Kişisel gelişim kurallari...

Kural 1: Asla kendinden şüphe etme... Sen ne hissediyorsan o her zaman doğrudur. Dünyadaki bütün insanlar toplansa ve sana aksini söylese bile senin hissettiklerin senin için doğrudur. Onlar farklı hissedebilir, farklı düşünebilir ama bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez, sadece onlardan farklı olduğunu gösterir.

Kural 2: Asla farklı olduğun için utanma. Eğer çevrende senin gibi düşünen, seni anlayan insanlar yoksa o zaman çirkin ördek yavrusu hikâyesini hatırla... Muhtemelen sen yanlış yerde, yanlış insanlarla birlikte olduğun için seni anlamıyorlardır. O halde hedefin ait olduğun yeri bulmak olmalıdır. Asla muhteşem bir kuğu olduğun gerçeğini unutma ve ördek olmak için uğraşma.

Kural 3: Geçmişte yaptıkların için pişmanlık duyma ve özür dileme. Yasadıklarının senin için önemli bir ders olduğunu kendine hatırlat. Bu tecrübe ile aldığın bilgiyi özenle incele, olayda yaptığın hataları ve yeniden ayni durumda olsan nasıl davranacağını iyice duşun ve gelecek olaylar için kendini hazırla. Kırılan vazo tamir edilemez ama gelecekte başka vazoların kırılması önlenebilir.

Kural 4: Mümkün olduğunca kimsenin senin adına karar vermesine izin verme ama başkalarının hakli olabileceğini de unutma. Bu hayat senin ve istediğin gibi yasamaya hakkin var, fakat başkalarını dinle ve onların bakış acısını anlamaya çalış.

Kural 5: Ailen dışındaki insanlarla ilişkilerinde asla kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atma ve kendini hayallerle kandırma. Her zaman ama her zaman önce sen gelmelisin. Asla başka insanlar üzülmesin diye kendini üzmeyi tercih etme. Sen kaldırabiliyorsan, onlarda kaldırabilir. Karsındaki insan senin mutluluğunu düşünmüyorsa ve senin üzülmene yol acıyorsa, o zaman o insan sana değer vermiyor demektir. Bu kişileri değiştireceğini yâda sana zamanla önem vereceğini düşünme. Sana karşılıksız sevgi veren ve senin için her şeyi göze alabilecek tek insanlar ailendir.

Kural 6: Asla kaybetmekten korkarak, sırf inanmak istediğin için karsındaki insanin sevgi sözcüklerine inanma. Sevgi insanin kalbindedir, gözlerindedir, davranışlarındadır, ses tonundadır, sana verdiği önemde ve değerdedir, senin için yaptığı fedakârlıklardadır. İnsanlar çok kısa zamanda sevgi sözcüklerini umarsızca dağıtmaya başlarlar. Bunları dinle ama gerçek sevgiyi >karsındakinin davranışlarına bakarak bul. İnanmak istediğin için değil gerçek olduğu için karsındaki insanin sözlerine inan...

Kural 7: Her zaman ama her zaman, mutlaka kalbini dinle. Hayatta senin için neyin doğru olduğunu bir tek içindeki ses söyleyebilir. Dolayısıyla içindeki sesle konuşmayı öğren. Her gün kendinle kalmak için zaman ayır ve kalbini dinle. Başka şekilde hissetmek için ikna etmeye değil, gerçekten ne hissettiğini bulabilmek için dinlemeye çalış. Bazen içindeki ses sana çok zor geleni yapmanı söyleyebilir yâda duymak istemediklerini söyleyebilir Korkma... Ve içindeki sesi dinlemeye devam et...

Kural 8: Her zaman ama her zaman, mutlaka kendine iyi davran. Kendini sev, şefkatle yaklaş. Yanlış yaptığında acımasızca kendini eleştirip üzme... Aksine basını oksa, kendini kucakla ve her şeyin geçeceğini söyle. Üzgün olduğunda, kırıldığında, acı çektiğinde, mutsuz hissettiğinde kendine özen göster, tıpkı hasta bakar gibi kendine bakim uygula. Yapmaktan hoşlandığın aktivitelerle meşgul ol ve bu durumdan çıkarak kimsenin seni incitmesine, üzmesine izin vermeyeceğini göster.

