Meditasyon için Bitkisel Çay Tarifi

2 tutam Lavanta

2 tutam yasemin

1 tutam pelin otu

2 tutam tarçın çubuğu

3 tutam yeşil çay

1 tutam kediotu kökü

2 tutam havlıcan kökü

Öncelikle tarçın çubuğunu, kediotu kökünü ve havlıcan kökünü suya koyun ve kaynamaya bırakın. Kaynayınca bu otları koyup 10 dakika demleyin (fazla değil) ve ardından için.

Buradaki tutam uygun miktardır; mesela bir çay kaşığı, bir tatlı kaşığı gibi… Kesinlikle çaya şeker eklemeyin (İlla tatlandıracaksanız bal tercih edin.) Ayrıca kediotu kökünün kokusu inanılmaz derecede kötüdür, eğer bu midenizi bulandıracaksa hiç eklemeyin. Aynı şekilde havlıcanda bu konuda oldukça güçlü bir bitki olmasına rağmen kötü bir tadı vardır. Özellikle yasemin ve kediotu kökü ruhsal enerjiyi arttırıp, vizyon alınımı kolaylaştırır ama yatıştırıcı özellikleri olduğu için uyku getirir. Lakin yeşil çay, uykunuzu açacak ve meditasyona odaklanmanızı sağlayacaktır. Tarçın çubuğu bu tür çaylarda huzur verdiği için (ayrıca aromasını çok seviyorum), meditasyonu kolaylaştırdığını fark ettim. Pelin otu, psişik çayların birçoğunda kullanılır ama fazla katmamaya özen gösterin. Bunlara nazaran lavanta bitkisinin kurusunun taze olmasına özen gösterin. (1 yılı geçmemiş olmalı).

Tavsiyem çayı yaparken bitkilere enerji yüklemeniz (mümkünse mor-mavi imajine edin) veya biliyorsanız Reiki uygulamanızdır

Alıntı