PESS
Kayıtlı Üye
Merhaba arkadaşlar...
Kendi geliştirdiğim ve sizinle paylaşmak istediğim sıkıntılarınızdan ve dertlerinizden kurtulma,en azından zayıflatma çalışmasını sizlerle paylaşacağım...
Çalışma Öncesi Tafsiyeler
-İmgeleme (canlandırma) sorunu yaşayanlar bu çalışmayı gözleri açık bir şekilde yapabilir.Fakat tek bir noktaya odaklarak ve sessiz bir ortamda,düşünüp içinden geçirerek yani içinde konuşarak yapma şartıyla.
-İmgeleme problemi olmayanlar için bir sorun yok çalışma daha başarılı olur.Bu sebepten dolayı gözlerinizin kapalı olarak yapılması sizler için daha iyi olur ve size önerimdir.
-Çalışma mekanı olarak heryeri seçebilirsiniz ama sessiz olması şartıyla (insan sesi,araba sesi vs.) kuş sesi doğa sesi olabilir.Sizlere özellikle önerdiğim bir yer banyo'dur yani duş alırken bunu yapmanız sizin için çok çok daha iyidir.Duşunuzun arasında herhangi bir koku,şampuan kullanmadan önce yapacaksınız.Çalışma bittikten sonra çiçek kokulu vücut şampuanları ile çalışmalarınızdan daha iyi sonuçlar alabilirsiniz.
Çalışmanın Tekniği
-İlk önce kendiniz bir tepenin eteklerinde düşünün bu tepe çok güzel heryeri yemyeşil ve çok ferah biryer.Tepenin zirvesine çıkan bir patika yol var bu yol yokuş bir yol fazla uzak değil uzaklığını siz belirliyceksiniz ilerki maddede belirteceğim.
-Tepenin zirvesinde tek odalı bir ev olduğunu imgeleyin o eve gitmeyi okadar çok istiyorsunuzki o eve girince bütün derdiniz sıkıntınız gidecek ve huzura ereceksiniz.
-O eve gitmeyi karar verdiniz yokuşu tırmanmaya bir adım atarken üzerinize birden bir ağırlık çöküryor ağır bir yük var sırtınızda o sizin dertleriniz sıkıntılarınız.
-Bütün bunlara rağmen o ve girmeye karar verdiniz ve sırtınızdaki yük ile yokuş patikadan sırtınızdaki yük ile tepenin zirvesindeki eve yürüyorsunuz.
-Ve işte tepeye çıktınız ev yaklaşık 10 metre karşınızda ve kapısı yok içinden bembeyaz bir ışık fışkırıyor adeta.Ve içinizi bir heyecan kaplıyor.Tam bir adım atarken kapının önüne şeffaf ama buzlu bir cam iniyor o cam tertemiz pozitif yüklü bir cam ama siz ona yaklaşamıyorsunuz.
-Camı kırıp içeriye girmenizin tek bir yolu var...Üstünüzdeki dertleri(ağırlığı) kullanmak.
İşte çalışmanın en önemli yeri başlıyor.Burdan sonrasına dikkat edin ve iyi odaklanın;
-En güçlü olan elinizi (en iyi yumruk atan eliniz) açıyorsunuz avucunuz gökyüzüne bakıyor.
-ve dertlerinizden bir tanesini o elinize anlatıyorsunuz.Örneğin ; "iş yerindeki X kişi beni işten kovdurmak için bana planlar yaptı beni iftira ile suçladı ve herkes ona inandı.Bu durum beni çok üzdü." gibi derdinizin bir tanesini anlatın en ince ayrıntısına kadar.Dikkat: kendinize asla soru sormayın sorsanız bile o soruyu cevaplayın örnekte verdiğime eklenti yapıyorum ; X kişiye ben ne yaptımda o bana bunu yaptı ? bu soruya cevap bulamasanız bile birşeyler söyleyin en basitinden soru işaretinden kurtulmak için ; "ben ona birşey yapmışımdırki o bana böyle yaptı" diyerek o soru işaretini ortadan kaldırın.
-Dertlerinizi avucunuzun içine anlattıkça siyah bir güllenin(bowling topu gibi) büyüdüğünü düşünün üzerinizdeki ağırlık siz anlattıkça avucunuzun içine geçiyor.Ve tüm gücünüzle hırsınız,o eve girip sıkıntıdan kurtulma isteğinizin azmi ile doğu gerilerek o cama doğru fırlatın.
-Ve elinizdeki yük artık gitti üzerinizde hiçbir ağırlık kalmadı ve cam kırıldıktan sonra derin bir nefes alın aldığınız o nefes ile odanın içindeki beyaz ışık sizi farkedip içine çekiyor.
-Odanın içindesiniz odanın için bembeyaz bir ışık başka hiçbirşey yok.Tekrar bir derin nefes alın ve içinizdeki o sıkıntının boş kalan yerinde artık o beyaz ışık olacaktır.
Çalışmaya Ek Olarak
-Eğer banyoda iseniz çalışma bitiminde üzerinizden ılık bir su dökün ve vücudunuzdaki rahatlamayı ve yüzünüzdeki gülümsemeyi farkedin.Bu evreden sonra tercih ettiğiniz çiçek kokulu bir vücut köpüğü,jeli sürerek mutluluğunuza ve rahatlığınıza o kokuyu armağan edin
Umarım imla hatası,yanlış bir telafuz kullanmamışımdır.Yaptıysamda çok büyük değilse mazur görün Bu çalışma tekniğini "LÜTFEN" başka sitelerde kullanmayın.
