Ben kendime göre yöntemler denemeye çalışıyorum. Mesala rahat bir şekilde uzanıyorum yatağa. Gözlerim açık tüm düşünceleri kafamdan atıyorum. Sonra zihnimde bir yere odaklanıyorum. İçimde kullanabileceğim çok güçlü bir enerji olduğunu düşünüyorum. Derin derin nefes alıp verıyorum ve sonra nefeslerim normal e dönyor. İçimden birşeyin çıktığını hissetmeye çalışıyorum. Artık bedenimi yönetemediğimi serbest, özgür olduğumu düşünüyorum. İşte bu sırada kalbim çok hızlı hızlı atmaya başlıyor.. Vücudum titriyor. Isınıyor. Kulağımda çınlamalar ve garip sesler oluyor. Ama bir türlü başaramıyorum. Her denememde daha da yaklaştığımı hissediyorum... İnanıyorum ki insan beyniyle herşeyi yapabilir ve ben de bir gün bunu başaracağım.
Bu benim için etkili bir yöntem mesela. Ama sizde sonuç verir mi bilemiyorum. Kolay Gelsin. Okuduğunuz için Teşekkür Ederim..
