :)

Bu mesajı yazarken gerçekten ciddi miydiniz? Forumumuzda bu konuyla ilgili bilgileri okudunuz mu? Okumadıysanız lütfen okuyup, tekrar değerlendirme yapın ve ona göre sorularınızı sorun.

İyi forumlar...
 

flashboy11

Kayıtlı Üye
Katılım
1 Tem 2011
Mesajlar
57
Tepkime puanı
1
Bu mesajı yazarken gerçekten ciddi miydiniz? Forumumuzda bu konuyla ilgili bilgileri okudunuz mu? Okumadıysanız lütfen okuyup, tekrar değerlendirme yapın ve ona göre sorularınızı sorun.

İyi forumlar...
İnternetten okumuştum ben bunu vaktinde hatta bir kitaptanmş öyle diyorlardı
 

embriyo

Elit Üye
Katılım
19 May 2010
Mesajlar
2,217
Tepkime puanı
884
Konum
Ankara
İş
Ressam
Teşekkürler peki 3 göz açılınca alnımızın ortasında bir göz görüyormuyuz yoksa hissediyormuyuz ve onu kontrol altına alabiliyormuyuz şimdiden teşekkürler :)

3. göz, ajna çakra açılması değilde aktive edilmesi demek daha doğru olur.
Gözünüz kapalı durumdayken 3. göz bölgesinde mor veya beyaz ışık görebilirsiniz.
Ancak kitaptan bile okumuş olsanız size önerim etkisinde kalıp aynı tecrübeyi yaşayacağım diye kendinizi şartlandırmamanız. Herkesin tecrübe ve deneyimi kendine özeldir ve farklılık gösterebilir. Siz kafanızı bu tip sorularla meşgul edeceğinize, kendinizi biraz daha akışa teslim etseniz gelişiminiz açısından çok daha faydalı olur. Birde çakranız aktive oldu diyelim, ama düşünce sisteminizi, farkındalığınızı geliştirip, değiştirmedikten sonra uzun süre aktif kalamaz.

Onu kontrol altına alabiliyor muyuz diye sormuşsunuz, bu şekilde bir soru çok yanlış.
3. göz çakranız aktive olduktan sonra, zaten emek verip çalışmazsanız yine bir işe yaramayacaktır. 3. gözü kontrol altına almak yerine, kendi zihninizi kontrol altına almalısınız ki işe yarasın. Zihninizi sessizleştirmeyi başarabildiğinizde sezgileriniz zaten devreye girecek ve iç sesinizi duymaya, hatta gözünüz kapalıyken bile sorularınızın cevaplarını bulmaya başlayacaksınız. Gözünüz kapalıyken bile sanki arkada başka bir göz daha varmış gibi görüntüler oluşacaktır. Ancak bizler gelişim sürecimiz boyunca belli algılar doğrultusunda eğitildiğimiz için gerçekten bakmayı ve dinlemeyi bilmiyoruz. Duyu organlarımızın kapasitesi bildiklerimizle kısıtlı değil, gizli bir hazine gibiyiz. İçimizde kilitli bir sürü kapı var ve biri açılmaya başladığında ki o zaman daha dikkatle içimize yöneliyoruz.Diğerleri de açılmaya başlıyor.
İçimize doğru yönelmeli ve cevapları orada aramalıyız, kitaplarda değil. Kitaplar bize sadece ışık tutar, yola girmek ve devam etmek size kalmıştır.

Bu tip veya psişik çalışmalarda yapabilecek miyim, görebilecek miyim, ne göreceğim gibi sorularla işe başlar ve tedirginliği içinizde taşırsanız zaten baştan kaybedersiniz. Yapmanız gereken kendinizi akışa bırakmak, zihninizi sessizleştirebilmektir.

Sevgi ve ışıkla kalın:)
 

vivalavida

Kayıtlı Üye
Katılım
21 Eyl 2010
Mesajlar
444
Tepkime puanı
122
5. çakra, gerçeklik çakrası: (boğaz merkezindeki çakra):


Bu çakrayı kendinize söylediğiniz yalanlar tıkar.kendinize söylediğiniz yalanları hatırlayın ve bunları kabullenin kabullendikçe taşların ufalanıp derenin aktığını imajine edin.daha sonra kendinize söylediğiniz yalanları aklınızdan uzaklaştırın.

Boğaz çakram kapalı, bu çok açık. Fakat sevgili Urum, kendime söylediğim yalanlara odaklandığımda o kadar karışık şeyler çıkıyor ki! Hangisi doğru nasıl ayırd edeceğim?
 

stok19

Kayıtlı Üye
Katılım
17 May 2009
Mesajlar
41
Tepkime puanı
3
6. çakra 3. göz yanılgılar tıkar ? Yanılgılara bi örnek daha vermemiz mümkün mü?
 

URUMHAMATAHAYİL

Yönetici
Katılım
5 Haz 2008
Mesajlar
7,096
Tepkime puanı
4,961
İş
Wellness Antrenör/Psikolog/ Sosyolog
6. çakra 3. göz yanılgılar tıkar ? Yanılgılara bi örnek daha vermemiz mümkün mü?

Bakış açısı olarak düşünün. Sizin için çiçekleri koparmak son derece normaldir diyelim. Onlar sizin için varlar ve siz onları koparma ve evde bir vazoya koyma hakkının sizde olduğunuza inanıyorsunuz diyelim. Bu bir yanılgıdır.

Ya bir arkadaşınız bir şey anlatıyor ve anlattığı şey gerçek olmasına rağmen siz onun anlattığın yalan olduğunu düşünüyorsunuz bu da bir yanılgıdır.

insanların geçmiş, şimdi ve gelecek arasında alternatif bir zaman oluşturarak zamanlar arasında gezebileceğinin gerçekliğine inanmıyorsunuz diyelim bu da bir yanılgıdır.

en önemlisi kendiniz üzerine yapamayacağınız üzerine inanç kalıplarınız varsa buda kendiniz hakkında bir yanılgıdır.
 
Üst