PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Geçmişi Temizleme Meditasyonu!!!



embriyo
22.02.2011, 02:23
Arkadaşlar aldığım bir eğitimden sizinle geçmişi temizleme meditasyonunu paylaşmak istiyorum.
İhtiyacı olan arkadaşlar için,aslında hepimizin unutmak istediği anılarımız,
pişmanlıklarımız vardır.

Aşağıda adım adım tarif edeceğim şekilde gözünüzü kapatıp hayal edin.Görüntüleri gözünüzde canlandırmaya çalışın.İsterseniz rahatlamak için önce nefesinize odaklanıp,zihninizi sakinleştirin.Rahat olmanız çok önemli.Sırasıyla yapamıyorsanız,yakın bir arkadaşınızdan size komut vermesini isteyebilirsiniz.

-Otur,gevşe ve rahatla.El ve ayaklarınızı bağlı tutmayın.Şimdi başlıyoruz.
-Gözlerini kapat.
-Yeşil bir alana gidiyor,fotoğraflar çekiyorsun.
-Poloroid olacak,her çektiğin fotoğrafa bakıyorsun.Her biri unutmak istediğin bir anın.
-Sonra çektiğin fotoğrafları üst üste koyuyor ve en üsttekini yakıyorsun.
-Hepsi yanıyor.
-Çukur kaz,külleri dök.Kazarken çıkardığın kumları küllerin üstüne dök,çukuru kapat.
-Yeşilliğe dön,sonra oradan çiçek tomurcuğu,ardından onlarca renkli çiçek tomurcuğu açsın.
-Teşekkür et,şükret.
-Yaşadıklarının sana verdiği derslerden,olgunlaşmana katkılarından dolayı teşekkür et.
-Yeşillikten çık.

Kollarını,bacaklarını hisset,yavaşça gözlerini aç.
Gerçekten isteyerek ve hissederek yaparsanız faydası olacaktır.

Allah'tan yaptıklarımız için af dileriz, ama önce kendimizi affetmemiz,her şeyimizle kendimizi bir bütün olarak sevmemiz gerekir.Zaten kendini sevmeyen Allah'ı sevemez,seviyorum desede yalan olur.Kur'an da ruhumdan üfledim diyor,eğer buna inanıyorsanız sevmeye kendinizden başlamalısınız.
Yada evrendeki her şey enerjiden oluşuyor,bizde onun bir parçasıyız diyorsanız da sonuç değişmiyor.
Bütünün bir parçasıyız.Hepimiz çok değerliyiz,ama önce kendimize değer vermeliyiz,yoksa kimsenin bize değer vermesini bekleyemeyiz.Kendimize ve çevremize ne kadar pozitif olursak, o kadar güzellikler yaşar, pozitif enerjiyi kendimize çekeriz.
Bunlar benim görüşlerim ve ben kendimi her şeyimle seviyorum,değer veriyorum.Katılıp katılmamak size kalmış.

Sevgi ve ışık hep sizinle olsun,yüzünüzden tebessüm eksik olmasın:)

İyi forumlar.

youtuba
22.02.2011, 02:26
teşekkürler, deneyeceğim. gerçekten hoş bir fikir...

Duman Lekesi
22.02.2011, 02:38
Size tamamen katılıyorum. Ve şu kurguladığınız resim çok pratik, sanırım herkesin rahatlıkla yapabileceği bir uygulama. Paylaşımınız için teşekkür ederim.

schutze07
22.02.2011, 05:02
pişmanlıklarımı unutursam geçmişimden ders alamam ki..Bir anda okuduğumda cazip gelmişti ama yapmaktan vazgeçtim yinede emeğinize sağlık teşekkürler.

embriyo
22.02.2011, 13:16
Pişmanlıklarınız içinizi kemiriyorsa sonunda fiziksel bedeninizde hastalık olarak ortaya çıkar.
Aldığınız dersleri unutmayın!Ama yaptığınız hataları devamlı düşünmenin size ne gibi bir faydası olacak?Sadece sizi mutsuz eder.Geçmişte takılıp kalmanıza sebep olur.An'ınızı yaşayamazsınız,kara delik olarak kalır.Hatta sonrasında o An'ı düşündüğünüzde hiç bir şey hatırlayamayabilirsiniz.Çünkü o an kayıptır,yaşanmamıştır.Geçmişi bırakın dünde kaldı,yarın daha olmadı,önemli olan AN'ınız.Yarınlarınız sizin adımlarınızla oluşacak,zaten yarın olduğunda artık gelecek değil,yaşanan o ANdır.
Kısaca pişmanlıklarınızı unutun,ama çıkardığınız dersleri unutmayın.Onlar size her zaman ışık olsun,yolunuzu aydınlatsın.

schutze07
22.02.2011, 17:36
Pişmanlıklarınız içinizi kemiriyorsa sonunda fiziksel bedeninizde hastalık olarak ortaya çıkar.
Aldığınız dersleri unutmayın!Ama yaptığınız hataları devamlı düşünmenin size ne gibi bir faydası olacak?Sadece sizi mutsuz eder.Geçmişte takılıp kalmanıza sebep olur.An'ınızı yaşayamazsınız,kara delik olarak kalır.Hatta sonrasında o An'ı düşündüğünüzde hiç bir şey hatırlayamayabilirsiniz.Çünkü o an kayıptır,yaşanmamıştır.Geçmişi bırakın dünde kaldı,yarın daha olmadı,önemli olan AN'ınız.Yarınlarınız sizin adımlarınızla oluşacak,zaten yarın olduğunda artık gelecek değil,yaşanan o ANdır.
Kısaca pişmanlıklarınızı unutun,ama çıkardığınız dersleri unutmayın.Onlar size her zaman ışık olsun,yolunuzu aydınlatsın.

Eğer yaptığım hataları sürekli düşünmeye başlayıp geçmişi sorgularsam kararlıyım yapacağım gerçekten hastalık olarak çıkabiliyorlar:biggrinjester:

aida monroe
22.02.2011, 20:05
bu uygulamayı sık sık yapmamız gerekirmi? bir defa da arınma sağlayabilir miyiz acaba?

duriod
22.02.2011, 21:00
çok güzel paylaşım sayın embriyo,çalışmanın aşama aşama olması zihinsel bağlamda konuya profesyonellik kazandırırken çalışmanın da etkili olduğu gözlere çarpıyor kaliteli paylaşımınız için teşekkürler.

embriyo
22.02.2011, 23:37
bu uygulamayı sık sık yapmamız gerekirmi? bir defa da arınma sağlayabilir miyiz acaba?

Bu sizin niyetinizin ve gözünüzde canlandırmanızın kuvvetine bağlı.Gerçekten hissederek kalpten yaparsanız bir defada yeterlidir.Ama yok edemediğinizi hissediyorsanız,sonra tekrar deneyin.Sonunda huzur bulduğunuzu hissedeceksiniz.Bu çalışmada çok gerçekçi canlandırma yapıp,etkilenip ağlayanlar da oluyor ama sonra rahatlıyorlar.

anamaya
24.02.2011, 16:45
embriyo paylaşım için çok sağol. Daha önce neredeydin ? Şimdi bana güleceksin ama pişmalıklarımdan kurtulmak için kendimi hipnoz etmeyi bile denedim ben.:) Bir süre unuttum ama sonra yine aynı şeyler hafızamda canlanmaya başladı. Bir de bunu deneyeceğim. Umarım tamamen unuturum bu pişmanlıklarımı..

bugday
24.02.2011, 18:52
mutlaka deneyeceğim

iris
24.02.2011, 18:55
pişmanlıklarımı unutursam geçmişimden ders alamam ki..Bir anda okuduğumda cazip gelmişti ama yapmaktan vazgeçtim yinede emeğinize sağlık teşekkürler.

Hayat o kadar uzun bir yolculuk ki aslında binlerce hata yapabilirim.Hata yapmazsak ve hep doğrularla yaşarsak doğruların kıymeti kalmaz kİ.Önemli olan aynı hataları yapmamaktır. Bu yüzden hataları unutmamalıyız derim.Haa eğer bu meditasyon hayatımızdan bir türlü silemediğimiz insanları ve onlarla alakalı yaşadıklarımızı silmek adınaysa eğer diyecek lafım yok.Hatalarınızın da keyfini sürün bence. :)

vivalavida
24.02.2011, 19:01
Ben denedim, başı acılı sonu rahatlatıcı bir çalışma oldu. İlk önce hayal ettiğim yerin güzelliği ile kurtulmak istediğim anıların çirkinliği çelişti. O anılar aklıma gelince huzursuz hissettim ama bir şeyi kabul etmezseniz onun yükünü taşımaya devam ediyorsunuz. Bahsedildiği gibi çalışmayı devam ettirdim ve sonunda da sonuç gayet iyi bence.