SAYGILAR...
Kendi geliştirdiğim ve sizinle paylaşmak istediğim sıkıntılarınızdan ve dertlerinizden kurtulma,en azından zayıflatma çalışmasını sizlerle paylaşacağım...
Çalışma Öncesi Tafsiyeler
-İmgeleme (canlandırma) sorunu yaşayanlar bu çalışmayı gözleri açık bir şekilde yapabilir.Fakat tek bir noktaya odaklarak ve sessiz bir ortamda,düşünüp içinden geçirerek yani içinde konuşarak yapma şartıyla.
-İmgeleme problemi olmayanlar için bir sorun yok çalışma daha başarılı olur.Bu sebepten dolayı gözlerinizin kapalı olarak yapılması sizler için daha iyi olur ve size önerimdir.
-Çalışma mekanı olarak heryeri seçebilirsiniz ama sessiz olması şartıyla (insan sesi,araba sesi vs.) kuş sesi doğa sesi olabilir.Sizlere özellikle önerdiğim bir yer banyo'dur yani duş alırken bunu yapmanız sizin için çok çok daha iyidir.Duşunuzun arasında herhangi bir koku,şampuan kullanmadan önce yapacaksınız.Çalışma bittikten sonra çiçek kokulu vücut şampuanları ile çalışmalarınızdan daha iyi sonuçlar alabilirsiniz.
Çalışmanın Tekniği
-İlk önce kendiniz bir tepenin eteklerinde düşünün bu tepe çok güzel heryeri yemyeşil ve çok ferah biryer.Tepenin zirvesine çıkan bir patika yol var bu yol yokuş bir yol fazla uzak değil uzaklığını siz belirliyceksiniz ilerki maddede belirteceğim.
-Tepenin zirvesinde tek odalı bir ev olduğunu imgeleyin o eve gitmeyi okadar çok istiyorsunuzki o eve girince bütün derdiniz sıkıntınız gidecek ve huzura ereceksiniz.
-O eve gitmeyi karar verdiniz yokuşu tırmanmaya bir adım atarken üzerinize birden bir ağırlık çöküryor ağır bir yük var sırtınızda o sizin dertleriniz sıkıntılarınız.
-Bütün bunlara rağmen o ve girmeye karar verdiniz ve sırtınızdaki yük ile yokuş patikadan sırtınızdaki yük ile tepenin zirvesindeki eve yürüyorsunuz.
-Ve işte tepeye çıktınız ev yaklaşık 10 metre karşınızda ve kapısı yok içinden bembeyaz bir ışık fışkırıyor adeta.Ve içinizi bir heyecan kaplıyor.Tam bir adım atarken kapının önüne şeffaf ama buzlu bir cam iniyor o cam tertemiz pozitif yüklü bir cam ama siz ona yaklaşamıyorsunuz.
-Camı kırıp içeriye girmenizin tek bir yolu var...Üstünüzdeki dertleri(ağırlığı) kullanmak.
İşte çalışmanın en önemli yeri başlıyor.Burdan sonrasına dikkat edin ve iyi odaklanın;
-En güçlü olan elinizi (en iyi yumruk atan eliniz) açıyorsunuz avucunuz gökyüzüne bakıyor.
-ve dertlerinizden bir tanesini o elinize anlatıyorsunuz.Örneğin ; "iş yerindeki X kişi beni işten kovdurmak için bana planlar yaptı beni iftira ile suçladı ve herkes ona inandı.Bu durum beni çok üzdü." gibi derdinizin bir tanesini anlatın en ince ayrıntısına kadar.Dikkat: kendinize asla soru sormayın sorsanız bile o soruyu cevaplayın örnekte verdiğime eklenti yapıyorum ; X kişiye ben ne yaptımda o bana bunu yaptı ? bu soruya cevap bulamasanız bile birşeyler söyleyin en basitinden soru işaretinden kurtulmak için ; "ben ona birşey yapmışımdırki o bana böyle yaptı" diyerek o soru işaretini ortadan kaldırın.
-Dertlerinizi avucunuzun içine anlattıkça siyah bir güllenin(bowling topu gibi) büyüdüğünü düşünün üzerinizdeki ağırlık siz anlattıkça avucunuzun içine geçiyor.Ve tüm gücünüzle hırsınız,o eve girip sıkıntıdan kurtulma isteğinizin azmi ile doğu gerilerek o cama doğru fırlatın.
-Ve elinizdeki yük artık gitti üzerinizde hiçbir ağırlık kalmadı ve cam kırıldıktan sonra derin bir nefes alın aldığınız o nefes ile odanın içindeki beyaz ışık sizi farkedip içine çekiyor.
-Odanın içindesiniz odanın için bembeyaz bir ışık başka hiçbirşey yok.Tekrar bir derin nefes alın ve içinizdeki o sıkıntının boş kalan yerinde artık o beyaz ışık olacaktır.
Çalışmaya Ek Olarak
-Eğer banyoda iseniz çalışma bitiminde üzerinizden ılık bir su dökün ve vücudunuzdaki rahatlamayı ve yüzünüzdeki gülümsemeyi farkedin.Bu evreden sonra tercih ettiğiniz çiçek kokulu bir vücut köpüğü,jeli sürerek mutluluğunuza ve rahatlığınıza o kokuyu armağan edin
Umarım imla hatası,yanlış bir telafuz kullanmamışımdır.Yaptıysamda çok büyük değilse mazur görün
Bu çalışma tekniğini "LÜTFEN" başka sitelerde kullanmayın.SAYGILAR...