Kural 9: Hayatta her şeyin bir bedeli olduğunu asla unutma ve bedel ödemekten istemediğin için kendini boşlukta bırakma. Örneğin bir insani incitmişsen, ödeyeceğin bedel o insanin güvenini yitirmektir. Eğer seni sevmeyen biriyle birlikteysen, yalnız kalmaktan korkup ilişkide kalma, çünkü kalmanın bedeli sevgisiz bir hapiste yasamaktır. Eğer farklı olmaktan korkuyorsan ve başka insanları taklit edip onlar gibi olmaya çalışıyorsan, ödeyeceğin bedel kendine olan saygını yitirmek olacaktır. Diğer taraftan bazen kendin gibi olmanın bedelinin de yalnız kalmak olduğunu unutma. O halde yasamda her zaman bir bedel ödeyeceğini hatırla. Bir adim atmadan önce mutlaka ödeyeceğin bedeli bil ve kazanacaklarına değip değmediğine bakarak kararlarını ver.

Kural 10: İnsanlara karsı nazik ve sevecen ol, ne olursa olsun asla bir başka insani kırmak için konuşma, bilinçli olarak üzmeye çalışma ve kendi acını hafifletmek için bir başkasını yaralama.

Kural 11: Hayatta en büyük dostun sen olabileceğin gibi hayattaki en büyük düşmanın gene sen olabilirsin. Seçimini yap ve kendin için dostu mu yoksa düşmanı mı olacağına karar ver. Yasamdaki tüm acıları atlatabilirsin, her şeye rağmen mutlu olmayı başarabilirsin, istersen kotu alışkanlıklarını bırakabilir ve her zaman yeniden başlayabilirsin. İstersen kendine yeni bir hayat kurabilirsin. Eğer kendinin dostu olabilirsen.

Kural 12: Asla tecrübe kazanmaktan kaçma Ne kadar zor olursa olsun, yeniden ayağa kalk ve yola devam et. Hayati öğrenmek için o tecrübelere ihtiyacın var. Kalbin ask acısı ile yaralanmış ise, sonsuza kadar kendini aska kapatma. Ruhun insanların acımasızlığı ile incinmiş ise, hayata kusup kendini karanlık bir dünyada yasamaya zorlama. Bedenin çok büyük acılar çekmişse, kendini uyuşturup bırakma. Unutma bilge insan hayati yaşayandır. Cesur insan korkusuzca devam edebilendir. Kahraman insan tüm acılarına rağmen yenilmeyendir

Yazar; Cigdem Alper

süper olmuş...paylaşım için teşekkürler

"Kural 6: Asla kaybetmekten korkarak, sırf inanmak istediğin için karsındaki insanin sevgi sözcüklerine inanma. Sevgi insanin kalbindedir, gözlerindedir, davranışlarındadır, ses tonundadır, sana verdiği önemde ve değerdedir, senin için yaptığı fedakârlıklardadır. İnsanlar çok kısa zamanda sevgi sözcüklerini umarsızca dağıtmaya başlarlar. Bunları dinle ama gerçek sevgiyi >karsındakinin davranışlarına bakarak bul. İnanmak istediğin için değil gerçek olduğu için karsındaki insanin sözlerine inan..."

Aslında hepimizin bildiği bir gerçektir bu: sözler kolayca sarfedilebilir, esas alınması gereken kişinin davranışlarıdır. En iyi rolcü bile bir yerlerde tökezleyecek, maskesini düşürecektir. Bu maddeyi okuduğumda tekrar aydınlandım, bildiğim bir şeyi hesaba katmadığımı fark ettim.

Teşekkurler paylaşım için..

