çegingenliğimi nasıl yenebilirim?

öncelikle konuyu yanlış bir yere açtıysam özür dilerim.

ben baya çekingenim özellikle karşı cinse yani kızlara karşı.
hayatımda büyük sorun yapıyor bu huyum
çekingenlik utangaçlık vallahi bıktım artık bu çekingenliğimi nasıl kırabilirim?

her türlü yardımınıza muhtacım bıktım böyle yaşamaktan değişmek istiyorum fftopic:

Dünyaya şöyle bak birde; herkes benim gibi hiç kimse benden üstün değil. Böyle baktıkça insan kendi değerinide anlamış oluyor bence. Ben şahsen böyle bakıyorum kız erkek ayırt etmeden.

"İnsan İlişkilerinde Kendine Güven Ve Güç Elde Etmenin Yolları - Les Gilbin" benim yıllar önce okuduğum bir kitaptır, eminim ki şu anda daha başka kitaplar da vardır, Sizin için bir başlangıç olabilir diye düşünüyorum.

şöyle düşünmeni istiyorum hayat senin hayatın ve birdaha böyle bir şansın olmayabilir
oda insan sende insansın hangi devirde yaşıyorsun kabuğuna çekilmiş bedenine patronun sen olduğunu söyle zihninden korkuları at kendini şampion olarak gör

Kendinizi sevmeyi öğrenmelisiniz.
Bu dünyada size en yakın, sizi terkedemiyecek tek kişi gene sizsiniz.
Kendi değerinizi bilin, böylece ego sahibi olursunuz.
Ego sahibi birisi çekingenlik sorununun üstesinden gelebilir;
çünkü hangi şartta olursa olsun eşsiz olduğunu bilir.

hepinize teşekkür ederim arkadaşlar dediklerinizi uygulamaya çalışacağım...
umarım biraz egoist olabilirim

sosyal fobin olabilir bi araştır istersen bi insanda görülmesi %10 - %13 görülmesi ihtimaldir.

dmkol' Alıntı:

öncelikle konuyu yanlış bir yere açtıysam özür dilerim.

ben baya çekingenim özellikle karşı cinse yani kızlara karşı.
hayatımda büyük sorun yapıyor bu huyum
çekingenlik utangaçlık vallahi bıktım artık bu çekingenliğimi nasıl kırabilirim?

her türlü yardımınıza muhtacım bıktım böyle yaşamaktan değişmek istiyorum fftopic:

Genişletmek için tıkla ...

En fazla "hayır" der ve bu da dünyanın sonu değil bence, çekinme git konuş

gümüş' Alıntı:

En fazla "hayır" der ve bu da dünyanın sonu değil bence, çekinme git konuş

Genişletmek için tıkla ...

Ya heralde ilk başda kız hayır diycek evet diyecek hali yok. Çekinme konuş peşini bırakma savaş ve elde et. Sonunda kendisi için sevgi beslediğini anlayacak evet diyecek..

Warcraft' Alıntı:

Yaw heralde ilk başda kız hayır diycek ewet diycek hali yok. çekinme konuş peşini bırakma savaş ve elde et. sonunda kendisi için sevgi beslediğini anlayacak ewet diycek..

Genişletmek için tıkla ...

Evet dememe olasılığı da var, bu yanlış bir yönlendirme bence.Ayrıca peşini bırakmayıp savaşayım derken kızı taciz ediyor statüsüne de girebilir " Çok kişi için arada belki fark olmayabilir ama aslında vardır "

Ben genç olduğunu sandığım arkadaşımızın hayır denmesinden korkmamasını gerektiği söylemeye çalıyorum, ama tabii ki umudumuz pozitif karşılanmasından yana Bol şans ,)

bence yanlış nasihat veriyorsunuz..arkadaş zaten özgüven eksikliğim var diyor bide hayır cevabı alırsa sadece bu olayda değil çok uzun süre toparlayamaz..umarım geç olmamıştır

Bende senin gibiydim eskiden ama git 1-2 serseri takılan arkadaş bul aralarına takıl zamanla yenersin huyunu

hfcy' Alıntı:

Bende senin gibiydim eskiden ama git 1-2 serseri takılan arkadaş bul aralarına takıl zamanla yenersin huyunu

Genişletmek için tıkla ...

Öncelikle belirtmeliyim ki, tavsiyeniz çok yanlış.. Kişi, bahsi geçen 'serseri takılan' arkadaşlar aracılığıyla, ciddi zararlar görebilir. İş arkadaşlarında değil, kişinin kendisinde bitiyor. Eğer dediğiniz gibi bir durum olursa, yani o güven sahibi olduğunu düşündüğünüz kişilerle birlikte olursa, bir başkasıyla birlikteliğinden ötürü kendine güveni olacak. Yani kendine değil, başkasına güvenecek. Bu durumda da korkularının devam etme olasılığı yüksek..

Sayın Dmkol, bence çekingenlik probleminizin üzerine giderseniz bu sorunu atlatabilirsiniz, ki siz değişmek istediğinizi belirterek üzerine gitmeye başlamışsınız bile. Tebrikler, en büyük adımı atmışsınız. İş bir kıza gidipte "Merhaba" diyememekte değil aslında. Bence çözüm yalnızca onda da değil bu yüzden.. Genel olarak insanlarla irtibatınızı arttırın. Başarısız olmaktan korkmayın. Düşe kalka öğreneceksiniz. Olması gereken bu.

ori24' Alıntı:

Dünyaya şöyle bak birde; herkes benim gibi hiç kimse benden üstün değil. Böyle baktıkça insan kendi değerinide anlamış oluyor bence. Ben şahsen böyle bakıyorum kız erkek ayırt etmeden.

Genişletmek için tıkla ...

Bencede Bende Bu arkadaşımıza Katılıyorum...

En sevdiğin parça çalarken, kendi kendine

"Ben kimsenin sevgisine muhtaç değilim. Ben yine benim. Biri beni sevse ya da sevmese benden bişe eksilmez. Ha sevse artar, ama sevgi için uğraşmamalıyım. Herşey doğal olmalı.

İnsanlara kendimi ifade edemezsem, insanlarla iletişime geçemem. Eğer kendimi bilmezsem, insanlara ifade edemem. Kendimi bilmeliyim, heyecanımı yenmeliyim. Her şey yolunda gidiyor ve aynen böyle gidecek."

birkaç kere tekrarla.

Faydası dokunmazsa başka bişeyler üretmeye çalışırız.