Teşekkürler sayın embriyo.:)

embriyo
24.02.2011, 19:57
Hayat o kadar uzun bir yolculuk ki aslında binlerce hata yapabilirim.Hata yapmazsak ve hep doğrularla yaşarsak doğruların kıymeti kalmaz kİ.Önemli olan aynı hataları yapmamaktır. Bu yüzden hataları unutmamalıyız derim.Haa eğer bu meditasyon hayatımızdan bir türlü silemediğimiz insanları ve onlarla alakalı yaşadıklarımızı silmek adınaysa eğer diyecek lafım yok.Hatalarınızın da keyfini sürün bence. :)

Hep doğrularla kim yaşayabilir ki?Birçok zaman bizim doğrumuz başkasının yanlışıyla çatışır.Hayal kırıklıklarımıza yenileri eklenir.Hataları unutmamak değil önemli olan çıkarılan dersleri unutmamak.Bize sıkıntı veren,sırtımızı eğen kişi ve olayları unutmak.
Arada bardağı boşaltmazsak ve içini doldurmaya devam edersek, içindekiler taşar.Aynı şekilde duygularımızda da patlamalar yaşarız.
Bunu sadece kendi huzurumuz,ruhumuzu rahatlatmak adına yapmalıyız.Negatif, kirli enerjilerden arınmalıyız.

Sevgi ve ışıkla kalın


Ben denedim, başı acılı sonu rahatlatıcı bir çalışma oldu. İlk önce hayal ettiğim yerin güzelliği ile kurtulmak istediğim anıların çirkinliği çelişti. O anılar aklıma gelince huzursuz hissettim ama bir şeyi kabul etmezseniz onun yükünü taşımaya devam ediyorsunuz. Bahsedildiği gibi çalışmayı devam ettirdim ve sonunda da sonuç gayet iyi bence.

Teşekkürler sayın embriyo.:)

Sizin adınıza çok sevindim,demek ki yürekten inanıp,hissederek uyguladınız.
Tebrikler,ayrıca kendinizi de onamayı unutmayın.Sonuç gayet iyi 'bence' de 'bence' kelimesinde bir tereddüt oluşuyor.Sonuç çok iyi,ben bu çalışmayı başarılı bir şekilde uygulayabiliyorum, deseniz daha iyi olur.Kimsenin sonucu onaylaması,inanması gerekmiyor.Yeterki siz inanın.

Sevgi ve ışıkla kalın:)

YasinLY
24.02.2011, 20:40
İçeriğinde meditasyon var ama geçmişi temizlemek için kesinlikle olamaz...

embriyo
24.02.2011, 21:21
İçeriğinde meditasyon var ama geçmişi temizlemek için kesinlikle olamaz...

Bu çalışmayı adını veremeyeceğim usta bir eğitmenden öğrendim, ihtiyacı olan arkadaşlara faydası olabilir düşüncesiylede paylaştım.
Zaten baştan uygulamaya önyargıyla yaklaşır, denemek dahi istemezseniz bu sizin seçiminizdir.
Sevgi ve ışıkla kalın:)

raine
06.03.2011, 14:16
Paylaşım için teşekkürler . Bu uygulamanın çakralara da olumlu etkisi oluyor değil mi? Cevaplarsanız sevinirim = )

embriyo
16.03.2011, 03:35
Paylaşım için teşekkürler . Bu uygulamanın çakralara da olumlu etkisi oluyor değil mi? Cevaplarsanız sevinirim = )

Sonuçta zihninizi kemiren,size boşuna yük bindiren düşünceleri temizliyor, aynı zamanda huzur buluyorsunuz.Bu düşüncelere takılıp kalmanız,çakralarınızın düzgün çalışmasını da önler,üzerinizde negatif bir etki yaratır.Özellikle solar pleksus 3.cü çakramız,ikinci beyin olarak da adlandırılır, rengi sarıdır ve 3.cü beden aurasının, zihinsel bedenin rengidir.
Sevgi ve iradenin rengi olmakla birlikte zihinle ruh arasındaki köprü, aynı zamanda bilinçaltı ve bilinçüstü arasındaki köprüdür.Zihni aktive edip odaklanmayı kolaylaştırıyor.Ama zihniniz an'da değil de eskide takılıp kalmışsa çakranızı etkiler.Ayrıca hayatta karşılaştığımız,hazmedemediğimiz olaylar da direk bu çakramızı etkiler, hazımsızlık,ülser gibi hastalıklar yaşarız.
Mide,kaygılarımızı topladığımız bölgedir.Bu,olup bitenleri sindiremeyecek hale gelene kadar devam eder.Sonunda hastalıklara da davetiye çıkartmış oluruz.
Affedici olmak,kendimize ve başkalarına yönelttiğimiz negatif enerjiden kurtulmaktır.
Affedici olmadığımız sürece içimizde bizi yiyip bitiren,kalbimizin çevresine duvarlar örülmesine yol açan suçluluk duyguları ve yaralar olarak varlığını sürdürür.Affedici olmak kapıları ardına dek açar.Baraj kapılarının açılmasıyla enejimiz özgürce akmaya başlar,bunun sonucunda kendimizi daha hafif ve özgür hissederiz.Aynı zamanda kalbinizi(kalp çakranızı) kuşatan kabuklardan da kurtulmuş olursunuz.
Ayrıca çakralarla ilgili değil ancak belirtmek istediğim önemli bir nokta da,bir insanı gerçekten affederseniz,artık sizin üzerinizde etki kuramaz hale gelir.Dolayısıyla bize tekrar acı vermelerinden korkmamıza gerek kalmaz.Affedici olmak karşımızdaki insanı olduğu gibi görebilmemizi sağlar.

Sevgi ve ışıkla kalın:)

mystic
16.03.2011, 04:07
Gerçekten çok faydası oldu.Kendi adıma konuşmam gerekirse ilk başta biraz zorladı ancak sonrasında büyük bir rahatlık ve huzur hissi verdi. Teşekkürler sayın embriyo :)

ysmncss
16.03.2011, 05:46
Paylaşım çok güzel teşekkürler, farkında olmadan yapıyormuşum. Fakat ben o resimleri, o anı yırtıp atıyordum. Ama bu şekilde deniyeceğim, eminim daha iyi olacak..:))

nippy
22.03.2011, 20:12
Merak ettim, bunu uyguladıktan sonra elbette ki rahatlıyordur insanlar. Fakat bu düşünceler tekrar geri geliyorlar mı? Yoksa işin özü pişmanlıkları anlamlandıra bilmekten mi geçiyor? Ayrıca pişman olduğun bir olayı hemen her gün görüyor, hatırlıyor veya bir şekilde mahrus kalıyor isen nasıl başarabilirsin ki?

embriyo
22.03.2011, 23:31
Affedici olmak,yaşananları affetmek anlamına gelmez.Yapılanların kötülüğünü ortadan kaldırmaz,yaşananları hiçbir şey değiştirmez zaten.Ancak bu eylemi gerçekleştiren kişiyi affedebilir,yapılan şeyin yanlış olduğunu ancak bunu cahilliğinden ya da duyduğu acılardan dolayı yaptığını kabul ederiz.Affetmek çekilen acıları yok saymak,inkar etmek anlamına da gelmez.Zaten acıyı ve öfkeyi kabullenmediğimiz,neler hissettirdiğini anlamadığımız sürece gerçekten affedici olamayız.
Bir insanı gerçekten affederseniz,artık sizin üzerinizde etki kuramaz hale gelir,üzerimizdeki etkisini ortadan kaldırır.Bize tekrar acı vermelerinden korkmamıza gerek kalmaz.Affedici olmak karşımızdaki insanı olduğu gibi görebilmemizi sağlar.
Yapmamız gereken çaba harcayarak direnişi kırmak,kalbimizi sevgiye açmaktır.Direnciniz devam ediyorsa affedene kadar meditasyonu yapmaya devam etmeliyiz.
O kişiyi affederek geçmişin yükünden kurtulabiliriz.Bu hatalı eylemlerin sonuçlarını ortadan kaldırmaz,ancak çekilen acıyı azaltır.
Affedici olabilmek kendimize verebileceğimiz en büyük armağandır.

Sevgi ve ışıkla kalın:)

Lilac Fairy
27.08.2011, 05:49
Çok teşekkür ederim bu güzel çalışma için.
Çalışmayı ve sonrasında yaptığınız affedicilik ile ilgili yorumları gözyaşları içinde okudum.
Umarım başarabilirim. Hayatımda iki kişiyi affedebilmek benim için o kadar zor ki...
Hatta bir tanesi hala bana manevi eziyet etmekte her gün.
Katlanabilmek bile o kadar zorki...
Nasıl affedebilirim hiç bilemiyorum :(

embriyo
06.03.2012, 21:39
Konuyu okumamış olan ve yeni üyelerimiz için güncellemek istedim, umarım faydası olur:)

parıltı
07.03.2012, 01:48
Syın Embriyo,harika şyler yazmışsınız,teşekkürederim.Reiki 1,ci uygulamamdan sonra affetmek ile ilgili,ve herşeyin bir enerji kaosu içinde yaşadığımız bilincine öyle vardım ki......Affetmek gerçekten de çok önemli.Afetmekle ilgi yapacağımız tüm bu meditasyonlar ve olumlamalar ;bizim üzerimizdeki sıkıntıyı ortadan kaldırdığı bir gerçek..Ruhsal arınmanın yolu affetmek...Affetme gibi girişimler bizlerin eneri seviyelerimizide bir ölçüde arttırıyor.İlerleyen zamanlarda affettiğimiz kişiler hala daha bizlere sıkıntı vermeye devam ediyorlarsa bile bi müddet sonra üzerimizde herhengi bir etki yaratamadığı gibi,zamanla o kişi ya olumlu yönde değişiyor(yani bizleri artık üzmüyorlar) yada hayamızdan bir şekilde çıkıyorlar...Sevgiyle kalın..

Salick
07.03.2012, 06:20
Harika bir paylasim,kesinlikle deneyecegim.Hayatta hicbir sey icin pismanlik duymamayi uzun zaman once ogrendim.Basima gelenler icinde hic neden ben demedim, yasamam gerekiyormus, bir sebepten dolayi olmustur bundan ne ogrenebilirim diye bakiyorum olaylara.Aldigim dersler benimle. Bu calisma gecmiste yasanilan olaylara ve insanlara veya kendimize karsi o anda hissettigimiz, kizginlik, ofke, kirginlik,utanc gibi yipratici duygularin etkilerinden temizlenmeye dolayisiyla, baglayici etkilerden kurtulmaya, ic huzuru bulmaya yarayan iyi bir teknik...Tesekkurler Embriyo...

Özlemi özled
07.03.2012, 12:50
evet benimde geçmişimden silmem gereken durumlar vardı, çok faydalı olacak teşekkürler

edna
11.03.2012, 13:54
Geçmişimi seviyorum şimdimi seviyorum hayatı iyi kötü bir bütün olarak kabul ediyorum. Beni ben yapan tatlı acı her karşılaşma her deneyim için evrene teşekkür ediyorum.

embriyo
16.03.2012, 00:28
Sayın edna, eğer gerçekten bu şekilde düşünüyorsanız tebrik ederim:) Zaten olması gereken de bu, ancak bazı kişiler geçmişlerinde çok acı tecrübeler yaşıyor ve o acılarını bugünlerine de yansıtıyor. Olaylardan çıkartılacak derslerini hatırlamaları, geri kalanların ise bizi biz yapan hayat okulunun sınavları olduğu bilinciyle yollarına devam edebilmeleri ve anın tadını çıkartabilmeleri gerekmektedir. Ancak geçmişinde takılıp kalanlar, bugününü kaybeder ve hafızalarında karadelikler oluştururlar. Bu tip çalışmalar, geçmişin ipini bırakamayanlara destek amaçlıdır.

edna
16.03.2012, 12:45
Evet gerçekten de böyle düşünüyor ve böyle hissediyorum sevgili embriyo.

AyŞaman
16.03.2012, 12:49
Arkadaşlar aldığım bir eğitimden sizinle geçmişi temizleme meditasyonunu paylaşmak istiyorum.
İhtiyacı olan arkadaşlar için,aslında hepimizin unutmak istediği anılarımız,
pişmanlıklarımız vardır.

Aşağıda adım adım tarif edeceğim şekilde gözünüzü kapatıp hayal edin.Görüntüleri gözünüzde canlandırmaya çalışın.İsterseniz rahatlamak için önce nefesinize odaklanıp,zihninizi sakinleştirin.Rahat olmanız çok önemli.Sırasıyla yapamıyorsanız,yakın bir arkadaşınızdan size komut vermesini isteyebilirsiniz.

-Otur,gevşe ve rahatla.El ve ayaklarınızı bağlı tutmayın.Şimdi başlıyoruz.
-Gözlerini kapat.
-Yeşil bir alana gidiyor,fotoğraflar çekiyorsun.
-Poloroid olacak,her çektiğin fotoğrafa bakıyorsun.Her biri unutmak istediğin bir anın.
-Sonra çektiğin fotoğrafları üst üste koyuyor ve en üsttekini yakıyorsun.
-Hepsi yanıyor.
-Çukur kaz,külleri dök.Kazarken çıkardığın kumları küllerin üstüne dök,çukuru kapat.
-Yeşilliğe dön,sonra oradan çiçek tomurcuğu,ardından onlarca renkli çiçek tomurcuğu açsın.
-Teşekkür et,şükret.
-Yaşadıklarının sana verdiği derslerden,olgunlaşmana katkılarından dolayı teşekkür et.
-Yeşillikten çık.

Kollarını,bacaklarını hisset,yavaşça gözlerini aç.
Gerçekten isteyerek ve hissederek yaparsanız faydası olacaktır.

Allah'tan yaptıklarımız için af dileriz, ama önce kendimizi affetmemiz,her şeyimizle kendimizi bir bütün olarak sevmemiz gerekir.Zaten kendini sevmeyen Allah'ı sevemez,seviyorum desede yalan olur.Kur'an da ruhumdan üfledim diyor,eğer buna inanıyorsanız sevmeye kendinizden başlamalısınız.
Yada evrendeki her şey enerjiden oluşuyor,bizde onun bir parçasıyız diyorsanız da sonuç değişmiyor.
Bütünün bir parçasıyız.Hepimiz çok değerliyiz,ama önce kendimize değer vermeliyiz,yoksa kimsenin bize değer vermesini bekleyemeyiz.Kendimize ve çevremize ne kadar pozitif olursak, o kadar güzellikler yaşar, pozitif enerjiyi kendimize çekeriz.
Bunlar benim görüşlerim ve ben kendimi her şeyimle seviyorum,değer veriyorum.Katılıp katılmamak size kalmış.

Sevgi ve ışık hep sizinle olsun,yüzünüzden tebessüm eksik olmasın:)

İyi forumlar.

Sürekli yapmak sakıncalı. Hafıza kaybına bile neden olabiliyor. denemiş bir arkadaşınız olarak uyarma ihtiyacı hissettim. Bir kez yapmak yeter. Her istediğiniz an yapmayın. Hissizleşiyorsunuz, her şeyi unutuyorsunuz. Dikkat dağınıklığına neden oluyor... :D
Saygılar...

embriyo
17.03.2012, 00:03
Devamlı yapmak derken, zaten peş peşe hiç bir çalışma yapılamaz. Eğer bir sefer yeterli gelmezse sonra tekrar deneyin derken de, en az 3 gün sonra tekrarlayabilirsiniz. Zaten yakılan resimler, unutulmak istenen anılar olacak, hafızanızdaki her şey değil. Hangi çalışmayı takıntılı şekilde yaparsanız zarar görürsünüz. Meditasyon bile özellikle yeni başlarken 5-10 dk. ile başlar. Siz demek ki gerçekten odaklanmış, kendinizi kaptırmış ve her şeyi yakmışsınız:)

ikbal1505
23.09.2012, 01:15
Böyle güzel bir paylaşımı güncelleme gereği duydum. Sevgi ve ışıkla.