: : Kişisel Gelişim Anahtarları

Başarıyı nasıl gördüğünüz önemli değildir, önemli olan hayatınızı nasıl başarıyla devam ettireceğinizdir. Herkes için geçerli olabilecek başarı anahtarlarını size sunuyoruz. Başarılı bir iş, evlilik, başarılı bir diyet, başarılı bir iletişim… Başarı elde etmeyi hedeflediğiniz her konuda kullanabileceğiniz bu anahtarlar, hayatınızı tamamen değiştirecektir.
1. Plan yapmak: Plansız olan her şey aslında baştan sona karmaşa anlamına gelir. Başarılı olmak istiyorsanız yapacağınız iş için mutlaka bir plan yapın. Hedefini ulaşmak için izleyeceğiniz yolu önceden planlayın. Diyelim ki eşinizle veya sevgilinizle daha iyi bir ilişkiniz olmasını istiyorsunuz. Bunun için neler yapabileceğinizi düşünün, partneriniz neleri sever, ne yapmak kendisini iyi hissettirir, ilişkinizin nasıl değişmesini, nasıl olmasını istersiniz, ne olursa mutlu olursunuz ve bunlar gibi birçok şeyi düşünerek neler yapabileceğinizi düşünün. Değişim alanlarını ve neler yapılacağını belirledikten sonra daha iyi bir ilişki ve daha iyi bir evlilik için bir plan hazırlayın. Eğer işinizde başarı istiyorsanız o zaman hesaplarınızı ödemenize yardımcı olacak ve daha çok satış yapmanızı sağlayacak bir plan yapın. Yaratıcı ve yenilikçi bir yaklaşım geliştirin…
2. Odaklanmak: Bir seyahate çıktığınız zaman seyahatin ortasında kendinizi kaybetmeniz ve nereye gideceğinizi şaşırmanız doğaldır. Bu seyahate ne kadar dünden hazırda olsanız, başlangıçta yaşadığınız heyecan gittikçe azalır ve karşılaşılan sorunlar ve zorluklarla başlangıçtaki heyecanı unutup neden orada olduğunuzu düşünmeye başlarsınız. Özellikle bir hedefe doğru çıkılan bir yolculuk söz konusu ise başlangıçta duyulan heyecan çok daha kısa sürede yok olabilir. Karşılaştığınız tüm sorun ve zorlukları neden yaşadığınızı ve bunlarla neden boğuştuğunuzu sürekli hatırlamalısınız. En zorlu süreci atlattığınızda bu zaten yolculuğunuzun son ayağı, odağı ve dayanma sınırıdır. Bir alkol sorunu çözmek gibi… Başarılı olmak için hedefe yönelik tutarlı bir çalışmaya devam etmek ve ne için efor sarf ettiğinizi hatırlamak gerekir. Her gün hedefinizi tekrar ederek kendinizi ve tüm benliğinizi hedefinize odaklamalısınız ki heyecanınız ve gücünüz her zaman ilk günkü gibi olsun…
3. Görselleştirmek: Altın madalya sahibi tüm sporcuların çalışmalarında kullandığı en etkili tekniktir. 3 yıl içinde işinizde bir milyon lira mı kazanmak istiyorsunuz, oturun ve kendinizi paranın içinde yuvarlanırken hayal edin. Çok mutlu olduğunuzu ve ekonomik özgürlüğünüz olduğunu gözlerinizin önüne getirin. Ne kadar iyi göz önüne getiriyorsanız, o kadar çok para kazanırsınız demektir. Hayalinizin ne kadar gerçekleşmesini istiyorsanız, zihniniz ve hayal gücünüz hedefinize ulaşmakta o kadar yardımcı olur. Zihniniz bir hedefe odaklandığında, her şey yavaşça ama kesinlikle doğru yolda ilerleyecektir.
