Kalaripayattu

Kar

Elit Üye
Katılım
24 Mar 2009
Mesajlar
637
Tepkime puanı
96
Kalaripayattu (Kalari abhyasam), tamamen insan anatomisi ve Doğa temelinde antik Guru tarafından oluşturulan bir dövüş sanatıdır. Iyi uygulayan bir öğrenci aşırı ve dolayısıyla beş fiziksel duyuları yararlanabilirler dikkat, hız, doğruluk elde edebilirsiniz, gücü, koordinasyon, esneklik, hafıza gücü, konsantrasyon, akran saygı, sağlık, bağışıklık, vb Bu nedenle dövüş sanatları uzmanları Kalari teknikleri, zihinsel ve ruhsal gelişim için yararlı olduğunu bulduk. Kalari eğitim iç enerji ve gençleştirme ulaşmak için yardımcı olur ve Vücudun dış parçalar.

Kalaripayattu önemi savunma teknikleri yerine saldıran içindir. Kalari uzmanlık kazanmak için, bir konsantrasyon, iyi bir anlayış ve beceri ile eylemi gerçekleştirmek için yetenek olması gerekir.

Mevcut diğer tüm dövüş sanatları savunma için önem vermek, suç ve saldıran düşmanları zarar korumak için en iyi tekniği olduğunu söylüyorlar. Ancak, Hindistan'ın en eski savaş sanatı, Kalaripayattu düşmanları kaydetmek diyor. Örneğin, bir düşman silah ya da bize saldırmaya, vücudumuzun zarar ve / veya ölüme neden olabilir alabilirsiniz. Ve onu / ona bir suçlu ve esir yapar. Diğer taraftan, iyi bir Kalari uygulayıcısı bu tür saldırılara karşı kendini savunma cesaretini ve dolayısıyla onun düşman yaşamı korur. Böylece Kalari kaydetmek için değil, düşmanlarımızı cezalandırmak için olduğunu söylüyorlar.


Master dikkatli gözlem altında Kalari UYGULAMA (Aasan) müritleri yaşam için daha fazla sevgi yardımcı olur. Onlar, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sonuçları, günlük aktivitelerini bir düzen içinde getirir.

Bu, günümüzde geleneksel gurukul sistemi uygulayan tek dövüş sanatı. Geleneksel kendini savunma teknikleri ve adımları ve uygulayıcısı Kalari ritmik vücut hareketleri elleri ve bacakları güçlendirmek ve o, öz farkındalık neden vücudumuzun hakkında bilgi alır ve barışın sağlanması.


İzotonik (Aerobik Egzersiz) ve İzometrik (ağırlık kaldırma): modern tıp bilimine göre iki tür egzersizler vardır. Aerobik egzersiz, el pratik, bacak uygulamaları ve adımları içerir; çünkü bunlar arasında daha iyidir. Yüzerken kişinin kasların% 85'i dışarı çalıştı. Ancak Kalari pratikte% 100 kaslar, sinirler, damarlar, kemikler, eklemler, iç ve dış vücut parçası verir ve hatta enerji ve güç elde akla. Burada, Kalari hareketleri izokinetik Enerji dönüştürülür. Bu nedenle, diğer spor dallarında başarı elde etmek için Kalari pratik temel motor beceri, refleks eylem ve esneklik kazanmak herkesin arzusu. Kişiliği ve kendi kendine varlığını geliştirir. Bu Kalari eğitim için gerekli ve değerli bir insan bedeni, zihni ve ruhu olduğunu neden Kalari ustaları devlet.
internetten çeviri yaptırdım;)
 
Üst