Yukardaki arkadaşın söylediklerine katılıyorum, ama ben biraz farklı bir açıdan değerlendirmek istiyorum. Şöyleki sen eğer asgari düzeyde ibadetlerini yerine getiren biri değilsen, manevi açıdan zayıfsın demektir, haliyle zikirle birlikte bir anda manevi nurlar(enerji de denebilir) üzerine tecelli ettiği zaman tıpkı spor yapmayan birisinin depar attığı zaman bir anda hamlaması gibi tıpkı sende bu enerji akışına maruz kaldığın zaman ister istemez hırpalanacaksın demektir, bu da senin vücudunda yorgunluk olarak tezahür eder. tavsiyem eğer bir şeyleri vird edinmişsen ve bunu gün içinde tamamlaman gerekiyorsa bir anda değil de ara ara okuyarak tamamlaman senin için daha kolay olacaktır, aksi halde eğer 5 vakit namaz kılmak, kuran okumak gibi maneviyatı güçlendiren ibadetlerde bulunmuyorsan zikir adeti az da olsa seni zor duruma sokacaktır, ama diğer yandan tarikat dersinde 5000, 10000, 70000 çeken bir insan hiç bir zorluk çekmeyebilir ki zaten mürşid de senin manevi kabiliyetine göre bu sayıları belirlemek ve sana yol göstermek için vardır.