4. Yeniliklere açık olmak: Evet bir amacınız var ve artık hedefinizi duyularınızla hissedebiliyorsunuz. Bu planınızda değişiklik yapamayacağınız ve hedefinizi değiştiremeyeceğiniz anlamına mı gelir? Elbette ki hayır! Hedefe ulaşma sürecinin en önemli parçalarından biri de çevrenizdeki insanların düşüncelerine ve fikirlerine değer vermek, bu düşünceleri hedefinize önemli birer girdi olarak kullanmak ve geri beslemelerle hedefinizi geliştirebilirsiniz. Daha iyi bir nokta fark ederseniz, onu tutun ve değerlendirin. Bu düşüncenin planlarınıza ne kadar uyduğunu neyin faydalı olacağını değerlendirin. Hedefiniz aynı kalır ve süreçte değişiklik olabilir. Eğer değişime önem vermiyorsanız, kendinizle olan yarışı kaybedebilirsiniz. Son teknolojiyi ve trendleri yakalamanız durumunda hedefinize daha hızlı ulaşacağınızı aklınızdan çıkarmayın.
5. Davranış her şeydir: Davranışlar gerçekte nerede olduğunuzun ve ne kadar başarılı olduğunuzun en önemli göstergesidir. Hedefinize ulaşma yolunda yolunuza engellerde çıksa, her zaman olumlu ve pozitif davranış ve tutum içinde olmalısınız. En başarılı iş adamlarının ortak özellikleri incelendiğinde ortaya çıkan sorunları ve farklılıkları çözmekte hepsinin olumlu tavırlarını korudukları görülmektedir. Davranış her şeydir dediğinizde, insanların hedefleri doğrultusunda karar vermeleri gerektiği vurgulanır.
6. Zihin gücü: “eğer bir istek varsa, mutlaka bir yolu vardır”. Bir insanın beyni ve zihni karşısına çıkan her türlü engel, sorun, problem ve hatayı çözebilir. Stres ve olumsuz duyguların etkilerinden arındırılan bir zihin basit mantık yürütmelerdense, reel dünyadan tamamen ayrılan içsel dünyasında önce kişinin hedefleri doğrultusunda yönlendirme ve çözümlemeler yapar.
7. Hayata sıçramak: Bazen zihin gücü afirmasyonlar olarak da adlandırılabilir. Afirmasyonlar kırık kalpleri onarmak ve düşmüş ruhları kaldırmak için çok kullanışlıdır. İnsanlara tam mahvolduklarını, yenildiklerini hissettikleri anda afirmasyonlar yardım elini uzatır. Kişi depresyona düştüğünde, ruhunu tekrar hayata döndürür. Hiçbir ilaç zihin gücü gibi etkili değildir. Bazı durumlarda hayatı değiştiren bir güçtür beyin gücü.
8. Başarı her zaman aklında olmalı: başarılı olan ve olmayan insanlar arasındaki en büyük fark zihinlerinin başarı ile dolu olup olmamasıdır. Başarı zihinli bir insan her gün, günün belirli saatlerini kendi içine yolculuk yaparak geçirir. İsteklerini, ihtiyaçlarını, hedeflerini, amaçlarını, odağını, yeteneklerini, hatalarını değerlendirir. Kendi içine yolculuk süreci zihin gücü kapasitenizle ilgilidir. Kendinizi kırmızı ve yepyeni bir Ferrari içinde düşünüyorsunuz, zihninize size onu elde etme yollarını sorarsanız, her türlü soruna ve zorluğa karşı ona nasıl ulaşacağınız konusunda zihniniz sizi yönlendirir ve ona ulaşmak için bir plan hazırlamanıza yardımcı olur.

Cemal KONDU Kişisel ve Kurumsal Gelişim Uzmanı

Güzelmiş kardeş xD

Teşekkürler.

Kural 10: İnsanlara karsı nazik ve sevecen ol, ne olursa olsun asla bir başka insani kırmak için konuşma, bilinçli olarak üzmeye çalışma ve kendi acını hafifletmek için bir başkasını yaralama.

12. kural sanki beni anlatıyor çok beğendim tecrübeden alınan dersin yerini hiç bir şey tutmuyor.Teşekkürler.:hurray:

Çok güzel paylaşım, teşekkürler. :hurray:

Çok güzel emeğine sağlık.

Harika bir paylaşım.Teşekkrler :hurray:

Teşekkürler...Bundan sonra bunları göz önünde bulundurmaya gayret edicem