Anlık Unutkanlıklar Önlenebilir mi?

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

_evr_

Banlı Kullanıcı
Katılım
6 Mar 2011
Mesajlar
338
Tepkime puanı
60
Merhaba,benim anlık unutkanlıklarım çok fazla.Mesela mutfağa gidiyorum ne için gittiğimi unutuyorum.Ya da aklıma bir şey geliyor birini arıyorum.Ne için aradın diyince unutuyorum niye aradığımı.Foruma bir şeye bakmak için giriyorum neye bakacaktım diye düşünüp duruyorum.Şu anda bile...

Bir çözümü var mıdır yardımcı olabilir misiniz?
 

whitedemon

Kayıtlı Üye
Katılım
9 Mar 2011
Mesajlar
293
Tepkime puanı
28
Bendede vardı zamanla geçti.Ama ben sorunlarım yüzünden öyleydim.Onları halledince otomatik herşey düzeldi.Belki şifalı bitkilerden yararlanabilirsiniz.
 

_evr_

Banlı Kullanıcı
Katılım
6 Mar 2011
Mesajlar
338
Tepkime puanı
60
Önereceğiniz bir bitki var mı peki?
 

cibabu

Kayıtlı Üye
Katılım
8 Ara 2009
Mesajlar
385
Tepkime puanı
169
Unutkanlık pek çok sebepten kaynaklanıyor olabilir.Kansızlık,beynin yorgunluğu,yüksek kolesterol,bazı ilaçların kullanımı gibi.İlk olarak bir doktora gidip kan testi,kolesterol testi yaptırırsanız unutkanlığınızın bu sebeplerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamış olursunuz.Eğer değerler normal seviyede çıkarsa şu sıralar yaşamınızı gözden geçirmeniz yerinde olacaktır.Sizi fiziksel ve bedensel olarak yoran etmenleri belirleyebilirsiniz.Bu etmenleri yaşamınızdan uzaklaştırabiliyorsanız uzaklaştırmanız,fiziksel ve bedensel olarak dinlenmeniz işe yarayacaktır.Bunun yanı sıra spor yapmak da mutlaka faydalı olacaktır.Ayrıca çeşitli beyin jimnastikleri de yapabilirsiniz.Örneğin su doku ya da bulmaca çözebilirsiniz.Ayrıca uyku düzeninize dikkat etmeniz ve meditasyon yapmanız da unutkanlık sorununuzun ortan kalkmasına yardımcı olacaktır.
 

_evr_

Banlı Kullanıcı
Katılım
6 Mar 2011
Mesajlar
338
Tepkime puanı
60
Unutkanlık pek çok sebepten kaynaklanıyor olabilir.Kansızlık,beynin yorgunluğu,yüksek kolesterol,bazı ilaçların kullanımı gibi.İlk olarak bir doktora gidip kan testi,kolesterol testi yaptırırsanız unutkanlığınızın bu sebeplerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamış olursunuz.Eğer değerler normal seviyede çıkarsa şu sıralar yaşamınızı gözden geçirmeniz yerinde olacaktır.Sizi fiziksel ve bedensel olarak yoran etmenleri belirleyebilirsiniz.Bu etmenleri yaşamınızdan uzaklaştırabiliyorsanız uzaklaştırmanız,fiziksel ve bedensel olarak dinlenmeniz işe yarayacaktır.Bunun yanı sıra spor yapmak da mutlaka faydalı olacaktır.Ayrıca çeşitli beyin jimnastikleri de yapabilirsiniz.Örneğin su doku ya da bulmaca çözebilirsiniz.Ayrıca uyku düzeninize dikkat etmeniz ve meditasyon yapmanız da unutkanlık sorununuzun ortan kalkmasına yardımcı olacaktır.

Çok teşekkür ederim.Uyku düzenim malesef yok gibi birşey.Bedensel ve ruhsal yorgunluk da var.Meditasyon yapıyorum.Ama sadece akşam 7.30-8'den sonra müsait olabiliyorum.Söylediklerinizi dikkate alacağım çok haklısınız sağolun..:)
 

kamçı

Kayıtlı Üye
Katılım
2 Nis 2011
Mesajlar
8
Tepkime puanı
2
aslında bu söylenenler unutkanlıgınıza son vermez bence siz gördügünüz her yazıyı tabelayı okuyan birirsiniz yani demek istedigim beyninizde anlık iletiler için yer kalmıyor zaten küçük şeyler oldugu için umursamıyorsunuz da ama bu unutkanlık ilerde sizi kötü etkileyebilir yani artık öenmli şeyleride unutmaya başlayabilirsiniz onun bir reklam bir tabela gereksiz bir yazıyı okumayın
 

matahari

Kayıtlı Üye
Katılım
30 Kas 2010
Mesajlar
184
Tepkime puanı
56
Konum
bursa
İş
halkla iliÅŸkiler
ben herzaman yanımda küçük bir not defteri bulunduruyorum ve aklıma gelen herşeyi not alıyorum ...bu şekilde de yapıp yapacaklarınızı hatırlarsınız diye düşünüyorum.sevgiyle kalın
 

_evr_

Banlı Kullanıcı
Katılım
6 Mar 2011
Mesajlar
338
Tepkime puanı
60
Teşekkür ederim öyle yapacağım artık sevgili matahari.. sayın kamçı'nın dediği gibi ilerlemesini istemiyorum sağolun
 

kamçı

Kayıtlı Üye
Katılım
2 Nis 2011
Mesajlar
8
Tepkime puanı
2
hepsi sallamış kardeş inançboyutun nasıldır bilmem ama unutkanlıgın asıl sebebi bizde haramdır 2.si fazla tabela mezar taşı vs okuyorsundur ondan ama haram kriteri çok önemli...
 

schutze07

Kayıtlı Üye
Katılım
11 Nis 2010
Mesajlar
347
Tepkime puanı
19
hepsi sallamış kardeş inançboyutun nasıldır bilmem ama unutkanlıgın asıl sebebi bizde haramdır 2.si fazla tabela mezar taşı vs okuyorsundur ondan ama haram kriteri çok önemli...

Bu nasıl bir üsluptur böyle?!!! Sizi bizi mi var inancın? Onca yorum yapan üyeye hakaret etmiş sayılıyorsunuz mahalle ağzıyla konuşarak bir de konuyu açan arkadaşı haramla suçlamış oluyorsunuz dikkat edin cümlelerinize burası elit bir platform başka yerlerle karıştırmayın lütfen!
 

tuanadolunay

Kayıtlı Üye
Katılım
15 Tem 2011
Mesajlar
234
Tepkime puanı
255
Unutkanlığı haramla bağdaştırmak çok saçma . Unutkanlık dönem dönem her insanın başına gelebilir. Fizyolojik bir rahatsızlıktanda kaynaklanabilir psikolojikte yada genetik bir hastalıktan eğer ciddi anlamda sizi endişelendriyorsa kesinlikle bir doktora gitmelisiniz.
 

augury

Kayıtlı Üye
Katılım
4 Nis 2011
Mesajlar
224
Tepkime puanı
7
Konum
Ankara
B12 vitami eksikliğinden kaynaklanabilir diye düşünüyorum. Doktora gidip kan tahlili yaptırmanızda fayda var. :)
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst