Dokunmayla renge hassasiyet geliştirmek

  • Konbuyu başlatan 43887
  • Başlangıç tarihi
4

43887

Renk hassasiyetini ve bilgisine sahip olmanın en kolay yollarından biri kartları kullanmaktır.3X5 boyutlarında kartlar edinin.Kartların bir yüzüne belirli bir rengin çeşitli özelliklerini listeleyin.Diğer yüzünüde işaret veya boya kalemi kullanarak uygun renkle boyayın.Gökkuşağının yedi rengiyle başlayın.
Bu kartları oluşturduktan sonra bu egzersizi deneyebilirsiniz:
Zihninizi boşaltın .Ritmik nefes egzersizleriyle ilerleyen bir rahatlama içine girin.Her bir kartı çalışmak için bir yada iki dakikanızı ayırın.Renge odaklanın .daha sonra özellikleri kendi kendinize okuyun.Birkaç kere tüm renklerin üzerinden geçin.Bir sonraki adım renklerin hissettirdiklerine duyarlı hale gelmektir.Ellerimizde,enerji farklılıkları ve değişimleri hissedebilme yeteneği vardır.Hepimizin bunun bazı yönleriyle ilgili az çok deneyimi olmuştur.Birine dokunduğumuzda ya da onunla el sıkıştığımızda o insanla ilgili bir izlenim ediniriz.Ellerimiz-dokunma hissimiz-o bireyin enerjisine uyum sağlamamıza yardımcı olur.Bu içsel kabiliyeti renklere hassasiyet kullanmak için geliştirebiliriz.
Bu egzersizi deneyin:
Renklendirdiğiniz kartları gözleriniz kapalıyken karıştırın.Kartlarınızın renkli yüzeylerinin üste geldiğinden emin olun.Destenin içinden bir tane elinizi onun üzerinde gezdirin.Rahatlayın.
Ellerinizin hissetmesine izin verin.önce bu hissin sıcak mı yoksa soğuk bir his mi olduğunu belirlemeye çalışarak başlayın.Bu sizin rengin kırmızı (sıcak) spekturumda mı yoksa mavi (soğuk) spekturumda mı olduğumuzu sağlayacak.
Elinizi rengin üzerinde gezdirirken başka ne hissettiniz? Bunun hangi renk olduğunu bildiğinizi mi düşünüyorsunuz?herhengi bir karıncalanma hissi var mı?Vücudunuzun belirli bölgelerinden herhengi birinde herhangi bir şey hissediyor musunuz?Her izlenime ,en garip görünenlere bile dikkat edin,bu küçük detaylar eninde sonunda renklerin olası etki ve uygulamaları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanızı sağlayacaktır.
Pratik yaparak hissettirdikleriyle rengi tahmin etme kabiliyeti geliştireceksiniz.algılanması zor titreşimsel enerjilerle çalıştığınızı ve sizi kuşatan bu algılanması zor enerji alanlarında duyarlılığınızı geliştirmek için uğraştığınızı unutmayın.
Daha çok pratik yaparak sadece renkleri ellerinizde hissedebilmekte kalmayacak,aynı zamanda onlarla renk enerjilerini yansıtabilir hale geleceksiniz

alıntı Ted Andrews
 
Üst