beğenmediğiniz,istemediğiniz yerinizi değiştirmek??

Kererm' Alıntı:

daha önceden göz rengini değiştirmiş biri olarak soruyorum bunun kaş göz burun vb içinde bir yöntemi varmı dua da olabilir?

Genişletmek için tıkla ...

• Öncelikle rahat edeceğiniz bir pozisyonda oturun yada sırtüstü uzanın.

• Derin derin nefes alıp, yavaş yavaş boşaltın. Tamamen gevşeyin, kaslarınızı gevşetin, hiçbiyerinizi kımıldatmayın, gevşeyebildiğiniz kadar gevşeyin.

• Derin derin aldığınız nefese odaklanın. Sonra gözlerinizi kapatın ve o karanlığa odaklanın.

• Şimdi vücudunuzda enerjinin toplandığını hissedin. Vücudunuzun tamamındaki tüm enerjiyi bir noktada topladığınızı hissedin. Sonra bu enerjiyi vücudunuzda gezdirdiğinizi düşünün. Vücudunuzdaki gezdirdiğiniz bölgelerde o yoğun enerjiyi hissedin.

• Şimdide o enerjinin geri tüm vücudunuza yayıldığını hissedin.

• Bedeninizden çıkmış ve bedeniniz karşınızdaymış gibi gözünüzde canlandırın.

• Şimdi karşınızdaki beden sizin vücudunuz, sizin bedeniniz, o sizsiniz. Kendinizi iyice inceleyin, tüm ayrıntılarınızla etrafınızı inceleyin.

• Şimdi vücudunuzda ne gibi bir değişiklik yapmak istiyorsanız o değişikliğin meydana geldiğini görün. Örneğin yüzünüzdeki bir et beninin küçülmesini istiyorsanız, karşınızdaki sizin bedeninizin yüzünde bulunan o et benine odaklanın.

• Vücudunuzdaki o az önce toplayıp gezdirdiğiniz enerjinin tekrar toplandığını görün ve o enerjiyi o et ben’inin üzerine getirin ben’in yavaş yavaş küçüldüğünü görün. Bunu çok iyi canlandırın.

• Kendinizede o sırada telkinler verebilirsiniz faydası olacaktır ” işte ben’im güçülüyor, küçüldü gerçekten” gibi.

• Şimdi ben’iniz istediğiniz gibi küçüldü. Enerjinin tekrar vücudunuza dağıldığını görün.

• Şimdide karşınızda duran bedeninizin geri içine girin ve bedeninizle geri bütünleştiğinizi hissedin.

• Şimdi gözlerinizi açtığınızı hayal edin ve kalktığınızı hayal edin aynaya baktığınızı ve beninizin gerçekten küçüldüğünü gördüğünüzü hayal edin iyice inceleyin aynada.

• Sonrada yavaş yavaş gözlerinizi açabilirsiniz.